Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
4. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
5. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
6. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
7. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
8. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
9. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
10. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
11. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
12. Черная помада меняющая цвет: как это работает
13. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
14. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
15. Какие современные тенденции в развитии города
16. Есть ли природные достопримечательности в Москве
17. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
18. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
19. С чем носить платья макси: полное руководство
20. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
21. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
22. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
23. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
24. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
25. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
26. Headlines:
27. Headlines:
28. Культура речи: основные правила и их значение
29. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
30. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
31. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
32. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
33. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
34. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
35. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
36. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
37. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
38. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
39. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
40. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
43. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
44. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
45. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
46. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
47. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой