Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Мужской рацион

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
6. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
7. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
8. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
9. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
10. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
11. Какие подземные достопримечательности есть
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
14. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
15. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
16. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
17. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
18. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
19. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
20. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
21. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
22. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
23. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
24. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
25. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
26. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
27. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
28. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
29. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
30. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
31. Галина: история и значение имени
32. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
33. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
34. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
35. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
36. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
37. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
38. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
39. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
40. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
41. С чем носить красное платье. Аксессуары
42. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
43. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
44. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
45. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
46. Как красить одежду в домашних условиях.
47. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото