Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Курения на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
5. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
6. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
7. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
8. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
9. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
10. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
11. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
12. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
13. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
14. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
15. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
16. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
17. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
18. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
19. Манера речи: что это и почему она важна
20. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
21. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
22. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
23. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
24. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
25. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
26. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
27. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
28. Российское побережье: геология и минералы
29. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
30. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
31. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
32. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
33. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
34. Осенние комбинации: с чем носить пальто
35. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
36. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
37. Мужские галстуки: все виды и стили
38. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
39. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
40. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
41. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
42. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
43. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
44. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
45. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
46. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
47. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
48. Важность регулярных обследований для женского здоровья
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица