Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Полезные привычки

Здоровье, бодрость, энергия. То, как мы питаемся, спим, двигаемся, во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Невозможно построить амбициозный и успешный проект без достаточного количества энергии. Здоровье — это ключ. И на долгой дистанции оно станет важнейшим элементом счастливой жизни.

Если грань «Тело» развита, у человека достаточно физической активности, высокий уровень физической энергии, хорошее самочувствие.

У Тани всё удачно: она путешествует, ходит на курсы, у нее хорошая работа. Только времени на свое тело она не находит. До тридцати лет ее это не беспокоило, а после начались проблемы. Она понимает, что спит мало, питается неправильно и при сидячей работе у нее минимум физической активности. Ей тридцать, а самочувствие на все пятьдесят.

Может ли здоровый сон повлиять на общее здоровье. Что влияет на сон

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
5. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
9. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
10. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
11. Есть ли природные достопримечательности в Москве
12. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
13. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
14. Какие уникальные места можно найти в Череповце
15. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
16. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
18. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
19. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
20. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
21. Культура речи: основные правила и их значение
22. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
23. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
24. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
25. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
26. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
27. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
28. Галина: история и значение имени
29. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
30. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
31. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
32. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
33. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
34. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
35. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
36. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
37. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
38. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
39. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
40. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
41. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
42. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
43. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
44. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
45. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
46. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
47. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
48. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину