Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Курения на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
7. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
8. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
9. Какие современные тенденции в развитии города
10. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
11. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
12. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
13. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
14. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
15. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
16. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
17. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
18. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
19. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
20. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
21. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
22. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
23. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
24. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
25. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
26. Галина: история и значение имени
27. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
28. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
29. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
30. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
31. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
32. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
33. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
34. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
35. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
36. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
37. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
38. Письма женские с волосиками: история и значение
39. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
40. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
43. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
46. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече