Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Изменения в органах

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
2. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
3. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
4. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
5. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
6. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
7. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
8. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
9. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
10. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
11. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
12. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
13. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
14. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
15. Headlines:
16. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
17. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
18. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
19. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
20. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
21. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
22. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
23. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
24. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
25. Осенние комбинации: с чем носить пальто
26. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
27. Галина: история и значение имени
28. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
29. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
30. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
31. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
32. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
33. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
34. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
35. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
36. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
37. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
38. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
39. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
40. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
41. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
42. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
43. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
44. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
45. Стильные короткие стрижки для светлых волос
46. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
47. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
48. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
49. Основы ухода за кожаной обувью. Несколько рекомендаций, как правильно ухаживать за кожаной обувью
50. Как ухаживать за лакированной обувью. Правила ношения