Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
5. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
6. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
7. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
8. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
9. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
10. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
11. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
12. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
13. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
14. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
15. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
16. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
17. Headlines:
18. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Headlines:
20. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
21. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
22. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
23. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
24. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
25. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
26. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
27. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
28. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
29. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
30. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
31. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
32. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
33. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
34. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
35. Галина: варианты имени на разных языках
36. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
37. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
38. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
39. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
40. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
41. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
42. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
45. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
46. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
47. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек