Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
4. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
5. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
6. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
7. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
8. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
9. Мода 2025: что ждать от новых трендов
10. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
11. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
12. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
13. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
14. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
15. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
16. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
17. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
18. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
19. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
20. Headlines:
21. Что говорит о человеке его манера общения
22. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
23. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
24. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
25. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
26. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
27. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
28. Галина: история и значение имени
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Как скрыть большой нос. Инструкция
31. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
32. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
33. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
34. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
35. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
36. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
37. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
38. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
41. Галина: История и значение этого имени
42. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
43. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
44. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
45. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
48. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов