Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Психологические изменения

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
3. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
4. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
5. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
6. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
7. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
8. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
9. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
10. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
11. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
12. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
13. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
14. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
15. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
16. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
17. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
19. Что говорит о вас ваша манера говорить
20. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
21. Манера речи: другие способы выражения
22. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
23. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
24. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
25. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
26. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
27. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
28. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
29. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
30. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
32. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
33. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
34. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
35. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
36. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
37. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
38. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
39. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
40. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
42. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
43. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
44. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
45. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства