Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
2. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
3. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
4. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
5. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
6. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
7. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
8. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
9. Мода 2025: что будет в тренде
10. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
11. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
13. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
14. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
15. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
16. Культура речи: основные правила и их значение
17. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
18. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
19. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
20. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
21. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
22. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
23. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
24. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
25. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
26. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
27. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
28. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
29. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
30. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
31. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
32. Письма женские с волосиками: история и значение
33. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
34. Галина: варианты имени на разных языках
35. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
36. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
37. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
38. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
39. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
40. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
41. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
42. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
43. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
44. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
45. Интернет магазин средств по уходу за обувью и ортопедии. Средства для обуви
46. Особенности ухода за лакированной обувью. Особенности ухода за обувью из лаковой кожи
47. Как ухаживать за лакированной обувью. Правила ношения
48. Как сделать плавный переход на коротких волосах. Как делать переход в мужских стрижках машинкой
49. Макияж для голубых глаз и светлых волос. Макияж для блондинок с голубыми глазами
50. Причёски на короткие волосы на выпускной 2023. Самые модные тенденции причесок на выпускной 2023 на короткие волосы