Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
6. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
7. Какие подземные достопримечательности есть
8. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
9. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
10. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
11. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
12. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
13. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
14. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
15. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
16. Headlines:
17. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
18. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
19. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
20. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
21. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
22. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
23. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
24. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
25. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
26. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
27. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
28. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
29. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
30. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
31. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
32. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
33. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
34. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
35. Как скрыть большой нос. Инструкция
36. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
37. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
38. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
39. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
40. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
41. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
42. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
43. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
46. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
47. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
48. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой