Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты

Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты

Плохая экология, ежедневная сушка феном, использование различных укладочных средств не лучшим образом отражаются на здоровье волос. В поиске идеального средства для ухода за шевелюрой женщины пробуют десятки видов шампуней и масок. Далеко не все составы положительно влияют на структуру волос. Любой шампунь можно усовершенствовать, добавив в него аптечные витамины. Регулярное применение витаминизированных шампуней позволит восстановить потускневшие и ослабленные локоны, наполнить их жизненной силой. Данные средства довольно просто приготовить самостоятельно.

Для этого потребуются аптечные витамины и шампунь, очищающий волосы от загрязнений. Витаминизированные составы необходимо использовать с осторожностью, предварительно проведя тест на аллергию.

Если средство не вызвало негативных реакций, то его смело можно использовать в качестве регулярного ухода за шевелюрой.

Витаминные добавки по-разному влияют на организм, поэтому при выборе аптечного средства важно знать, какие витамины можно смешивать между собой, а какие лучше применять отдельно.

Витамины, укрепляющие и усиливающие рост волос

При изготовлении витаминизированного шампуня важно изучить действие каждой витаминной добавки.

1. Витамин А

Чаще всего применяется для регенерации поврежденной структуры локонов, также способен устранить излишнюю сухость кожи головы. При комбинировании с витамином Е дает хорошие результаты, однако может использоваться самостоятельно. Питает и насыщает корни, усиливает рост шевелюры, избавляет от шелушения, запечатывает секущиеся кончики.

2. Витамин Е

Интенсивный уход при зуде или шелушении. Наполняет каждый волосок влагой, позволяет забыть о проблемах с кожей головы. Для одного мытья достаточно нескольких капель препарата. Витаминизированный шампунь на основе данной добавки хорошо питает и насыщает кожу головы полезными свойствами, заставляет волосы стать сильными и послушными.

3. Витамин С

Способствует синтезу коллагена, который защищает волосы от негативных явлений окружающей среды. Аскорбиновая кислота улучшает состояние локонов, укрепляя, делая их блестящими и здоровыми.

4. Витамин РР

Для роскошных волос. Всего лишь пара капель вызывает активный рост в волосяных фолликулах, придавая шевелюре объем и шарм. Не стоит перебарщивать с веществом, так как это может спровоцировать противоположный эффект — выпадение прядей.

5. Витамины группы В

Рост и сила ваших волос. Из 12 витаминов данной группы можно выделить несколько основных добавок к ухаживающим средствам, которые как по отдельности, так и в совокупности друг с другом творят чудеса, превращая неухоженные локоны в роскошную и сияющую шевелюру:

6. Витамин В1

Для стимуляции роста локонов;

7. Витамин В6

Решает проблемы кожи головы: шелушение, зуд, сухость, перхоть;

8. Витамин В9

Является профилактическим средством облысения или ранней седины;

9. Витамин В12

Активно борющийся, с секущимися кончиками.

Витамины, усиливающие действие друг друга при смешивании

— Никотиновая кислота (PP) и В9, В6, В12;

— А хорошо комбинировать с Е на масляной основе;

— Совокупность В6 и В12 – действенный комплекс для защиты от потери;

— В2, В6 в совокупности с А;

— Жидкий экстракт алоэ прекрасно комбинируется с витаминным комплексом группы В;

— В8 и масляный витамин Е — данное сочетание направлено на активацию роста волосяных фолликул.

Какие витаминные составы не рекомендуется совмещать между собой?

— В12 не подходит к совместному использованию с витамином В2 вследствие того, что рибофлавин под действием кобальта разрушается;

— В1 несовместим с В2, так как тиамин будет окисляться;

— В6 не пригоден к одновременному применению с В12, из-за того, что пиридоксин подвергается полному разрушению;

— В12 не щадит аскорбиновые и никотиновые кислоты, приводит к их уничтожению;

— Вследствие разницы водородного показателя не рекомендовано совмещение цианокобаламина и витаминов Е, В9;

— Витамин С не сочетаем с А, так как происходит нарушение обменных процессов аскорбиновой кислоты;

— Действие витамина D нейтрализует реакцию А;

— D приводит к окислению токоферола.

Связанные вопросы и ответы:

Какие витамины наиболее полезны для волос и почему

В полезных микроэлементах и витаминах нуждается не только волосяной покров, но и кожа головы, которая является «почвой» для питания фолликул.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Дефицит аскорбиновой кислоты приводит к нарушению микроциркуляции в тканях и снижению эластичности капилляров. Как результат — волосы недополучают питательных веществ и выпадают.

Витамин А (ретинол)

Усиливает активизацию и рост фолликул. Придает волосам эластичность, восстанавливает их структуру, защищает от вредного воздействия УФ-лучей. Повышает устойчивость к грибковой инфекции, помогает бороться с фурункулами, различными высыпаниями на коже. Наиболее эффективен с кальцием, цинком, витамином D и E. При недостаче ретинола волосяной покров слабнет, тускнеет, истончается.

Витамин F (ненасыщенные жирные кислоты)

Так называемый витамин молодости. Отвечает за состояние эпителия, предотвращает перхоть и алопецию, придает волосам здоровый блеск. Кроме этого, способствует хорошему самочувствию.

Витамин E (токоферол)

Активный антиоксидант, состоящий из 8 типов токоферолов. Усиливает действие ретинола, в комбинации с селеном дает более сильный эффект. Отвечает за обновление клеток, снабжения их кислородом, защищает кожу головы от поражения себорейным дерматитом.

Витамин H (биотин)

Предупреждает образование преждевременной седины, полезен для профилактики облысения. Дефицит биотина приводит к быстрому раздражению кожного покрова и чрезмерной потере волос.

Витамины группы B

Комплекс витаминов группы В наиболее важен для роста волос:

• В2 (рибофлавин) — регулирует секрецию сальных желез, без необходимого количества В2 волосы быстро жирнеют у корнях и на кончиках;
• В3 (никотиновая кислота) — при недостаче замедляется рост новых волосков, появляется ранняя седина;
• В5 (пантотеновая кислота) — стимулирует регенерацию эпидермиса, нормализует процесс деления клеток кожи головы;
• В8 (инозит) — ускоряет синтез аминокислот, из которых состоят волосы;
• В9 (фолиевая кислота) — играет ключевую роль в продуцировании новых клеток (кожи, волос);
• В12 (цианокобаламин) — ценный в борьбе с ломкостью волос и ногтей, активизирует метаболизм в клетках.

Какие самые простые и эффективные рецепты масок для волос с витаминами

Маски с витамином В6 в ампулах могут иметь разнообразный состав. Лучше всего использовать для их приготовления натуральные компоненты.

Маска с репейным маслом и витамином В6. Для приготовления состава потребуется 2 ампулы витамина и 50 мл репейного масла. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на волосы. Время выдержки такой маски составляет один час. Затем голову нужно тщательно промыть под струёй тёплой проточной воды с использованием шампуня.

Маска с желтком куриного яйца и витамином В6. Для приготовления такой маски потребуется 2 ампулы витамина, 1 желток и 20 мл любого масла. Лучше всего в этом рецепте «работает» миндальное масло. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на волосы на 2 часа. Затем маску необходимо смыть водой с применением шампуня.

Маска витаминная. Для её приготовления нужно смешать витамин В6, Е, Д. в качестве базы можно взять оливковое масло в объёме 20 мл. Маска наносится на немытые волосы, выдерживается на протяжении часа, после чего её смывают водой с использованием шампуня. Такой состав можно равномерно распределять по всей длине волос.

Маска с витамином В6, кефиром и выжимкой листа алоэ. Для приготовления маски потребуется 2 столовые ложки сока алоэ, столовая ложка свежего кефира и ампула витамина В6. Все компоненты нужно смешать и нанести на голову, равномерно распределив её по длине волос. В кожу головы маску нужно втирать массажными движениями. Если волосы длинные, то количество ингредиентов, входящих в состав маски, нужно увеличить в два раза. Время воздействия лечебного средства составляет 60 минут. Затем маску можно смыть под струёй проточной воды без использования шампуня.

Маска на основе настоя трав и витамина В6. Для приготовления такого средства потребуется заранее сделать травяной настой. Для этого берут по столовой ложке сухой травы крапивы и цветков ромашки, измельчённый стакан корней лопуха и заливают все травы крутым кипятком (400 мл). Настаивают травяную смесь на протяжении 40 минут, после чего процеживают. Для однократного применения потребуется 1 ампула витамина В6 и 100 мл травяного настоя. Полученный состав наносят на волосы и выдерживают на протяжении часа. Затем голову ополаскивают под струёй проточной воды. Можно остатки настоя нанести на голову в качестве бальзама, которые не требует последующего смывания.

Маска с чайной заваркой. Для приготовления маски потребуется взять яичный желток, ампулу витамина В6 и свежезаваренный чай (20 мл). Все компоненты смешиваются и наносятся на корни волос на полчаса. Если голова чистая, то маску можно смыть без использования шампуня. Внимание! Такая маска подходит только для использования женщинам с тёмными волосами, так как заварка обладает красящим эффектом.

Сколько раз в неделю рекомендуется применять витаминные маски для волос

Жидкие витамины подходят для добавления в любую маску. Приготавливая маску, нужно делать порцию на одно применение. Витамины после вскрытия ампулы быстро утрачивают эффективность, поэтому изготавливать большую порцию на несколько применений бессмысленно. Чтобы добиться видимого положительного эффекта, недостаточно однократного использования витаминной маски, необходимо пройти месячный курс, делая процедуры 2 раза в неделю.

Ниже перечисляются лучшие витаминные маски для ухода за волосами.

1. Для ускорения роста. Нужно взять 2 столовые ложки оливкового масла, по 5 капель ретинола и токоферола. Компоненты смешиваются, смесь можно немного подогреть. Маска намазывается на волосы, держится 2 часа, смывается.
2. Для укрепления волос. Берется чайная ложка прополисовой настойки. В нее добавляется 1 ампула экстракта алоэ, вливаются 2 ампулы B₁. Компоненты смешиваются. Маской обрабатывается корневая часть волосяного покрова. Средство удерживается час, смывается.
3. Для красоты и блеска. Нужно взять по столовой ложке коньяка и натурального меда. Добавить яичный желток и 2 ампулы B₁₂. Компоненты смешиваются. Маска втирается в кожу головы и равномерно размазывается по волосам от корней до концов. Голова оборачивается пленкой и полотенцем. Средство держится час, смывается.
4. Для мягкости и шелковистости волос. Следует взять 2 чайные ложки качественного бальзама для волос, по 1 ампуле B₃, B₈, B₁₂, по 5 капель ретинола и токоферола, 1 ампулу экстракта алоэ. Компоненты тщательно перемешиваются. Маска втирается в кожу, наносится на вымытые влажные волосы от корней до концов. Голова закрывается полиэтиленом и полотенцем для согревания. Маска удерживается час, смывается с использованием шампуня (не включающего сульфатные и силиконовые компоненты). Процедуру достаточно осуществлять раз в неделю.
5. От выпадения волос. Чтобы сделать эту высокоэффективную маску, нужно взять четвертинку ржаного хлеба, настой из смеси ромашковых цветков, крапивных листьев, корней болотного аира и хмелевых шишек, по столовой ложке соли и горчичного порошка, 1 ампулу хлорида кальция. Хлебная мякоть заливается настоем, ставится на огонь, доводится до кипения. В кипящую жидкость добавляются соль и горчица. Все хорошенько размешивается. Готовый отвар снимается с огня, остужается. В него вливается раствор кальция. Маской массажными движениями обрабатывается кожа. После обработки голова согревается пленкой и полотенцем. Маска удерживается 2 часа, затем смывается. Терапевтический курс длится 10 дней при ежедневном применении средства. Затем еще месяц маску следует использовать 2 или 3 раза в неделю.

Какие витамины лучше всего подходят для разных типов волос

Ретинол

Ретинол — настоящее спасение, когда дело касается борьбы с признаками старения кожи, акне и пигментацией. Также известный как витамин A, он стимулирует выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, повышая упругость кожи, регулирует работу сальных желез и осветляет пигментные пятна, ускоряя процесс обновления клеток. Тем не менее в сочетании с витамином С (речь идет о L-аскорбиновой кислоте) ретинол может вызвать раздражение, шелушение и сделать кожу более чувствительной, в том числе к воздействию ультрафиолета. Кроме того, считается, что эти вещества могут снижать эффективность друг друга из-за разницы в уровне кислотности. Для ретинола оптимален pH 5,5–6, a витамин C лучше работает при рН 3,5 и ниже. Поэтому средства с этими ингредиентами желательно использовать в разное время дня. Витамин С идеально подходит для утреннего ухода, ретинол — для вечернего.

AHA-кислоты

Альфа-гидроксикислоты — это группа натуральных кислот, содержащихся в овощах, фруктах, сахарном тростнике, молоке и других пищевых продуктах. В косметике они стимулируют обновление клеток и выработку коллагена, a также помогают бороться с черными точками. При этом кислоты нарушают pH-баланс, к которому витамин C очень чувствителен, поэтому в сочетании с тониками и сыворотками с AHA-кислотами он теряет свои полезные свойства. К тому же эта комбинация может вызвать покраснение и раздражение на чувствительной коже.

Бензоилпероксид

Похожая проблема возникает, если мешать витамин C и крем с бензоилпероксидом — популярным компонентом косметики для проблемной кожи. Пероксид бензоила может окислять витамин С и, следовательно, снижать его активность. Поэтому средство от акне и сыворотку с витамином C лучше использовать в разное время суток или даже в разные дни.

Можно ли сочетать разные витамины в одной маске для волос

Витамин в ампулах применяется не только для лечения гипо- и авитаминозов. Тиамина хлорид для волос можно использовать как изнутри, так и применять для внешнего воздействия на фолликулы и стержни: использовать самостоятельно, смешивать с готовой косметической продукцией, вводить в состав домашних масок и обертываний.

Лечение надо проводить курсами, чтобы достичь стойкого эффекта. Разовые процедуры не дадут результата. Особенно активно питать и поддерживать здоровье шевелюры надо в осенне-зимний период, когда они испытывают недостаток полезных веществ и страдают от частых стрессов в виде перепада температур на улице и в помещении, центрального отопления, сухости воздуха. Для профилактики можно довольствоваться одной процедурой в неделю, в лечебных целях потребуется не менее 8-10 сеансов в месяц. В тяжелых случаях терапия может занять более продолжительное время – 2-3 курса в год по 10 процедур. Между курсами волосы должны отдыхать, перерыв надо делать на 1-2 месяца.

Использование тиамина позволяет:

• Снабдить фолликулы необходимым питанием
• Дать им энергию для роста, стимулировать образование новых клеток
• Затормозить появление седины
• Восстановить яркость цвета и водный баланс
• Улучшить структуру волоса
• Избавиться от сухости, шелушения, перхоти.

При приготовлении питательных масок следует придерживаться нескольких правил:

• Использовать неметаллическую посуду, чтобы не разрушать витамин
• Вскрывать ампулы непосредственно перед процедурой. Не использовать средство по истечении 5 часов после распечатывания, так как В1 быстро разрушается
• Не использовать просроченный препарат
• Между курсами обязательно делать перерыв, чтобы дать волосам усвоить полученный витамин и не вызвать его передозировку
• Держать маски с тиамином на волосах надо не менее 30 минут, чтобы активизировать работу фолликул
• Лучше всего делать процедуры перед сном – в вечернее и ночное время клетки полнее усваивают полезные вещества.

Тиамин хлорид, или витамин B1, стал популярным средством в уходе за волосами благодаря своим полезным свойствам. Многие пользователи отмечают, что он способствует улучшению состояния волос, делает их более крепкими и блестящими. Некоторые отзывы подчеркивают, что применение тиамина помогает бороться с выпадением волос и стимулирует их рост. Витамин активно участвует в обменных процессах, что положительно сказывается на здоровье кожи головы.

Однако стоит помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Некоторые пользователи отмечают, что при неправильном использовании или в больших дозах тиамин может вызывать аллергические реакции. Поэтому перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом или трихологом. В целом, многие считают тиамин хлорид полезным дополнением к своему уходу за волосами, особенно при наличии проблем с их состоянием.

Сколько времени нужно держать витаминную маску на волосах для максимального эффекта

• Наносите маску на предварительно вымытые и подсушенные волосы (не мокрые). Перед использованием маски ополосните их теплой водой, чтобы чешуйки кутикулы раскрылись, и промокните полотенцем. Это улучшит проникновение активных компонентов вглубь стержня волоса.
• Если в рекомендациях производителя предусмотрено нанесение маски на кожу, легкими массажными движениями пальцев распределяйте средство по коже головы и корням. Если производитель не рекомендует использовать маску на коже, отступайте 5-10 сантиметров от корней волос.

В состав некоторых формул могут входить компоненты на основе жиров, закупоривающие устья волосяных фолликулов и поры. Это может спровоцировать высыпания или повышенную жирность волос и лишить прическу объема.

• Равномерно распределяйте состав по всей длине волос, прочесав их пальцами или расческой с редкими зубцами. Для усиления результата от применения маски можно надеть поверх волос шапочку для душа и покрыть ее полотенцем. Это создаст парниковый эффект, позволит дополнительно раскрыть чешуйки кутикулы и улучшит эффективность формулы.
• Количество используемого средства зависит от густоты и длины прядей. Например, на длину волос по плечи достаточным будет объема чайной ложки.
• Выдерживайте маску на волосах строго рекомендованное производителем время. Не стоит оставлять ее дольше положенного, результат применения от этого не улучшится. В зависимости от задачи маски, некоторые составы выдерживают 5 минут, а некоторые — 30.
• Тщательно и полностью смывайте маску достаточным количеством воды комнатной температуры.
• После применения маски можно воспользоваться несмываемым средством для волос . Обычно их формулы имеют более кислый pH и помогают сгладить чешуйки кутикулы, дополнительно запечатывая таким образом ухаживающие компоненты маски внутри волоса.
• Используйте маски так часто, как это рекомендовано производителем. Обычно достаточно применять средство 1-2 раза в неделю.

Как быстро можно заметить результат от применения витаминных масок для волос

Ниацин - это витамин с маркировкой Роли В, который задействован в обмене жиров углеводов внутри клеток. Это вещество расширяет стенки сосудов и улучшает циркуляцию крови. Никотиновая кислота - лекарство отпеллагры. Это заболевание развивается на фоне нехватки витамина РР. Ниацин выпускают в двух формах:

• виде раствора для инъекций в ампулах
• в таблетках.

Влияние никотиновой кислоты на рост волос

При приеме таблеток внутрь препарат постепенно восполняет дефицит витамина РР. Это приводит к улучшению кровообращения в мелких капиллярах кожи головы, которые питают луковицы. К ним проникает больше питательных веществ и кислорода. Никотиновая кислота в таблетках помогает росту волос, а также улучшает структуру. Кроме того, ниацин влияет на выработку пигмента. Если правильно его принимать, то естественный оттенок волос станет более насыщенным, пряди приобретут здоровый блеск. Согласно отзывам, никотиновая кислота одно из лучших средств для тех, кто хочет быстро отрастить волосы.

Восполнить недостаток витамина Р Р в организме можно и без приема лекарства. Для этого нужно регулярно употреблять продукты, в которых он содержится. Это ржаной хлеб, гречневая крупа, мясо, печень, фасоль, манго, ананас.

Как правильно использовать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос

Нельзя принимать ниацин внутрь без предварительной консультации с терапевтом. Этих таблеток есть противопоказания:

• язва желудка
• сахарный диабет
• атеросклероз
• гипотензия
• цирроз печени.

При самостоятельном приеме лекарства есть риск передозировки. Превышение доз витамина Р Р может привести к желудочно-кишечным расстройствам, возникновению аллергии, зуда и снижению кровяного давления.

Есть ли противопоказания для использования витаминных масок для волос

Строгих правил для применения витаминных масок для волос нет. Вы можете добавлять капсулы с витаминами в любые маски, шампуни и бальзамы. Однако в некоторых комбинациях витамины проявляют себя особенно эффективно.

Маска с оливковым маслом и витаминами A и E

Смешайте по одной столовой ложке оливкового масла, витамина A и E в масле. Нанесите смесь на волосы, вотрите в кожу головы и наденьте сверху шапочку для душа. Держите маску на волосах не менее часа, после чего смойте шампунем и нанесите бальзам. После такой маски волосы будут очень мягкими и послушными. Вместо оливкового масла можно использовать касторовое, миндальное или репейное масло.

Маска от ломкости и сухости волос с витаминами A и E

Чтобы восстановить структуру волос и увлажнить их, сделайте маску с репейным маслом и желтком. К одному желтку добавьте столовую ложку репейного масла и по несколько капель витаминов A и E. Смешайте компоненты, вотрите в корни волос и укутайте голову полотенцем. Через 30-40 минут смойте.

Маска для волос с витамином E

Эта маска с витамином E, ромашкой, крапивой и ржаным хлебом стимулирует активный рост волос. Для её приготовления возьмите по две столовых ложки сушеной ромашки и крапивы, залейте 200 мл кипятка и дайте настояться 40 минут. Затем процедите смесь, добавьте в неё ржаного хлеба и 1 чайную ложку витамина E. У вас должна получиться кашица. Вотрите маску с витаминами в корни волос, укутайте и через час смойте. Если волосы жёсткие, вместо ржаного хлеба можете добавить один яичный желток.

Маска с луком, красным перцем и витамином A

Для маски вам потребуется по одной столовой ложке лукового сока, настойки красного перца, касторового масла, репейного масла, один желток и чайная ложка витамина A. Перемешайте ингредиенты и хорошо вотрите в корни волос. Оставьте на полчаса и смойте шампунем. Чтобы избавиться от запаха лука, ополосните волосы уксусом или разведённым в воде соком лимона. Такая луковая маска с витаминами способствует росту волос, укрепляет корни и питает кожу головы.

Маска для волос с витамином B12 и ламинарией

Ламинария отлично укрепляет волосы, стимулирует их активный рост и предотвращает облысение. Порошок ламинарии можно приобрести в аптеке. Смешайте две столовых ложки порошка с равным количеством минеральной воды и мешайте до получения кремообразной смеси, затем добавьте ампулу витамина B12. Нанесите смесь на волосы и оставьте на час, затем смойте шампунем.

Маска для роста волос с витаминамиA, E и горчицей

Смешайте по чайной ложке репейного масла и витаминов A и E, добавьте к ним по 2 столовых ложки воды и сухой горчицы и один желток. Перемешайте, нанесите смесь по всей длине волос и укутайте голову. Если от горчицы возникнет чувство жжения, держите маску всего 10 минут. Используйте маску один раз в неделю, постепенно удерживая её на волосах всё дольше. Эта маска с витаминами подойдёт для ускоренного роста волос.