Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Холодные конечности

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
2. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
3. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
4. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
5. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
6. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
7. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
8. Headlines:
9. Какие подземные достопримечательности есть
10. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
11. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
12. - Как Киров развивался на протяжении веков
13. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
14. Headlines:
15. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
16. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
19. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
20. Что говорит о человеке его манера общения
21. Манера речи: другие способы выражения
22. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
23. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
24. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
25. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
26. Российское побережье: геология и минералы
27. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
28. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
29. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
30. Осенние комбинации: с чем носить пальто
31. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
32. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
33. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
34. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
35. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
36. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
37. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
38. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
39. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
40. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
41. 10 лучших брендов галстуков
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
43. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
44. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
45. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
46. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
47. Как правильно мыть кожаную обувь. Особенности ухода за обувью из кожи
48. Продукция Средства для ухода за гладкими видами кожи. 7 обязательных шагов в уходе за кожей
49. Правильный ежедневный уход за обувью из натуральной кожи. Белая кожаная обувь
50. Лайфхаки по уходу за обувью из кожи. 14 обувных лайфхаков, о которых не знала даже Золушка