Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Говорящие о ты

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
2. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
3. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
4. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
5. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
6. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
7. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
8. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
9. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
10. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
12. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
13. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
14. Мода 2025: что ждать от новых трендов
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
16. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
17. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
18. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
19. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
20. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
21. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
22. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
23. Как антитренды становятся главными трендами
24. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
25. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
26. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
27. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
28. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
29. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
30. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
31. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
32. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
33. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
34. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
35. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
36. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
37. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
38. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
39. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
40. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
41. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
42. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
43. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
44. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
45. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
48. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
49. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной