Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Медицинские обследования

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Headlines:
3. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
4. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
5. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
6. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
9. Headlines:
10. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
11. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
12. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
13. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
14. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
15. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
16. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
17. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
18. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
19. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
20. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
21. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
22. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
23. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
24. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
25. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
26. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
27. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
28. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
29. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
30. Галина: значение имени и его символика для женщин
31. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
32. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
33. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
34. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
35. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
36. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
37. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
38. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
39. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
40. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
41. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
42. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
43. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
44. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
45. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
46. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
47. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?