Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Говорящие о ты

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
4. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
5. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
6. Headlines:
7. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
8. Как развивался Владивосток с момента своего основания
9. Какие подземные достопримечательности есть
10. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
11. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
12. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
13. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
14. Как антитренды становятся главными трендами
15. Что говорит о вас ваша манера говорить
16. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
17. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
18. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
19. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
20. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
21. Морская волна: секреты драгоценного камня
22. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
23. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
24. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
25. В тренде: пальто осень 2024 года
26. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
27. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
28. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
31. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
32. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
33. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
34. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
35. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
36. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
37. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
38. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
39. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
40. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
41. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
44. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
45. Как красить одежду в домашних условиях.
46. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
47. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
48. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
49. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
50. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения