Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Медицинские обследования

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Какие интересные факты о экономике Сургута
9. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
10. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
11. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
12. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
13. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
14. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
15. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
16. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
17. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
18. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
19. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
20. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
21. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
22. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
23. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
24. Headlines:
25. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
26. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
27. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
28. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
29. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
30. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
31. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
32. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
33. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
34. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
35. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
36. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
37. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
38. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
39. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
40. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
41. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
42. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
43. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
44. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
45. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
46. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
49. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
50. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение