Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Психологические изменения

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
6. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
7. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
8. Какие необычные памятники есть
9. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
10. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
11. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
12. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
13. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
14. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
15. Манера речи: другие способы выражения
16. Культура речи: основные правила и их значение
17. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
18. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
19. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
20. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
21. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
22. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
23. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
24. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
25. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
26. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
27. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
28. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
29. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
30. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
31. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
32. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
33. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
34. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
35. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
36. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
37. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
38. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
39. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
40. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
41. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
42. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
43. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
44. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
45. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
48. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления