Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Мужской рацион

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Последние обновления на сайте:

1. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
2. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
3. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
4. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
5. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
6. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
7. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
8. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
9. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
10. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
11. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
12. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
13. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
14. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
15. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
16. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
17. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
18. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
19. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
20. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
21. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
22. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
23. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
24. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
25. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
26. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
27. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
28. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
29. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
30. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
31. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
32. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
33. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
34. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
35. Как красить одежду в домашних условиях.
36. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
37. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
38. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
39. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
40. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
41. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
42. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
43. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
44. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
45. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
46. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
47. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
48. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
49. Памятка по уходу за обувью
50. Как правильно сделать макияж для голубых глаз. Дневной летний мэйкап для голубых глаз