Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
3. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
4. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
7. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
8. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
9. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
10. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
11. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
12. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
13. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
14. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
16. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
17. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
18. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
19. In what year was Arkhangelsk officially founded
20. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
21. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
22. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
23. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
24. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
25. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
26. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
27. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
28. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
29. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
30. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
31. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
32. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
33. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
34. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
35. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
36. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
37. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
39. Галина: История и значение этого имени
40. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
41. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
42. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
43. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
47. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
48. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами