Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Медицинские обследования

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
4. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
5. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
6. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
7. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
8. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
9. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
10. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
11. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
12. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
13. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
14. Как антитренды становятся главными трендами
15. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
16. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Манера общения: что это такое и почему она важна
18. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
19. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
20. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
21. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
22. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
23. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
24. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
25. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
26. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
27. В тренде: пальто осень 2024 года
28. Все, что нужно знать о женских прических кисках
29. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
30. Мужские галстуки: все виды и стили
31. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
32. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
33. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
34. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
35. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
36. 10 лучших брендов галстуков
37. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
38. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
39. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
40. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
41. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
42. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
43. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
44. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
45. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
46. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
47. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства