Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
2. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
5. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
8. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
9. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
10. Какие интересные факты о экономике Сургута
11. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
12. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
13. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
14. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
15. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
16. Какие необычные музеи можно найти в Москве
17. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
18. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
19. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
20. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
21. Манера речи: как она формирует наше общение
22. Культура речи: основные правила и их значение
23. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
24. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
25. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
26. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
27. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
28. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
29. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
30. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
31. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
32. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
33. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
34. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
35. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
38. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
39. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
40. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
41. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
42. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
43. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
46. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
47. Стильные короткие стрижки для светлых волос
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече