Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Питания на общее состояние

Здоровье, бодрость, энергия. То, как мы питаемся, спим, двигаемся, во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Невозможно построить амбициозный и успешный проект без достаточного количества энергии. Здоровье — это ключ. И на долгой дистанции оно станет важнейшим элементом счастливой жизни.

Если грань «Тело» развита, у человека достаточно физической активности, высокий уровень физической энергии, хорошее самочувствие.

У Тани всё удачно: она путешествует, ходит на курсы, у нее хорошая работа. Только времени на свое тело она не находит. До тридцати лет ее это не беспокоило, а после начались проблемы. Она понимает, что спит мало, питается неправильно и при сидячей работе у нее минимум физической активности. Ей тридцать, а самочувствие на все пятьдесят.

Может ли здоровый сон повлиять на общее здоровье. Что влияет на сон

Последние обновления на сайте:

1. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
2. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
3. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
4. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
5. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
6. Какие уникальные места можно найти в Череповце
7. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
8. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
9. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
10. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
11. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
12. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
13. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
14. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
15. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
16. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
17. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
18. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
19. Манера речи: как она влияет на наше общение
20. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
21. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
22. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
23. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
24. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
25. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
26. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
27. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
28. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
29. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
30. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
31. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
32. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
33. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
34. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
35. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
36. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
37. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
38. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
39. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
40. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
41. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
42. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
43. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
44. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
45. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
46. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
47. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
48. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
49. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
50. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша