Что я делаю не так в этой жизни?

Добрый день всем. Мой пост не претендует на оригинальность и преследует единственную цель - послушать истории людей, у которых были такие же ситуации. И писать я буду о типах девушках, которых я встречал в своей жизни и как эти девушки повлияли на мою жизнь.

1. Тип: Любительница романтики

Летом после второго курса института я работал в приемной комиссии и там принимал документы и в один прекрасный день на подачу документов пришла прекрасная дама, которая мне очень понравилась. Я воспользовался положением и нашел ее очень быстро в VK и так мы начали общаться, все начиналось довольно интересно и многообещающе - ей, как мне казалось, нравится мое общение, а мне ее. В сентябре она приехала на учебу, после первого звонка в институте я пригласил ее на вечер в ресторан, где я многое о ней узнал: оказывается у нее как бы есть парень, который учиться в другом институте, играет на гитаре, поет, любит тусовать и вообще ей нравятся романтичные парни, особенно гитаристы, фотографы (я не относился к таким людям). После этого я не стал вмешиваться в чужие отношения и просто иногда писал ей "Привет. как дела?" и все в таком духе. В итоге с тем парнем они расстались через 3 месяца примерно - он почпокивал других телочек в соседних общагах, а той девушке пел романтичные песни о любви. Шли года, она меняла парней, то начнет встречаться с барменом из клуба, то с тусовщиком, то с вокалистом рок группы, отношения были всегда недолговечны и быстро заканчивались. Все это я узнавал из переписок с ней. Пока она встречалась, я учился, развивался, работал, имел очень хороший заработок(сфера ИТ), купил квартиру, периодически ей рассказывал о своих успехах. В один прекрасный день - она написала мне "давай встретимся? погуляем". Мы встретились она снова поплакалась, что у нее в личной жизни ничего нет, на работу ее никто не берет, даже бариста в кофейню не берут т.к. она ничего не умеет и в институте ничему не научилась (так по клубам и впискам нужно меньше ходить) и еще начала заливать, какой я хороший и вот бы ей парня такого как я - с работой, не пьющего, не курящего, ну гулящего. На это все у меня были лишь одни мысли в голове - "Ага, сейчас, пока ты там шлюхалась, я работал над собой и строил фундамент своей жизни".

2. Тип: Витающая в облаках

На эту девушку я потратил 3 года своей жизни, вот прям потратил и сейчас жалею, что я вообще все это начал. Начал встречаться с девушкой, умная, красивая, могли общаться на любые темы. Все началось, когда мы начали жить вместе: Я платил за квартиру, покупал все продукты питания, оплачивал все развлечения, водил по кафе\ресторанам, готовил дома и даже убирался. В ответ на мои старания она абсолютно ничего не хотела делать, все ее стремление это посмотреть сериалы, поесть сладкого и погулять на улице, встретится с друзьями. В один одень меня все заебало и я все высказал ей, что я все оплачиваю, заебываюсь на работе и даже когда домой прихожу - я готовлю ужин, а она сидит и даже пальцем не пошевелит, в ответ я услышал, что она не умеет готовить и другие отмазки. К моей маленькой радости, она начала хоть что-то делать после парочки таких разговоров.

Но радость была не долгой, все вернулось на свои круги, когда она нашла себе работу - днем работала и время на погулять на улице и встретится с друзьями оставалось только вечером и выходные и эти вечера она прекрасно тратила на друзей, а дома ждал ее я - снова после работы делал домашние дела, делал ремонт в квартире в одиночку. (я тогда купил квартиру и нужно было ее обставлять, ремонт делать и она в общий уют даже ни копейки не вложила, все деньги тратила на себя). В итоге в один вечер пятницы я просто сказал ей, что ее инфантильность меня задолбала и у нее есть все выходные, чтобы съехать от меня.

Я все делаю не так. Я всё делаю не так и оправдываюсь тем что хотела, как лучше

Я всё делаю не так. И вот пожинаю плоды своей неразумности. Но я же хотела как лучше… У меня всегда такие оправдания. Даже когда задним умом понимаю, что была не права.

Летом ведь всякие зоозащитники убеждали, кричали, вопили: « Не надо кормить уток, люди!», «Горожане, одумайтесь!», «Позаботьтесь о судьбе этих птиц! ». Якобы из-за того, что жители города подкармливают уток - да ещё как пичкают этих водоплавающих - птицы позабыли про свою перелётную сущность, который год не улетают на юг. Жиреют на людских харчах так, что попросту не способны к дальним перелётам. Да и вроде как нет нужды улетать оттуда, где сытно.

Да, нельзя кормить, да, природа всё продумала, инстинкт позовёт птиц в тёплые края, когда придёт тому время. Но ведь уточки подплывали к самому берегу и так призывно подавали сигнал: « Кря-кря ». А уж если тянутся со своим выводком, с этими милейшими пушистыми комочками… « Кря-кря, кря-кря ». Как же не скрошить туда, в речку мягкий батон. А это – злейшее зло, оказывается.

Те же знатоки утиной природы говорили, что люди, которые кормят уток хлебом, – убийцы. Пищеварительный процесс у уток после хлеба идёт как-то не так. То ли желудок портится, то ли продукты брожения попадают куда-то не туда. Короче, не полезно это птицам. Если уж подкармливать водоплавающих, говорили они, то злаками, какой-нибудь крупой.

Извините, вот тут у меня есть стойкий аргумент! Крупу покупала, приносила к речке, кидала им туда. Вот только зёрнышки так и оставались плавать на поверхности. Утки подплывали, озирались, но никакого интереса к этому корму не проявляли. А бросишь тут же кусочек хлеба - они давай хватать его, уминать своим изящным клювом. За батон у них прям драка была! Так что с крупой я быстро завязала. А хлеб время от времени приносила. Когда начались заморозки, стала захаживать чаще. Видела же, что мёрзнут птахи, а естественного корма становится всё меньше. Как они налетали на хлеб! Аж выскакивали из воды, стоило мне остановиться у реки и зашуршать пакетом, доставая лакомый гостинец.

И вот всю зиму наблюдаю печальную картину. На замёрзшей реке эти красивые водоплавающие лежат, сжавшись комочками. Едва приподнимутся на лапки, пройдут пару шагов – и опять на брюхо. Видать, лапки очень мёрзнут, не приспособлены к этому климату. А морозы этой зимой случались и ниже 30 градусов. Люди в шубах и то изнывали от холода. Представляю, каково птичкам…Им бы сейчас на юг, в тёплые края… Но этим жирным тушкам осенью действительно не мыслимо было приподнять себя. И виновата в этом я. Конечно, подкармливали уток и другие люди. И оправдание у всех одно: мы ж хотели как лучше. Но что мне до других. Мне бы свой позор, свою печаль как-то вынести.

Но вот вопрос. Может быть, про хлебных убийц – это всё же неправда, перегиб? Летом они стояли вдоль всей набережной. Ну, такие, как я, которые крошили уткам батон. Но мёртвых тушек я что-то не наблюдала. Я, конечно, не подсчитывала количество птиц на реке, но если бы осенью, после плотной летней людской подкормки их стало бы в разы меньше, наверное, это бросилось бы в глаза. А не бросилось. Да и сейчас мёрзнуть-то они мёрзнут, но всё такими же большими стайками сбиваются. Не редеют ряды. Просто раньше они на этом месте плавали, а сейчас брюшком на льду лежат.

Ощущение, что живу не своей жизнью. «Я будто проживаю не свою жизнь»

Живу с мужчиной уже десять лет, беременна первым ребенком. Радости от жизни не испытываю — даже задумываюсь, зачем вообще рожать решилась. Скорее из-за родителей партнера: они хотели внуков. Но дело даже в другом: мне все время кажется, что я живу не своей жизнью, как будто моя душа помнит какую-то прошлую жизнь — счастливую, полную разнообразия. Я постоянно мечтаю, люблю ночь и ненавижу утро, когда нужно просыпаться и начинаются неинтересные будни. В моей голове другая жизнь, и я там другая, с другим человеком рядом. Придумываю себе разные ситуации, проживаю их, волнуюсь. Очень устала от этого, иногда хочется закончить все раз и навсегда.

Алена, 31 год

Алена, скажите, ваша жизнь была неинтересной все эти годы? Последние пять, десять, двадцать лет? Вы пишете, что хотите быть другим человеком, но каким? Хотите жить с другим мужчиной — какой он? Вы всегда фантазировали о другой жизни или это началось после определенных событий?

Вы рассказываете о происходящем так, словно вас заковали в цепи и заставили жить по поддельному паспорту с ненастоящим мужем, рожать ребенка и просыпаться каждый день, понимая, что у вас отняли возможность быть собой, жить так, как вы стремитесь. Но это не так. Скорее всего, вы сами по каким-то причинам себя заковали.

Рискну предположить, что вы отвернулись от себя, отказались взять на себя ответственность, приложить усилия, чтобы создать, контролировать и реализовывать свой жизненный план. По определенным причинам вы плыли и плывете по течению.

Если мы чего-то определенного хотим от себя и своей жизни, мы должны самостоятельно определить цели, двигаться к ним, выкладываться, подобно скульптору, создавая интересную реальность. А не делая того, что хотим, мы и правда проживаем не свою жизнь.

Советую вам прочитать книгу Ошо «Стать собой. Путь к самопознанию». Вот что он пишет: «Тебе придется отбросить страх. Он был тебе навязан, он не естественен. Посмотри на любого маленького ребенка: он прекрасно принимает себя, ничего в себе не осуждает. Он нисколько не хочет быть никем другим. Но по мере взросления каждый отдаляется от себя. Тебе придется набраться храбрости и вернуться к себе. Все общество будет пытаться тебе помешать, тебя будут осуждать. Но пусть тебя осуждает хоть весь мир — это все равно гораздо лучше, чем оставаться несчастным, ненастоящим, фальшивым и жить не своей жизнью».

Возможно, эти слова помогут вам сделать первый шаг к себе настоящей.

И последнее. Вы написали, что вам «иногда хочется закончить все раз и навсегда». Если вас и дальше будут посещать подобные мысли, стоит обязательно обратиться за поддержкой — например, позвонить по единому телефону доверия МЧС, +7 (495) 400-99-99, или в Московскую службу психологической помощи, +7 (499) 173 09 09.

Что я делаю не так сокращение. История создания

Прототипом многих существующих стал Twitter. Система обмена короткими текстовыми сообщениями, изначально разработанная для использования в рамках внутренних коммуникации между сотрудниками фирмы Odeo. Впоследствии ресурс вырос и получил определенную, весьма широкую известность среди пользователей Интернет. Последние с удовольствием стали применять предоставляемую функциональность для общения и обмена новостями между родственниками, друзьями или просто случайными людьми.

Пример дискуссии по поводу размера сообщений расположен на рисунке ниже.

Однако, изначальное ограничение длинны сообщений в 140 символов осталось действовать, что привело к возникновению множества сленговых сокращений в англоязычных частях Twitter. С приходом настоящей системы микроблогинга в Россию, названные слова стали применяться и в национальном сегменте, естественно с некоторыми изменениями согласно менталитету пользователей. Не подготовленному человеку сложно в них разобраться или хотя бы понять смысл сообщений в тексте, которых они присутствуют. Можно даже сказать, что послания содержащие термины Твиттера выглядят как написанные на диалекте марсианского языка для не знающих их значений.

Эхи сети ФИДО показаны на картинке ниже.

Собственно, сленговые выражения компьютерного мира, которые используются в Твиттере можно встретить и на других ресурсах сети. Причем некоторые из аббревиатур сформировались еще в до-Интернет эпоху. Достаточно вспомнить сокращения, применявшиеся в RUSNET или ФИДО, которые на тот период времени служили средством коммуникации между разделенными большими расстояниями компьютерами.

Я не понимаю, что я делаю. Я ничего не понимаю в жизни

Здравствуйте! Желаю доброго времени суток. проблема моя в следующем. Я ничего не понимаю в жизни.мне 22, живу с родителями. Я закончила университет(бух.учет) в прошлом году, уволилась с работы(секретарь) и нигде сейчас не работаю. Сижу дома, в интернете и рассуждаю. хорошая я или плохая. боюсь устроиться на работу так боюсь людей, боюсь что меня там кто-нибудь подставит, т.к. я доверчивая, не могу постоять за себя, сразу не понимаю суть сложившейся ситуации. боюсь сделать ошибки.боюсь ответственности.кроме того я непостоянный человек, у меня все время меняются планы. то я слушаю родителей, что мне нужно поступить в магистратуру и соглашаюсь, то я начинаю думать, что эта профессия мне не интересна, и надо получать другое образование, то я начинаю думать что мне лучше поработать, но я считаю,что я ничего не умею. то хочу начать собственное дело, но все заканчивается поеданием шоколадок и лежанием. поправилась на килограмм на 6. потеряла прежнюю форму.не влазию в свою одежду. расстраиваюсь. начинаю бегать по утрам бросаю. начинаю диету. бросаю. ходила на спорт бросила. знаю что мне нужно совершенствовать языки. опять же все занятия ограничиваются одним днем. в доме надо сделать уборку. каждый день собираюсь ее сделать. но каждый раз я как будто улетаю куда-то и понимаю что я ничего не сделала только среди ночи, когда сплю или утром.я ничего не довожу до конца.я даже начать ничего не могу. прочитано миллион статей. но все остается по прежнему.я просто устала от этого.если это возможно, помогите, пожалуйста советом, что мне делать.жизнь проходит день за днем.а я все не реализованная и не самостоятельная.надоело.

Ощущение, что я делаю, что-то не так. Как определить невроз

Симптомы зависят от формы невроза. Наиболее распространенные проявления со стороны тела и психики это:

расстройства сна;
нарушение пищеварения;
проблемы с дыханием, чувство удушья;
нарушение работы сердца и сосудов;
вегетативные симптомы — дрожь, судороги, потливость, перепады температуры, даже боли.

Один из первых возможных сигналов — нарушения сна . Трудность засыпания, поверхностный или беспокойный сон, частые пробуждения. Чувство напряжения в голове при неврозе — следствие того, что в ночное время нервная система восстанавливается не полностью. Расстройства сна приводят к постоянному напряжению, эмоциональным «срывам».

Пищеварительная система чувствительна к психологическим травмирующим факторам. Она реагирует потерей аппетита, метеоризмом, частой болью и дискомфортом в животе, проблемами со стулом. При этом у человека нет ни язвы, ни кишечной инфекции. Частое проявление — это тошнота при неврозе, которая сопровождается ощущением сухости во рту.

Важно

Нервная система связана со всеми внутренними органами, поэтому при неврозе страдает весь организм. Верно и обратное: если дать специалисту возможность вылечить психику — телесные симптомы тоже исчезнут.

При неврозах бывают проблемы с дыханием : типичны жалобы на нехватку воздуха, затруднения вдоха или выдоха, удушье. Иногда человеку кажется, что он забыл, как дышать. Часто наблюдается при попадании в конфликтную или эмоционально значимую ситуацию.

Со стороны сердечно-сосудистой системы могут наблюдаться гипертонические кризы, нарушения сердечного ритма, дискомфорт в области груди. Тахикардия при неврозе — частая жалоба.

Нервная система принимает на себя основной «удар» при постоянных стрессах. Человек испытывает дрожь в теле при неврозе, частые головные боли, приливы жара, судороги в мышцах, изменение чувствительности (онемение конечностей). Иногда может жаловаться что без причины кружится голова.

Все изменения при неврозе функциональные, то есть обратимые. При адекватном лечении пациенты полностью выздоравливают.

Психически человек становится подавленным, не может долго сосредоточиться, снижается память. Уровень тревоги повышается, возможны слишком бурные эмоциональные реакции. При психоневрозах отсутствуют галлюцинации, но иногда наблюдается шум в ушах.

При необходимости сидеть спокойно какое-то время, человек с неврозом испытывает дискомфорт. Для собственного успокоения он начинает стучать ручкой, играть с предметом одежды, теребить пальцы.

Что я делаю не так в отношениях. Как понять, что у вас с партнером ничего не получится

Больно, но факт: часто мы переоцениваем свои способности. Нам кажется, что в наших силах сохранить отношения. Мы думаем: не все еще потеряно. Стоит только как следует «постараться», и растущую дыру в такни общего пространства получится залатать.

Иногда то, что сломалось, действительно можно починить. Но в некоторых ситуациях нужно вовремя заметить начало конца и отступить ради собственного же блага. В каких случаях надо это сделать?

1. Вы не чувствуете себя в безопасности

Речь не только о физическом или психологическом насилии. Нам может быть неспокойно и тревожно от того, что партнер не готов строить вместе с нами планы на будущее.

Он может утверждать, что живет моментом, или предлагать просто подождать — мол, когда-нибудь потом мы построим настоящую семью (начнем жить вместе, заведем детей — вариантов может быть уйма). И мы ждем, а потом еще немного и еще.

Когда партнер не берет на себя никаких обязательств, мы чувствуем себя неуверенно и нестабильно. Мы не знаем, можем ли на него положиться, будет ли он рядом, когда нам понадобятся помощь и поддержка, не спасует ли он перед лицом трудностей.

Сегодня многие приравнивают безопасность к скуке и призывают бежать без оглядки от такого партнера, пока мы не «погрязли в болоте». Но на деле, чувствуя себя рядом с кем-то спокойно, мы становимся более уверенными в себе и принимаем более смелые решения, зная: даже если мы оступимся, нас обязательно подхватят.

2. Вас не уважают

Многие считают, что проявления неуважения — это оскорбления, обман или измены. Все так, но часто оно принимает и более сложные формы. Обесценивать чувства, недобро подшучивать (в том числе в присутствии других людей), не выполнять обещания, нарушать личные границы тоже значит не уважать.

А без уважения невозможно строить долгосрочные отношения, ни дружеские, ни романтические. После 20 лет исследований специалист в области отношений Джон Готтман пришел к выводу, что единственный верный признак предстоящего развода — неуважение (одного из супругов к другому или обоих). Если вам приходится из раза в раз отстаивать свое право на уважение — значит, в ваших отношениях что-то идет не так.

3. Вы не чувствуете, что вас понимают и верят вам

Возможно, вы из тех, кто особенно чувствителен к словам — оценкам, комментариям, критике. И, возможно, вы не раз говорили об этом партнеру и просили быть с вами помягче, поделикатнее. И тем не менее он продолжает говорить вам, что вы поправились, что новая стрижка вам не идет, борщ не удался, а рассказывать анекдоты в компании вам точно не стоит, «а то поставишь себя в глупое положение, как в прошлый раз».

Когда вы расстраиваетесь, он удивляется и предлагает не принимать все слишком близко к сердцу. И это очень обидно. Не менее обидно знать, что партнер вам не верит. Даже в мелочах. Например, вы говорите, что его любимого продукта не было в магазине, а по его мнению — просто вы недостаточно хорошо смотрели.

Казалось бы, ну что страшного: это же не измена, не унижения, не рукоприкладство. Но задумайтесь: действительно ли вы хотите и дальше это терпеть, даже если, к примеру, у вас прекрасный секс и вам бывает весело вместе? Может, стоит найти того, кто будет понимать вас в главном, с кем вам будет спокойно, комфортно и безопасно?

Вы заслуживаете, чтобы вас понимали и принимали такими, какие вы есть, возможности свободно делиться своими чувствами и не бояться реакции партнера. Уверенности и в человеке рядом, и в завтрашнем дне.

Что делать, если кажется, что все не так.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО?

При ОКР человека мучают навязчивые мысли (обсессии) и действия (компульсии), которые он не может остановить. Например, мысли об угрозе загрязнения собственного тела: человек помыл руки, вышел из ванной, и ему кажется, что он уже грязный. Идея чистоты становится очень важной, и всё время крутится в голове, как заезженная пластинка, которая не выключается и мучает человека. Ему приходится придумывать всевозможные ритуалы, чтобы себя успокоить: «Если я помою руки пять раз перед выходом на улицу, значит, они точно будут чистые». Как говорит психотерапевт Мехмет Сунгур: «Человек с ОКР моет не руки, он моет мысли».

Чем больше человек с ОКР следует ритуалам, тем больше он подтверждает фобию, которая лежит в основе расстройства. Постоянно моя руки, человек подтверждает мысль о том, что микробы его убьют, если… он прямо сейчас не вымоет руки. Порочный круг закрепляется, цикл замыкается.

Человек с ОКР не может остановиться — он постоянно миксует мысли в голове, старается держать под контролем внешний мир. Если что-то идет не так — может испытывать эмоции, с которыми не справляется и снова начинает придумывать какие-то ритуалы.

Пациенты с ОКР могут бояться, что поведут себя агрессивно, либо считают свои мысли неуместными или аморальными и испытывают чувство вины за них. В таком случае специалисту приходится работать с мыслями, а не с поведением.

В основе ОКР также лежит ощущение некой угрозы и постоянные сомнения в том, всё ли человек сделал для того, чтобы что-то случилось или, наоборот, не произошло. Человек все время сомневается, берет на себя сверхответственность за всё, что может с ним произойти, проявляет чрезмерную настороженность. Например, бесконечно проверяет, выключены ли розетки дома, чтобы предотвратить замыкание и пожар, которые он представляет как угрозу. Человек с ОКР считает себя ключевым звеном в цепи любых, даже внешних, не зависящих от него событий. Ему кажется — если он может представить худший исход в голове, значит, должен сделать что-то, чтобы его избежать.

⇦

⇨