Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
5. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
7. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
8. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
9. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
11. Основные тенденции моды зимы 2025
12. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
13. What unique architectural styles can be found in Moscow
14. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
15. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
16. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
17. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
18. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
19. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
20. Манера общения: что это такое и почему она важна
21. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
22. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
23. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
24. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
25. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
26. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
27. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
28. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
29. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
30. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
31. Как правильно ухаживать за обувью летом
32. Все, что нужно знать о женских прических кисках
33. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
34. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
35. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
36. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
37. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
38. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
39. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
40. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
41. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
42. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
43. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
44. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
45. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
46. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
47. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
48. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица