Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Курения на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
7. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
8. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
9. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
10. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
11. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
12. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
13. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
14. Какие уникальные места можно найти в Череповце
15. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
16. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
17. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
18. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
19. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
20. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
21. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
22. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
23. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
24. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
25. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
26. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
27. Осенние комбинации: с чем носить пальто
28. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
29. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
30. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
31. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
32. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
33. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
34. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
35. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
36. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
37. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
38. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
39. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
40. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
41. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
42. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
43. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
44. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
45. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
46. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
47. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
48. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
49. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
50. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша