Новости

Здоровье, бодрость, энергия. То, как мы питаемся, спим, двигаемся, во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Невозможно построить амбициозный и успешный проект без достаточного количества энергии. Здоровье — это ключ. И на долгой дистанции оно станет важнейшим элементом счастливой жизни.

Если грань «Тело» развита, у человека достаточно физической активности, высокий уровень физической энергии, хорошее самочувствие.

У Тани всё удачно: она путешествует, ходит на курсы, у нее хорошая работа. Только времени на свое тело она не находит. До тридцати лет ее это не беспокоило, а после начались проблемы. Она понимает, что спит мало, питается неправильно и при сидячей работе у нее минимум физической активности. Ей тридцать, а самочувствие на все пятьдесят.

10 исследований, которые нужно проходить женщине каждый год. Спойлер: все их можно сдать за один день, если прийти в клинку на 5-6 день цикла.

Женский организм – уникальная система. Вы только вдумайтесь, сколько изменений в нем происходит каждый месяц под воздействием всего нескольких гормонов. А беременность – это ли не чудо белой магии, когда там, где не было ничего появляется новая жизнь, которая самостоятельно растет и развивается, а позже разрешается в нового прекрасного человека с «папиными глазами и маминым носом».

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Вы заметили, что все мои последние статьи затрагивают одну тему — уход за волосами? Просто сейчас я сама активно занимаюсь восстановлением своей шевелюры. Для этого я использую не только готовую косметику, которую можно купить в магазине, но и домашние средства.

В этой статье мы поговорим с вами про лимонный сок от перхоти. Ведь он содержит лимонную кислоту, которая эффективно борется с этим недугом. Лимон обладает антимикробными свойствами, которые избавляют от грибка, вызывающего перхоть.

Помимо этого сок лимона очищает кожу головы от сальных выделений, останавливает выпадение волос, увеличивает объем и укрепляет корни. Далее я приведу одни из самых популярных масок, которые вы можете выбрать, чтобы избавиться от белых хлопьев.

Самая – самая красивая фигура…. Не твоя? – Ну, так добивайся ее! Тогда все парни начнут добиваться тебя. Не сиди и не грузи себя понапрасну. Нужно – Действовать! Время идет. И каждая его секунда – не возвращаемая обратно.

Научись испытывать огромную ненависть к продуктам типа фаст фуда. Пусть распространится амнезия на все «МакДональдсы» твоего города!

Не сыпь соль в свой желудок. Нельзя употреблять сладкое, чтобы фигурка была в сохранности.

Протри от пыли накопившейся свой миленький велотренажерчик. Попробуй с самого начала проверить его на прочности и эффективности.

Прямоугольник напоминает мужское, атлетическое телосложение, из-за чего многие женщины комплексуют. Но расстраиваться не стоит, ведь современные модельеры позаботились о придании женственности любым образам. Кроме того, у прямоугольника есть классное преимущество - длинные и стройные ножки, на которых и рекомендуется акцентировать внимание.

Твидовое платье - идеальный вариант.

Во-первых, стильные модели твидовых платьев обычно короткие, так что вы можете выбрать практически любое.

Тип фигуры — это особенность строения костей и жировой и мышечной тканей, которая определяет пропорции частей тела. Отмечают пять типов фигур, исходя из соотношения ширины плеч, бедер, талии и груди. Эта классификация актуальна для всех, однако есть тип фигуры, который встречается только у женщин.

Обладательницы данного типа фигуры, обычно, имеют скругленную линую плеч, не особо пышные бедра, стройные ноги, плохо выраженную талию, зачастую, шире линии бедер и плеч.

В этом случае главная проблемная зона – середина туловища. Поэтому необходимо визуально вытянуть тело и акцентировать внимание на районе декольте и ногах. Для этого рекомендуется отдавать предпочтение вещам с прямым силуэтом.

1. Очистка от грязи и пыли:

Перед началом покраски необходимо предварительно очистить поверхность куртки от грязи и пыли. Для этого можно использовать мягкую щетку или влажную тряпку. Важно, чтобы на поверхности куртки не оставалось никаких загрязнений, так как это может привести к плохому сцеплению краски.

2. Устранение пятен:

Если на куртке есть пятна или пятна от старой краски, они также могут негативно повлиять на итоговый результат. Перед покраской рекомендуется использовать специальные средства для удаления пятен или тщательно вымыть заметные участки. Для этого можно воспользоваться мягким мылом или специальными моющими средствами.

Окрашивание тканей – творческий процесс, который требуют грамотного подхода. Чтобы осуществить его дома самостоятельно, следует ознакомиться с составом тканей. Ведь именно от структуры материала зависит его реакция на красители.

Если использовать неподходящую краску, окрашивание пойдет совсем не так, как хотелось бы. Особенно это касается синтетических тканей, которые хуже поддаются окрашиванию, чем натуральные.