Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Полезные привычки

Здоровье, бодрость, энергия. То, как мы питаемся, спим, двигаемся, во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Невозможно построить амбициозный и успешный проект без достаточного количества энергии. Здоровье — это ключ. И на долгой дистанции оно станет важнейшим элементом счастливой жизни.

Если грань «Тело» развита, у человека достаточно физической активности, высокий уровень физической энергии, хорошее самочувствие.

У Тани всё удачно: она путешествует, ходит на курсы, у нее хорошая работа. Только времени на свое тело она не находит. До тридцати лет ее это не беспокоило, а после начались проблемы. Она понимает, что спит мало, питается неправильно и при сидячей работе у нее минимум физической активности. Ей тридцать, а самочувствие на все пятьдесят.

Может ли здоровый сон повлиять на общее здоровье. Что влияет на сон

Последние обновления на сайте:

1. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
2. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
3. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
4. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
5. Морская волна: секреты драгоценного камня
6. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
7. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
8. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
9. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
10. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
11. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
12. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
13. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
14. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
15. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
16. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
17. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
18. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
19. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
20. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
21. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
22. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
23. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
24. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
25. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
26. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
27. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
28. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
29. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
30. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
31. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
32. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
33. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
34. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
35. Как ухаживать за лакированной обувью. Правила ношения
36. Чем чистить цветную кожаную обувь. Как ухаживать за обувью из натуральной кожи
37. Ухаживаем за кожаной обувью правильно. Какие средства использовать для чистки?
38. Красивый макияж для голубых глаз. Вечерний макияж для голубых глаз
39. Красивые причёски на короткие волосы в школу. Детские прически на короткие волосы на каждый день в школу и в садик
40. Профессиональный макияж в домашних условиях. Этапы нанесения легкого макияжа
41. 5 советов, как сделать стул регулярным и прожить дольше. Причины запоров
42. Что делать если одежда больше на размер. Метод 1 Метод 1 из 2: При помощи горячей воды
43. Объемные шапки крупной вязки. Модная шапка крупной вязки из толстых ниток
44. Объёмная шапка своими руками из пряжи. 51 вязаная шапка, схема и описание
45. Какие галстуки сейчас в моде 2022. Материал
46. Яичная маска от перхоти. Причины перхоти
47. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
48. Модные женские стрижки для средних волос 2022-2023. Трендовые женские стрижки 2022-2023 на средние волосы – последние тенденции, новинки, фото
49. Традиционный карельский женский костюм. Женский национальный карельский костюм
50. Ссылки на публикации по теме. Экспресс курс по ссылкам на источники