Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

7 неочевидные симптомы

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
4. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
5. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
8. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
9. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
10. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
11. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
12. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
13. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
14. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
15. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
16. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
18. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
19. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
20. Как антитренды становятся главными трендами
21. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
22. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
23. Headlines:
24. Манера речи: что это и почему она важна
25. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
26. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
27. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
28. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
29. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
30. Галина: история и значение имени
31. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
34. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
35. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
36. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
37. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
38. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
39. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
42. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
43. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
44. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
45. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
48. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото