Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Холодные конечности

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
2. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
3. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
4. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
5. Как развивался Владивосток с момента своего основания
6. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
7. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
8. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
9. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
10. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
11. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
12. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
13. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
14. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
15. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
16. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
17. Манера общения: что это такое и почему она важна
18. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
19. Манера речи: что это и почему она важна
20. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
21. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
22. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
23. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
24. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
25. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
26. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
27. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
28. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
29. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
30. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
31. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
32. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
33. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
34. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
35. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
38. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
39. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
40. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
41. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
42. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
43. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
44. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
47. Стильные короткие стрижки для светлых волос
48. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
49. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
50. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения