Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Медицинские обследования

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
4. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
5. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
6. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
7. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
8. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
9. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
10. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
11. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. Headlines:
14. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
15. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
16. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
17. Headlines:
18. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
19. Манера общения: что это такое и почему она важна
20. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
21. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
22. Разница между манерой речи и манерой разговора
23. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
24. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
25. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
26. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
27. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
28. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
29. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
30. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
31. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
32. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
33. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
34. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
35. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
36. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
37. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
38. Как скрыть большой нос. Инструкция
39. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
40. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
41. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
42. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
43. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
44. Как красить одежду в домашних условиях.
45. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
46. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
47. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
48. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение