Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
3. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
8. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
9. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
10. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
11. ### Article Headlines:
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
14. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
15. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
16. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
17. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
18. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
19. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
20. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
21. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
22. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
23. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
24. Headlines:
25. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
26. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
27. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
28. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
29. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
30. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
31. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
32. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
33. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
34. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
35. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
36. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
37. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
38. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
39. Как скрыть большой нос. Инструкция
40. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
41. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
42. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
43. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
44. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
45. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
46. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
47. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
48. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
49. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
50. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения