Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Медицинские обследования

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
2. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
3. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
6. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
7. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
8. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
9. Какие необычные музеи можно найти в Москве
10. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
11. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
12. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
13. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
14. Headlines:
15. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
16. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
17. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
18. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
19. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
20. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
21. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
22. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
23. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
24. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
25. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
26. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
27. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
28. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
29. Мужские галстуки: все виды и стили
30. Галина: история и значение имени
31. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
32. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
33. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
34. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
35. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
36. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
37. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
38. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
39. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
40. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
41. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
42. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
43. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
44. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
45. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи