Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Говорящие о ты

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
3. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
4. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
8. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
9. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
10. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
11. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
12. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
13. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
14. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
15. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
16. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
17. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
18. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
19. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
20. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
21. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
22. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
23. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
24. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
25. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
26. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
27. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
28. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
29. Галина: история и значение имени
30. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
31. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
32. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
33. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
34. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
35. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
36. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
37. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
38. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
39. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
40. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
41. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
42. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
43. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
44. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз