Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Медицинские обследования

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
2. Headlines:
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
6. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
7. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
8. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
9. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
10. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
11. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
13. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
14. - Как Киров развивался на протяжении веков
15. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
16. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
17. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
19. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
20. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
21. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
22. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
23. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
24. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
25. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
26. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
27. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
28. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
29. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
30. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
31. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
32. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
33. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
34. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
35. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
36. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
37. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
38. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
39. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
40. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
43. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
44. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
45. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
46. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото