Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
4. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
5. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
6. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
7. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
8. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
9. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
10. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
11. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
12. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
13. Мода 2025: что будет в тренде
14. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
15. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
16. What unique architectural styles can be found in Moscow
17. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
18. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
19. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
20. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
21. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
22. Разница между манерой речи и манерой разговора
23. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
24. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
25. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
26. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
27. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
28. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
29. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
30. В тренде: пальто осень 2024 года
31. Все, что нужно знать о женских прических кисках
32. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
33. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
34. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
35. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
36. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
37. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
38. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
39. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
40. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
41. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
42. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
43. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
44. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
45. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
46. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
47. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
48. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
49. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен