Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
5. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
6. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
7. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
8. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
9. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Headlines:
12. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
13. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
14. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
15. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
16. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
17. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
18. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
19. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
20. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
21. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
22. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
23. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
24. Headlines:
25. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
26. Манера речи: как она влияет на наше общение
27. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
28. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
29. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
30. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
31. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
32. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
33. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
34. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
35. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
36. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
37. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
38. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
39. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
40. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
41. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
42. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
43. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
44. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
45. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
49. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной