Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Психологические изменения

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
3. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
4. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
5. Лучшие места для отдыха в Москве
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
7. Черная помада: как носить стильно и модно
8. Основные тенденции моды зимы 2025
9. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
10. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
11. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
12. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
13. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
14. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
15. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
16. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
17. Headlines:
18. Манера речи: что это и почему она важна
19. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
20. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
21. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
22. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
23. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
24. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
25. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
26. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
27. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
28. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
29. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
30. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
31. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
32. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
33. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
34. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
35. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
36. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
37. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
38. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
39. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
40. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
41. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
42. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
43. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
44. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
45. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
46. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
47. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
48. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту