Как избавиться от седых волос. Чем седые волосы отличаются от неседых

Как избавиться от седых волос. Чем седые волосы отличаются от неседых

— Одно из самых распространенных заблуждений по поводу седины — это то, что можно поседеть за одну ночь из-за сильного стресса. В действительности это нереально, потому что поседение — это постепенный процесс прекращения выработки меланина меланоцитами и длительное накопление в волосе пузырьков воздуха.

Стоит понимать, что волос в процентном содержании лишь на 1 % состоит из пигмента, который определяет оттенок волос. У всех людей присутствует и эумеланин (темный пигмент), и феомеланин (так называемый рыжий меланин). Лишь их соотношение определяет цвет волос у каждого человека: у 90 % людей преобладает эумеланин (темные оттенки волос), а у 1,8 % — феомеланин (рыжий и светлые оттенки волос), в остальном это их сочетания. В процессе поседения волос становится прозрачным, но при определенном освещении можно увидеть желтоватый оттенок — это оптическая иллюзия.

Седые волосы накапливают пузырьки воздуха, их медуллярный слой начинает преобладать над корковым, в результате чего волос теряет прочность и упругость и становится больше подвержен скручиванию. Чешуйки кутикулы более плотно прилегают друг к другу, в результате чего поверхность волоса становится менее рыхлой.

После поседения с кутикулами сложнее работать, например, при окрашивании. Для окрашивания таких волос парикмахеры используют специальные составы и методики по подготовке волоса к захвату красящих веществ. Но если сравнивать седой волос с обычным, то седой не требует дополнительного обесцвечивания при окрашивании — во-первых, меньше повреждается, а во-вторых, ввиду отсутствия в волосе пигмента, цвет ложится на него, как на белый лист бумаги.

Как избавиться от седых волос витамины. Витамины и микроэлементы от седины волос

Кальций

Всем известно, что он важен для костей, но вообще говоря, именно от кальция во многом зависит здоровье нервной системы, сердечной и прочих мышц. Этот же минерал присутствует в волосах, ногтях и коже.

Достаточное количество кальция вы можете получить из молочной продукции, а также темной листовой зелени (такой как шпинат), злаковых и рыбе

Rainbow Light Just Once, кальций, 180 таблеток

Rainbow Light Just Once, кальций, 180 таблеток

1 349 ₽

• Содержит магний и витамин D3
• Поддерживает плотность костей и расслабление мышц
• Повышает усвояемость и делает использование более эффективным
• Деликатно воздействует на желудок

Медь

Хоть медь и нужна нам в мизерном количестве, но даже небольшая нехватка ведет к нарушениям обмена веществ. В частности, в присутствии меди происходит усвоение железа и процесс кроветворения. Она также играет важную роль в производстве того самого пигмента меланина.

Ее можно найти в арахисе, миндале и чечевице, а также в говяжьей печени, крабовом мясе и белых грибах.

Железо

Ещё один общеизвестный факт: от дефицита железа страдает производство важнейшего белка крови - гемоглобина, а в перспективе это ведет к железодефицитной анемии.

Тем не менее, нехватку железа связывают и с ранней сединой, что неудивительно: волосяные луковицы остаются без должного снабжения кислородом, запас меланина быстро истощается во время роста.

Достаточное потребление железа не представляет собой проблему, если вы регулярно едите красное мясо, рыбу, печень и прочие субпродукты.

Однако для веганов это может стать неплохим квестом. Возможно, придется принимать препараты железа (не забудьте проконсультироваться у врача). Также постарайтесь, чтобы в рационе было достаточно витамина C – он помогает усваиваться железу, особенно из растительных источников.

В то же время самовольно пить препараты железа тоже не следует. . Обязательно обсудите этот момент с лечащим врачом

Natural Factors Железо, 20 мг, 60 жевательных таблеток

Natural Factors Железо, 20 мг, 60 жевательных таблеток

572 ₽

Белок (кератин)

Возможно, вы слышали о процедурах выпрямления волос при помощи кератина. Это, конечно же, просто косметическая процедура и поседение не сдерживает. Но вот адекватное потребление кератинового белка – весьма важное условие, чтобы избежать ранней седины.

Дело в том, что именно кератин присутствует во всех клетках эпидермиса. Каждый волос также покрыт кератиновыми чешуйками, и если белок разрушается в волосяном фолликуле, это может привести к истончению, выпадению волос и, конечно же, к их преждевременному обсцвечиванию

Разумеется, кератин как таковой не едят – он синтезируется самим организмом. Но достаточное количество протеинов вы обеспечить в состоянии. Просто не забывайте каждый день питаться белковой пищей (творог, йогурт, нежирное мясо и рыба, бобовые).

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

Наиважнейший витамин для нашей эндокринной системы и кроветворения. Некоторые исследования на мышах подтвердили, что он важен и для здоровья волос, и даже способен обратить вспять процесс поседения. Но на людях таких испытаний не проводилось.

Тем не менее, если вы получаете достаточно пантотеновой кислоты, это гарантирует, что ваш организм правильно преобразует пищу в энергию.

Продукты, богатые витамином B5, это говяжья печень, рыба, капуста и зелень.

Natural Factors BioCoenzymated, B5, пантетин, 450 мг, 60 капсул

Natural Factors BioCoenzymated, B5, пантетин, 450 мг, 60 капсул

1 434 ₽

Витамин В6

Витамин В6 важен как для метаболизма, так и для иммунитета. На волосах его нехватка отражается самым непосредственным образом: они становятся ломкими и сухими.

Позаботиться о поступлении витамина B6 можно, если потреблять достаточно мяса птицы, рыбы, картофеля и разнообразных фруктов (за исключением цитрусовых).

Country Life коферментный активный витамин B6 в капсулах, P-5-P/PAK, 30 вегетарианских капсул

Country Life коферментный активный витамин B6 в капсулах, P-5-P/PAK, 30 вегетарианских капсул

Витамин В9 (фолиевая кислота)

У фолиевой кислоты наиважнейшая роль в организме: она помогает организму правильно усваивать аминокислоты, а это в свою очередь важно для репликации ДНК и, соответственно, обновления клеток.

Как избавиться от седых волос в домашних условиях. Причины преждевременного поседения

Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит из-за пигмента меланина. Он синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, а затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под действием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующий гормон, АКТГ и β-липотропин), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы.

Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть вызвана снижением активности меланоцитов или их гибелью. В результате структура волос, лишенная пигмента, становится пористой, обретая серебристо-белый цвет.

Однако раннее поседение может быть еще и симптомом некоторых заболеваний. Например, таких:

железодефицитная анемия;

витилиго;

нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит);

гастрит с пониженной кислотностью;

атеросклероз.

Кроме того, раньше времени седина может возникнуть при синдроме Вернера и синдроме Варденбурга. Полиоз (местное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае или рентгеновском облучении.

Другие причины появления седых волос:

Стресс. При сильном нервном потрясении в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется. Кроме того, спазм сосудов, питающий волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос.

Лекарственная терапия. Речь идет о методах лечения, влияющих на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, прием лекарств от болезни Паркинсона и др.).

Нехватка витаминов и микроэлементов. Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение могут вызвать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена.

Наследственность. У преждевременной седины могут быть генетические причины: если у представителей старшего поколения в семье первые бесцветные пряди появились в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность.

Курение. Это один из неблагоприятных факторов, который может раньше времени обесцвечивать пряди волос.

Реальные случаи избавления от седины. Как избавиться от седых волос

Каждый из нас старается сохранить красоту волос как можно дольше. Но бывает так, что без видимых признаков старения шевелюра начинает седеть. 

Этот процесс может начаться даже в молодом возрасте, и тогда очень важно найти первопричину, чтобы остановить седину.

Услуги Expert Clinics

Плазмотерапия для волос

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Мезотерапия для волос

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Лечение гипотиреоза

Лечение и профилактика гипотиреоза крайне важны для сохранения и укрепления здоровья.

Причины поседения волос

С возрастом цвет волос из яркого и насыщенного плавного превращается в бледный и серебристый. Это происходит из-за утраты волосами пигмента меланина.

Он синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и волосяных фолликулах. Затем он соединяется с ферментом тирозиназы, поступает в стержни растущих волос и окрашивает их. Чем старше мы становимся, тем меньше наши волосяные луковицы вырабатывают тирозиназу. Когда активность меланоцитов снижается (или вовсе происходит их гибель), структура волос становится пористой, появляются воздушные полости, и, как следствие, пряди седеют.

Активаторами пигмента меланина являются гормоны гипофиза, щитовидной железы, половой системы. 

Помимо естественного физиологического фактора, преждевременное появление седины может быть обусловлено следующими причинами:

· Генетическая предрасположенность.

Даже если вы находитесь в молодом возрасте, но ваши ближайшие родственники замечали у себя раннюю проседь, то с большой вероятностью это коснётся и вас.

· Сильное нервное потрясение.

Когда человек находится в состояние стресса, то в его кровь поступает большое количество адреналина. Он, в свою очередь, нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего происходит нейтрализация пигмента.

· Спазм сосудов.

Стресс, недосыпание, переохлаждение, курение – всё это приводит к спазмированию сосудов, питающих волосяные фолликулы, отчего клетки-меланоциты атрофируются и погибают.

· Дефицит витаминов.

Нарушению работы меланоцитов и преждевременной седине способствует недостаток в организме витаминов А, группы В (в особенности – В12), С, марганца, меди, железа, цинка, ферритина, кальция, витамина D. Дефицит витаминов может образоваться вследствие неправильного питания, жёстких диет и различных заболеваний.

· Беременность и лактация.

В эти важнейшие периоды женщина делится микроэлементами и витаминами с малышом, поэтому очень часто молодым мамам не хватает полезных веществ.

· Свободные радикалы.

Агрессивные внешние факторы, вредный химический состав косметических средств провоцируют накопление в клетках эпидермиса свободных радикалов. Волосяные фолликулы перестают получать должное питание, что и вызывает образование седины.

· Частые салонные процедуры.

В частности, химическая завивка, окрашивание, обесцвечивание, мытьё. Все эти факторы создают стрессовую ситуацию для волос, в результате чего количество меланина может резко сократиться.

· Проблемы с функцией щитовидной железы.

При гипотиреозе происходит кислородное и метаболическое голодание клеток, при тиреотоксикозе в организме образуются антитела к меланоцитам, которые их разрушают, в результате волосы обесцвечиваются.

· Отравление солями тяжелых металлов.

Попадая в организм, свинец, ртуть, соли меди поражают ЖКТ, сердце, сосуды, нервную систему. Среди множества последующих патологий присутствует и повреждение волос. 

Также преждевременное поседение может наблюдаться при:

- гастрите с пониженной кислотностью;

- атеросклерозе;

- синдроме Вернера, Варденбурга;

- опоясывающем лишае.

Напомним, что поседение волос может быть:

- естественным физиологическим процессом;

- преждевременным (до 35 лет);

- врожденным, когда отсутствие меланина передаётся по наследству, и тогда можно говорить о диагнозе «лейкотрихия».

Источник: https://kosmetika.ru-best.com/novosti/kak-izbavitsya-ot-sedyh-volos-15-effektivnyh-narodnyh-sredstv-ot-sediny

Как избавиться от седых волос без окрашивания. Причины ранней седины волос

Причины появления ранней седины в волосах могут быть связаны со следующими факторами:

• Врожденной особенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если у старшего поколения рано появилась седина, то и их потомки могут унаследовать такое явление. И остановить этот генетически заложенный процесс невозможно;
• Воздействием рентгеновского облучения. В этом случае чаще всего наблюдается очаговое поседение;
• Переизбытком ультрафиолетового излучения;
• Приемом некоторых лекарств (например, от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии;
• Погрешностями в питании, в результате чего возникает дефицит ряда важных витаминов: группы В, С, А и минералов: железа, кальция, цинка, меди, селена, серы, марганца. В этом случае седина является одним из симптомов проблемы. Сегодня неправильное питание чаще всего является осознанным ограничением в пище – вегетарианство и монодиеты, безбелковые диеты. Соблюдение низкобелковой диеты приводит к недостаточному количеству белка (тирозина) в волосе, что не позволяет обеспечивать необходимую связь с пигментом;
• Перенесенным сильным стрессом (смерть или тяжелая болезнь близкого и т.д.). Стресс вызывает спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и в итоге к прекращению поступления пигмента в стержень. Также в стрессовой ситуации в кровь попадает в большом количестве адреналин и нарушает связь меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к вымыванию пигмента из волосяного стержня;
• Злоупотреблением химическими завивками, частым и агрессивным обесцвечиванием или окрашиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии;
• Истощение организма. Обычно у женщин данная причина возникает вследствие тяжелой беременности и в период грудного вскармливания. То есть тогда, когда будущая или состоявшаяся мать щедро делится с будущим малышом всеми полезными веществами. Также не лучшим образом на организме мамы отражаются последующие беременности и роды через небольшой промежуток времени. Организм не успевает полностью восстановиться после предыдущих родоразрешений и кормления грудью. На этом фоне нередко возникает железодефицитная анемия;
• Отравление солями тяжелых металлов. Соли меди, свинца, ртути, проникая внутрь организма, приводят не только к поражению желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердца и сосудов, но и к повреждению волос. Впрочем, при таком отравлении седина – одна из наименьших наступивших проблем;
• Вредные привычки. От воздействия алкоголя и никотина страдает весь организм, в том числе и волосы. Поэтому люди с такими вредными привычками имеют все шансы поседеть раньше, чем могли бы в соответствии со своей генетикой.

Источник: https://kosmetika.ru-best.com/novosti/kak-izbavitsya-ot-sedyh-volos-15-effektivnyh-narodnyh-sredstv-ot-sediny