Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Изменения в органах

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
5. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
6. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
7. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
8. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
9. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
10. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
11. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
12. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
13. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
14. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
15. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
16. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
17. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
18. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
19. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
20. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
21. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
22. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
23. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
24. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
25. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
26. Все, что нужно знать о женских прических кисках
27. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
28. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
29. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
30. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
31. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
32. Письма женские с волосиками: история и значение
33. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
34. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
35. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
36. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
37. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
38. Галина: варианты имени на разных языках
39. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
40. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
41. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
42. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
43. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
44. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
45. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
46. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
47. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
48. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами