Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
4. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
5. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
6. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
7. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
8. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
9. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
10. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
11. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
12. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
13. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
14. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
15. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
16. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
17. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
18. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
19. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
20. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Манера речи: что это и почему она важна
22. Манера речи: другие способы выражения
23. Культура речи: основные правила и их значение
24. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
25. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
26. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
29. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
30. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
31. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
32. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
33. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
34. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
35. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
36. Морщины: что они такое и как их устранить
37. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
38. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
39. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
40. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
41. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
42. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
43. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
44. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
45. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
48. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж