Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Питания на общее состояние

Здоровье, бодрость, энергия. То, как мы питаемся, спим, двигаемся, во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Невозможно построить амбициозный и успешный проект без достаточного количества энергии. Здоровье — это ключ. И на долгой дистанции оно станет важнейшим элементом счастливой жизни.

Если грань «Тело» развита, у человека достаточно физической активности, высокий уровень физической энергии, хорошее самочувствие.

У Тани всё удачно: она путешествует, ходит на курсы, у нее хорошая работа. Только времени на свое тело она не находит. До тридцати лет ее это не беспокоило, а после начались проблемы. Она понимает, что спит мало, питается неправильно и при сидячей работе у нее минимум физической активности. Ей тридцать, а самочувствие на все пятьдесят.

Может ли здоровый сон повлиять на общее здоровье. Что влияет на сон

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
2. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
3. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
4. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
5. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
6. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
7. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
8. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
9. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
10. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
11. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
12. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
13. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
14. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
15. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
16. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
17. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
18. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
19. Средства и методы дезинфекции при микозах стоп. Cимптомы
20. Как ухаживать за белой обувью в большом.. Как носить белую обувь в грязь и не испортить ее
21. Как ухаживать за белой кожаной обувью правильно. Рекомендации по уходу за натуральной кожей
22. Прически на короткие волосы в школу 2023. Особенности укладки на короткие волосы
23. Прически на короткие волосы с челкой пошагово. Укладка на каре с челкой: 3 способа
24. Модные женские стрижки на средние волосы 2022. Модные женские стрижки на средние волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
25. Сколько грамм соли в 1 чайной ложке. Сколько соли в столовой ложке (и чайной)?
26. Как наносить макияж глаз. Как правильно наносить макияж? 5 этапов
27. Нанесение макияжа поэтапно для начинающих. Макияж на каждый день пошагово
28. Макияж для нависших век. Макияж для нависшего века: 5 способов сделать глаза больше
29. 34 самые модные женские стрижки в 2022 году. Самые модные короткие женские стрижки в 2022-2023 году – последние тренды, фото стильных причесок
30. 70 узоров для вязания шапок спицами. Подборка схем и описаний для вязания простых узоров спицами начинающим и не только
31. Объемная шапка крючком с пышными столбиками. Шапка пышными столбиками крючком: схемы с пошаговым описанием
32. Обзор всех видов галстуков и их совместимостью с вашим стилем. Строение галстука
33. Рецепты эффективных масок для волос от перхоти. Что такое перхоть
34. Профилактика и лечение перхоти зимой. Перхоть: не смывать, а лечить
35. Карельский женский национальный костюм. Женский национальный карельский костюм
36. Вискодерм гиалуроновая кислота. Viscoder. 8%
37. Оттеночный шампунь L’Oreal Professionnel gloss color. Основные линии шампуней
38. 7 скрытых опасностей наращивания ресниц. Офтальмолог раскрыла россиянкам опасность наращивания ресниц
39. Лучшие средства от пигментных пятен на лице. Крем от пигментации
40. Как избавиться от пигментных пятен от солнца. Почему необходимо бороться с пигментацией
41. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Почему появляются брыли?
42. С чем носить зеленую куртку. Женская зеленая куртка: модные сочетания на сезон осень-зима
43. С чем носить ветровку. 9 модных трендов, которые касаются ветровок:
44. С чем носить стильные ботфорты. Ношу ботфорты, как богиня: правила и табу
45. Современные подходы к диагностике и терапии чесотки. Чесотка. Новое в этиологии, эпидемиологии, клинике, диагностике, лечении и профилактике
46. Материал норка для поресничного наращивания ресниц. Лучшие материалы для наращивания ресниц: «норка», шелк или «соболь»
47. Как использовать белый карандаш в макияже. Магия белого карандаша: увеличение глаз на звёздных примерах
48. Карандаш каял для глаз. Как правильно выбрать кайал?
49. Как растянуть вещь из шерстяной. Как растянуть севший шерстяной свитер с помощью растворов
50. Что делать если одежда растянулась. «Клин клином» для свитера