Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
4. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
5. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
6. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
7. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
8. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
9. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
10. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
11. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
12. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
13. Основные тенденции моды зимы 2025
14. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
15. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
16. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
17. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
18. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
19. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
20. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
21. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
22. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
23. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
24. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
25. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
26. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
27. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
28. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
29. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
30. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
31. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
32. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
33. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
34. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
35. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
36. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
37. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
38. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
39. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
40. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
41. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
42. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
43. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
44. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
45. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
49. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
50. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос