Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Курения на сердечно-сосудистую систему

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
5. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
6. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
7. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
8. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
9. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
10. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
11. Какие интересные факты о экономике Сургута
12. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
13. Лучшие места для отдыха в Москве
14. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
15. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
16. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
17. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
18. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
19. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
20. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
21. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
22. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
23. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
24. Что говорит о человеке его манера общения
25. Манера речи: как она влияет на наше общение
26. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
27. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
28. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
29. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
30. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
31. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
32. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
33. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
34. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
35. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
36. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
37. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
38. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
39. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
40. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
41. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
42. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
43. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
44. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
45. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
46. Стильные короткие стрижки для светлых волос
47. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
50. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день