Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Курения на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
3. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
4. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
5. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
6. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
7. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
8. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
9. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
10. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
11. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
12. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
13. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
14. Мода 2025: что будет в тренде
15. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
16. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
17. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
18. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
19. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
20. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
21. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
22. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
23. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
24. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
25. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
27. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
28. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
29. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
30. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
31. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
32. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
33. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
34. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
35. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
36. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
37. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
38. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
39. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
41. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
42. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
43. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
44. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
45. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
46. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной