Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
2. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
3. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
4. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
5. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
6. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
7. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
8. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
9. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
10. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
11. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
12. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
13. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
14. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
15. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
16. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
17. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
18. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
19. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
20. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
21. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
22. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
23. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
24. С чем носить красное платье. Аксессуары
25. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
26. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
27. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
28. Галина: варианты имени на разных языках
29. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
30. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
31. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
32. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
33. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
34. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
35. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
36. Ухаживаем за кожаной обувью правильно. Какие средства использовать для чистки?
37. Пошаговый макияж для голубых глаз. Лучшие идеи
38. Макияж для голубых глаз и светлых волос. Макияж для блондинок с голубыми глазами
39. Прически в школу на короткие волосы. Красивые причёски с короткими волосами для девочек в школу, садик, простые за 5 минут, косички, инструкции с фото
40. Прически в школу из коротких волос. Самые модные укладки
41. Модные женские стрижки на средние волосы 2022. Модные женские стрижки на средние волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
42. Базовая техника макияжа глаз. Как наносить тени на глаза поэтапно (фото)
43. Дефекты посадки плечевых изделий и их устранение - Делаем выкройки на любую фигуру
44. Что такое праймер для ногтей и для чего он нужен. Что это такое?
45. Как растянуть платье после стирки. Как растянуть севшую вещь: полезные лайфхаки
46. Вязание объемных шапок спицами. Женская шапка спицами – 87 простых и необычных моделей
47. Шапка из объёмной пряжи. Описание и схемы вязания шапки из толстых ниток спицами
48. Возрастные пигментные пятна на лице. Лечение пигментных пятен врачом-косметологом
49. Желтуха при раке печени. Небольшой ликбез
50. Лечение болячек и ранок на коже головы. Различные формы лишая