Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Изменения в органах

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
5. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
7. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
8. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
9. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
10. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
11. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
12. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
13. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
14. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
15. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
16. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
17. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
18. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
19. In what year was Arkhangelsk officially founded
20. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
21. Морская волна: секреты драгоценного камня
22. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
23. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
24. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
25. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
26. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
27. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
28. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
29. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
30. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
31. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
32. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
33. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
34. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
35. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
36. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
39. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
40. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
41. 10 лучших брендов галстуков
42. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
43. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
44. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
45. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
46. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
47. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви