Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Холодные конечности

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
4. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
5. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
6. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
7. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
8. Какие необычные музеи можно найти в Москве
9. С чем носить платья макси: полное руководство
10. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
11. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
12. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
13. Headlines:
14. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
15. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
16. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
17. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
18. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
19. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
20. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
21. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
22. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
23. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
24. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
25. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
26. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
27. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
29. Как правильно ухаживать за обувью летом
30. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
31. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
32. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
33. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
34. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
35. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
36. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
37. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
38. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
39. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
40. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
41. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
42. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
44. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
45. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
50. Как ухаживать за белой кожей. Уход за натуральной белой кожей