Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Психологические изменения

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
2. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
3. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
4. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
5. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
6. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
7. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
8. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
9. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
10. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
11. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
12. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
13. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
14. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
15. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
16. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
17. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
18. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
19. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
20. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
21. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
22. Как и чем чистить натуральную кожу. Правила ухода за кожаной одеждой
23. Как ухаживать за белой кожей. Уход за натуральной белой кожей
24. Как ухаживать за лакированной обувью. Правила ношения
25. Чем почистить цветную кожаную обувь. Уход за кожаной обувью: 5 правил
26. Ежедневный уход за кожаной обувью. Уход за обувью из гладкой кожи
27. Правила ухода за обувью из натуральной кожи. Уход за кожаной обувью: 6 правил
28. Дневной макияж для голубых глаз: 5 золотых правил
29. Сколько соли в столовой ложке. Сколько грамм соли в столовой ложке
30. Что делать если ваши потребительские права нарушены. Отказ в гарантийном ремонте: что делать?
31. 3 красивые объёмные шапки. Шапки спицами для женщин – модные модели 2022 — 2023 года со схемами и описанием
32. Тайна и значение имени Галина. Значение имени Галина, характер и судьба
33. Прически для бальных танцев. Как сделать прическу мальчику для бальных танцев?
34. Средства от перхоти и зуда головы. Особенности средств от перхоти
35. Лечение болячек и ранок на коже головы. Различные формы лишая
36. Что делать при сухой коже головы. Как развивается себорейный дерматит
37. Можно ли избавиться от сильной перхоти в домашних условиях. Лечение Как избавиться от перхоти навсегда? К сожалению, нет единого ответа на этот вопрос. Первое, что надо сделать, – это выявить и устранить причину заболевания.
38. Традиционный карельский женский костюм. Женский национальный карельский костюм
39. Оттеночный шампунь лореаль профессионал. Особенности оттеночного шампуня лореаль
40. Оттеночный шампунь Лореаль палитра цветов. Какими особенностями отличается Лореаль оттеночный шампунь? Палитра и преимущества.
41. Как устранить пигментные пятна и жирный блеск кожи. Причины появления пигментных пятен
42. Крем от пигментных пятен на лице.
43. Выскабливание или чистка матки. Виды диагностического выскабливания матки и шейки матки
44. С чем носить черный пуховик. Черный пуховик: 10 беспроигрышных образов на каждый день
45. Какие ресницы лучше для наращивания соболь норка шелк. ТОП-15 лучших ресниц для наращивания в 2022 году
46. Самые актуальные тренды 2022 года. Глобальные тенденции
47. 10 главных зимних модных трендов на 2022 год. 10 трендов осени и зимы 2022/23 с Недели моды в Нью-Йорке
48. 15 основных тенденций сезона Весна-Лето 2022. 30 главных трендов сезона Весна-Лето 2022
49. Изменение состояния И цвета кожи. Характеристика тусклого цвета лица
50. Причины появления пигментных пятен на теле. Виды пигментных пятен