Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Говорящие о ты

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
4. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
5. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
6. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
7. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
8. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
9. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
10. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
11. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
12. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
13. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
14. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
15. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
16. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
17. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
18. Чистопольская набережная: история и современность
19. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
20. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
21. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
22. Морская волна: секреты драгоценного камня
23. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
24. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
25. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
26. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
27. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
28. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
29. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
30. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
31. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
32. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
33. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
34. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
35. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
36. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
37. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
38. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
39. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
40. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
41. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
42. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
43. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
44. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
47. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
48. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов