Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
3. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
4. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
5. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
6. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
7. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
8. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
9. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
10. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
11. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
12. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
13. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
14. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
15. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
16. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
17. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
18. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
19. Морская волна: секреты драгоценного камня
20. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
21. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
22. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
23. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
24. Мужские галстуки: все виды и стили
25. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
26. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
27. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
28. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
29. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
30. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
31. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
32. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
33. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
34. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
35. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
36. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
37. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
38. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
39. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
40. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
41. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
42. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
43. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
44. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
45. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
46. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
47. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
48. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида