Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Максимальные результаты

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
4. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
5. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
6. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
7. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
8. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
9. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
10. ### Article Headlines:
11. Какие исторические здания связаны с русской литературой
12. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
13. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
14. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
15. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
16. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
17. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
18. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
20. Манера речи: как она формирует наше общение
21. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
22. Что говорит о человеке его манера общения
23. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
24. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
25. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
26. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
27. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
28. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
29. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
30. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
31. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
32. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
33. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
34. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
35. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
36. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
37. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
38. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
39. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
40. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
43. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
44. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
47. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
48. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
49. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной