Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Холодные конечности

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Headlines:
4. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
5. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
6. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
7. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
8. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
9. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
10. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
11. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
12. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
13. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
14. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
15. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
16. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
17. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
18. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
19. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
20. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
21. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
22. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
23. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
24. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
25. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
26. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
27. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
28. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
29. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
30. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
31. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
32. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
33. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
34. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
35. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
36. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
37. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
38. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
39. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
42. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
43. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
44. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
45. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
48. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства