Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Изменения в органах

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
2. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
3. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
4. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
5. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
6. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
7. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
8. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
9. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
10. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
11. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
12. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
13. Галина: история и значение имени
14. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
15. Письма женские с волосиками: история и значение
16. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
17. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
18. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
19. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
20. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
21. 10 лучших брендов галстуков
22. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
23. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
24. Как ухаживать за обувью правильно. Как мыть обувь?
25. Как обновить кожаную обувь в домашних условиях. Уход за кожаной обувью
26. Как Восстановить Цвет обуви. Возвращаем цвет и блеск
27. 12 уроков макияжа для голубых глаз. Выбор косметики
28. Макияж для нависшего века. Особенности макияжа для нависшего века
29. Способы использовать белый карандаш в макияже. 7 способов, как пользоваться белым карандашом для глаз
30. 5 советов, как сделать стул регулярным и прожить дольше. Причины запоров
31. Объемные шапки с крупным узором. Схемы узоров, которые можно использовать для вязания шапок
32. Виды курток с мехом. Бомберы и лётные куртки
33. Что делать при сухой коже головы. Как развивается себорейный дерматит
34. Перекрасить волосы из блонда в русый. Некоторые советы девушкам, которые хотят из блондинки перекраситься в русый оттенок
35. Совместимость имен алина и Руслан в любви и браке. Совместимость имен Аля и Руслан
36. Крем от пигментных пятен на лице.
37. 5 ответов на вопросы о беременности после аборта. Через сколько времени после аборта может наступить новая беременность
38. Как избавиться от постакне на лице. Избавление от постакне: процедура
39. Клещ демодекс на лице и глазах. Демодекоз: патогенетические аспекты при различных дерматозах лица
40. Аллергия на пылевого клеща. Самое главное о клеще
41. Особенности клинической картины течения демодекоза. Результаты исследования
42. Як почистити кашемірове пальто в домашніх умовах. Способы чистки кашемирового пальто
43. Наращивание коричневых ресниц 2022. Актуальное наращивание ресниц в 2022 году:
44. Ресницы из норки натуральной. Материалы для наращивания ресниц
45. Модные женские босоножки и сандалии в 2022 году.. Самые модные босоножки и сандалии лета 2022
46. 5 главных трендов Недели высокой моды весна–лето 2022. 20 главных трендов сезона весна-лето 2022
47. Как использовать белый карандаш для глаз с пользой. Белый карандаш для глаз: топ-7 причин его использовать
48. Как правильно сделать графичный макияж карандашом для глаз. Рисуем глаза
49. Как растянуть трикотажные штаны. Как растянуть севшие брюки
50. Как растянуть резинку на одежде. Давит резинка от трусов, как растянуть?