Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Психологические изменения

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Headlines:
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
7. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
8. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
9. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
10. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
11. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
12. Headlines:
13. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
14. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
15. Какие исторические здания связаны с русской литературой
16. Какие уникальные места можно найти в Череповце
17. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
18. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
19. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
20. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
21. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
22. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
23. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
24. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
25. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
26. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
27. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
28. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
29. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
30. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
31. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
32. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
33. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
34. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
35. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
36. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
37. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
38. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
39. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
40. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
41. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
42. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
43. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
44. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
45. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
46. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
47. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото