Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
3. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
4. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
5. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
6. Какие интересные факты о экономике Сургута
7. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
8. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
9. Headlines:
10. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
11. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
12. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
13. - Как Киров развивался на протяжении веков
14. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
15. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
16. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
17. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
18. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
19. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
20. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
21. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
22. Манера речи: другие способы выражения
23. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
24. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
25. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
26. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
27. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
28. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
29. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
30. В тренде: пальто осень 2024 года
31. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
32. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
33. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
34. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
35. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
36. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
37. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
38. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
39. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
40. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
41. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
42. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
43. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
44. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
47. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
48. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами