Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
4. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
5. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
6. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
9. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
10. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
11. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
12. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
13. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
14. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
15. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
16. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
17. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
18. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
19. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
20. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
21. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
22. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
23. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
24. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
25. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
26. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
27. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
28. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
29. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
30. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
31. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
32. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
33. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
34. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
35. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
36. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
37. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
38. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
39. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
40. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
41. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
42. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
43. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
44. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
45. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
46. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
47. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
48. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
49. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
50. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления