Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
4. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
5. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
6. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
7. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
8. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
9. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
10. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
11. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
12. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
13. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
14. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
15. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
16. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
17. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
18. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
19. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
20. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
21. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
22. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
23. Headlines:
24. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
25. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
26. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
27. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
28. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
29. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
30. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
31. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
32. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
33. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
34. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
35. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
36. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
37. Морщины: что они такое и как их устранить
38. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
39. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
40. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
41. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
42. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
43. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
44. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
45. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
46. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
47. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
48. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
49. Стильные короткие стрижки для светлых волос
50. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос