Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Курения на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
3. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
4. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
8. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
9. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
10. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
11. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
12. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
13. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
14. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
15. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
16. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
17. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
18. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
19. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
20. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
21. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
22. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
23. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
24. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
25. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
26. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
27. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
28. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
29. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
30. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
31. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
32. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
33. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
34. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
35. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
36. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
37. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
40. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
41. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
42. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
43. Галина: варианты имени на разных языках
44. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
45. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
46. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
47. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет