Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
8. Мода 2025: что будет в тренде
9. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
10. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
11. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
12. ### Article Headlines:
13. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
14. Модные тенденции 2025: что носить завтра
15. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
16. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
17. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
18. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
19. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
20. Манера общения: что это такое и почему она важна
21. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
22. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
23. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
24. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
25. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
26. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
27. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
28. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
29. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
30. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
31. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
32. Как скрыть большой нос. Инструкция
33. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
34. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
35. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
36. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
37. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
38. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
39. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
40. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
41. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
42. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
43. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
44. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
45. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
46. Как красить одежду в домашних условиях.
47. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
48. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
49. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
50. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале