Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Психологические изменения

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
2. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
5. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
6. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
7. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
8. ### Article Headlines:
9. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
10. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
11. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
12. Модные тенденции 2025: что носить завтра
13. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
14. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
15. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
16. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
17. Headlines:
18. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
19. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
20. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
21. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
22. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
23. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
24. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
25. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
26. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
27. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
28. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
29. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
30. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
31. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
32. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
33. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
34. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
35. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
36. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
37. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
38. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
39. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
40. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
41. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
42. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
43. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
44. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
45. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
46. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной