Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Где можно узнать о истории космоса в Москве
5. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
6. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
7. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
8. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
9. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
10. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
11. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
12. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
13. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
14. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
15. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
16. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
17. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
18. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
19. Headlines:
20. Headlines:
21. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
22. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
23. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
24. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
25. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
26. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
27. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
28. Осенние комбинации: с чем носить пальто
29. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
30. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
31. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
32. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
33. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
34. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
35. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
36. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
37. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
38. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
39. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
40. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
41. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
42. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
43. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
44. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства