Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Изменения в органах

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
4. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
5. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
6. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
7. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
8. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
9. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
10. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
11. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
12. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
13. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
14. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
15. Манера общения: что это такое и почему она важна
16. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
17. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
18. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
19. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
20. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
21. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
22. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
23. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
24. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
25. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
26. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
27. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
28. Как правильно ухаживать за обувью летом
29. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
30. Мужские галстуки: все виды и стили
31. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
32. Как скрыть большой нос. Инструкция
33. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
34. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
35. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
36. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
37. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
38. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
39. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
40. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
41. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
42. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
43. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
44. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
47. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту