Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Психологические изменения

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
5. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
6. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
7. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
8. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
9. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
10. Что такое демодекоз и как с ним бороться
11. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
12. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
13. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
14. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
15. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
16. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
17. Мода 2025: что ждать от новых трендов
18. Модные тенденции 2025: что носить завтра
19. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
20. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
21. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
22. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
23. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
24. Манера общения: что это такое и почему она важна
25. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
26. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
29. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
30. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
31. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
32. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
33. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
34. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
35. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
36. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
37. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
38. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
39. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
40. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
41. Письма женские с волосиками: история и значение
42. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
43. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
46. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
49. Стильные короткие стрижки для светлых волос
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото