Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
6. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
7. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
8. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
9. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
10. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
11. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
12. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
13. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
14. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
15. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
16. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
17. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
18. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
19. Headlines:
20. Headlines:
21. Культура речи: основные правила и их значение
22. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
23. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
24. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
25. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
26. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
27. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
28. Галина: история и значение имени
29. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
30. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
31. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
32. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
33. Галина: значение имени и его символика для женщин
34. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
35. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
36. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
37. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
38. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
39. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
40. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
41. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
42. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
43. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
44. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
45. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
46. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
47. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
48. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза