Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Максимальные результаты

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
6. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
7. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. Есть ли природные достопримечательности в Москве
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
11. Основные тенденции моды зимы 2025
12. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
13. Headlines:
14. Мода 2025: что ждать от новых трендов
15. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
16. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
17. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
18. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
19. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
20. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
21. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
22. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
23. Как антитренды становятся главными трендами
24. Headlines:
25. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
26. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
27. Галина: значение имени и его символика для женщин
28. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
29. Как скрыть большой нос. Инструкция
30. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
31. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
32. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
33. Кто протягивает руку первым.
34. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
35. Галина: варианты имени на разных языках
36. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
37. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
38. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
39. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
40. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
41. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
42. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
43. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
44. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
45. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица