Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Изменения в органах

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
6. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
7. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
8. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
9. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
10. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
11. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
12. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
13. Какие исторические здания связаны с русской литературой
14. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
15. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
16. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
17. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
18. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
19. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
20. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
22. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
23. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
24. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
25. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
26. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
29. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
30. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
31. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
32. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
33. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
34. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
35. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
36. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
37. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
38. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
39. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
40. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
41. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
42. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
43. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
44. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
45. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
46. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
47. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
48. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
49. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
50. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины