Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Курения на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Headlines:
4. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
5. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
6. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
7. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
8. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
9. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
10. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
11. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
12. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
13. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
14. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
15. С чем носить платья макси: полное руководство
16. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
17. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
18. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
19. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
20. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
21. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
22. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
23. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
24. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
25. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
26. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
27. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
28. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
29. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
30. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
31. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
32. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
33. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
34. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
35. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
36. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
37. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
38. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
39. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
40. Кто протягивает руку первым.
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
44. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
45. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
48. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства