Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
4. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
5. Headlines:
6. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
7. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
8. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
9. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
10. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
11. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
12. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
13. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
14. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
16. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
17. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
18. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
19. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
20. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
21. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
22. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
23. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
24. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
25. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
26. In what year was Arkhangelsk officially founded
27. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
28. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
29. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
30. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
31. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
32. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
33. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
34. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
35. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
36. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
37. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
38. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
39. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
40. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
41. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
42. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
43. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
44. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
45. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
46. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
47. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
48. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину