Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Медицинские обследования

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
4. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
7. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
8. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
9. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
10. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
11. Headlines:
12. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
13. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
14. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
15. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
16. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
17. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
18. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
19. Мода 2025: что будет в тренде
20. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
21. Манера речи: что это и почему она важна
22. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
23. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
24. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
25. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
26. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
27. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
28. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
29. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
30. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
31. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
32. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
33. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
34. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
35. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
36. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
37. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
38. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
39. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
40. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
41. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
42. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
43. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
44. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
45. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
46. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
47. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
48. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами