Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
3. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
4. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
5. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
8. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
9. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
10. Черная помада: как носить стильно и модно
11. Мода 2025: что будет в тренде
12. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
13. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
14. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
15. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
16. Headlines:
17. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
18. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
19. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
20. Headlines:
21. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
22. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
23. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
24. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
25. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
26. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
27. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
28. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
29. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
30. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
31. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
32. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
33. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
34. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
35. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
36. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
37. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
38. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
39. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
40. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
41. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
42. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
43. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
44. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
45. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами