Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Возможные недостатки

А (ретинол). Он ускоряет процессы регенерации, а поэтому быстро восстанавливает кожные покровы, поврежденные пряди и волосяные фолликулы, улучшает состояние кожи головы, защищает от перхоти, сухости, шелушения, ускоряет рост. Дополнительно ретинол нормализует обмен веществ, поэтому клетки лучше усваивают минеральные элементы. Ретинол содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, зелени, моркови. Группа В. Есть много причин добавить в рацион молоко, брокколи, мясо, грибы, фасоль, яйца, гречку, овсянку, ведь данные продукты содержат витамин В для волос.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
7. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
8. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
9. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
11. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
12. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
13. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
14. Мода 2025: что будет в тренде
15. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
16. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
18. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
19. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
20. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
21. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
22. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
23. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
24. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
25. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
26. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
27. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
28. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
29. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
30. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
31. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
32. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
33. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
34. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
35. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
38. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
39. Кто протягивает руку первым.
40. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
42. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
43. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
44. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
45. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
46. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
47. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи