Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Психологические изменения

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Headlines:
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
8. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
9. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
10. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
11. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
12. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
13. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
15. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
16. Есть ли природные достопримечательности в Москве
17. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
18. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
19. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
20. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
21. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
22. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
23. Что говорит о вас ваша манера говорить
24. Headlines:
25. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
26. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
27. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
28. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
29. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
30. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
31. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
32. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
33. Все, что нужно знать о женских прических кисках
34. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
35. Галина: история и значение имени
36. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
37. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
38. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
39. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
40. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
41. Письма женские с волосиками: история и значение
42. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
43. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
44. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
45. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
46. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
47. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
48. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
49. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом