Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Изменения в органах

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
3. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
4. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
6. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
7. Какие необычные памятники есть
8. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
9. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
10. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
11. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
12. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
13. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
14. Headlines:
15. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
16. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
17. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
18. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
19. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
20. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
21. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
22. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
23. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
24. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
25. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
26. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
27. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
28. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
29. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
30. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
31. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
32. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
33. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
34. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
35. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
36. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
37. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
38. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
39. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
40. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
41. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
42. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
43. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
44. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
45. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
46. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
47. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
48. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами