Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Максимальные результаты

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Что такое демодекоз и как с ним бороться
5. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
6. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
7. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
8. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
11. Headlines:
12. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
13. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
14. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
15. Мода 2025: что ждать от новых трендов
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
17. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
18. Как антитренды становятся главными трендами
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
20. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
21. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
22. Чистопольская набережная: история и современность
23. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
24. Манера речи: другие способы выражения
25. Манера речи: как она влияет на наше общение
26. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
27. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
28. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
29. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
30. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
31. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
32. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
33. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
34. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
35. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
36. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
37. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
38. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
39. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
41. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
42. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
43. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
44. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
45. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
46. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
47. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
48. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами