Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
5. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
8. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
9. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
10. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
11. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
12. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
13. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
14. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
15. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
16. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
17. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
18. Манера речи: что это и почему она важна
19. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
20. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
21. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
22. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
23. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
24. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
25. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
26. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
27. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
28. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
29. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
30. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
31. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
32. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
33. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
34. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
35. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
36. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
37. Как скрыть большой нос. Инструкция
38. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
39. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
40. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
41. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
42. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
43. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
44. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
45. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
46. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
47. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту