Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Говорящие о ты

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
5. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
8. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
9. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
10. Какие подземные достопримечательности есть
11. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
12. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
13. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
14. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
15. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
16. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
17. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
18. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
19. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
20. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
21. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
22. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
23. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
24. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
25. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
26. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
27. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
28. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
29. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
30. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
31. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
32. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
33. Галина: значение имени и его символика для женщин
34. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
35. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
36. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
37. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
38. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
39. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
40. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
41. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
42. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
43. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
44. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
45. Галина: варианты имени на разных языках
46. Как красить одежду в домашних условиях.
47. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
48. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной