Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
5. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
9. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
10. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
11. Мода 2025: что ждать от новых трендов
12. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
13. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
14. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
15. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
16. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
17. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
18. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
19. Headlines:
20. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
21. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
22. Что говорит о человеке его манера общения
23. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
24. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
25. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
26. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
27. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
28. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
29. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
30. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
31. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
32. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
33. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
34. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
35. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
36. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
37. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
38. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
39. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
40. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
41. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
42. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
43. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
44. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
45. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
46. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
47. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
48. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
49. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах