Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Медицинские обследования

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
9. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
10. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
11. - Как Киров развивался на протяжении веков
12. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
13. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
14. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
15. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
16. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
17. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
18. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
19. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
20. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
21. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
22. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
23. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
24. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
25. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
26. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
27. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
28. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
29. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
30. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
31. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
32. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
33. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
34. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
35. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
36. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
37. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
38. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
39. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
40. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
41. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
42. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
43. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
44. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
45. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
46. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
47. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви