Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Курения на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Что такое демодекоз и как с ним бороться
6. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
7. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
8. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
9. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
13. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
14. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
15. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
16. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
17. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
18. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
19. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
20. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
21. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
22. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
23. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
24. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
25. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
26. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
27. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
28. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
29. Галина: значение имени и его символика для женщин
30. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
31. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
32. Галстуки: от А до Я
33. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
34. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
35. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
36. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
37. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
38. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
39. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
40. Галина: История и значение этого имени
41. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
42. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
43. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
44. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
47. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
48. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза