Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Изменения в органах

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
6. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
7. Где можно узнать о истории космоса в Москве
8. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
9. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
10. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
11. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
12. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
13. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
14. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
15. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
16. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
17. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
18. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
19. Headlines:
20. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
21. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
22. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
23. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
24. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
25. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
26. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
28. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
29. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
30. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
31. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
32. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
33. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
34. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
35. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
36. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
37. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
38. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
40. Как красить одежду в домашних условиях.
41. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
42. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
43. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
44. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
45. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
46. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви