Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Снижение в рационе

Особенность диеты, призванной решить проблему угрей и прыщей, в том, что специалисты могут предоставить лишь рекомендации общего характера.

Как было сказано выше, начинать нужно с того, чтобы привести в норму работу органов пищеварительной системы. Для этого следует полностью решить проблему дисбактериоза, изменить свою меню, обогатив его продуктами, богатыми на пищевые волокна и пектин. Это позволяет создать благоприятные условия для размножения нормальной микрофлоры кишечника.

Источником пищевых волокон выступают крупы (гречка и перловка), макароны на основе цельнозерновой муки, бурый рис, отруби, брокколи, капуста, шпинат, укроп и иные продукты.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
4. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
5. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
6. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
7. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
8. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
9. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
10. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
11. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
12. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
13. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
14. Как антитренды становятся главными трендами
15. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
16. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
17. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
18. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
19. Чистопольская набережная: история и современность
20. Манера речи: как она формирует наше общение
21. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
22. Что говорит о человеке его манера общения
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
25. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
26. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
27. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
28. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
29. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
30. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
31. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
32. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
33. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
34. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
35. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
36. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
37. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
38. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
39. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
40. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
41. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
42. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
43. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
44. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
45. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?