Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
5. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
8. Как развивался Владивосток с момента своего основания
9. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
10. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
11. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
12. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
13. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
14. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
15. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
16. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
17. Что говорит о человеке его манера общения
18. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
19. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
20. Морская волна: секреты драгоценного камня
21. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
22. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
23. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
24. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
25. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
26. Мужские галстуки: все виды и стили
27. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
28. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
29. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
30. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
31. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
32. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
33. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
34. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
35. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
36. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
37. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
38. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
39. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
40. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
41. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
42. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
43. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
44. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
45. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
46. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
47. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
48. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
49. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви