Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
3. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
4. Что такое демодекоз и как с ним бороться
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
7. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
8. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
9. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
10. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
11. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
12. Какие необычные музеи можно найти в Москве
13. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
14. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
15. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
16. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
17. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
18. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
19. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
20. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
21. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
22. Манера речи: что это и почему она важна
23. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
24. Манера речи: как она влияет на наше общение
25. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
26. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
27. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
28. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
29. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
30. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
31. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
32. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
33. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
34. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
35. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
36. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
37. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
38. Морщины: что они такое и как их устранить
39. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
40. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
41. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
42. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
43. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
44. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
45. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства