Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Курения на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
3. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. Где можно узнать о истории космоса в Москве
6. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
7. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
9. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
10. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
11. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
12. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
13. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
14. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
15. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
16. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
17. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
18. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
19. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
20. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
21. Чистопольская набережная: история и современность
22. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
23. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
24. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
25. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
26. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
27. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
28. Осенние комбинации: с чем носить пальто
29. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
30. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
31. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
32. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
33. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
34. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
35. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
36. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
37. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
38. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
39. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
40. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
41. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
42. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
43. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
44. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
45. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
46. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
47. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
48. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
49. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами