Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
4. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
5. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
6. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
7. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
8. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
9. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
10. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
11. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
12. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
13. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
14. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
15. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
16. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
17. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
18. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
19. Как антитренды становятся главными трендами
20. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
21. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
22. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
23. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
24. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
25. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
26. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
27. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
28. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
29. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
30. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
31. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
34. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
35. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
36. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
37. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
38. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
39. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
40. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
41. 10 лучших брендов галстуков
42. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
43. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
44. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
45. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
46. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
47. Как красить одежду в домашних условиях.
48. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
49. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами