Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
6. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
7. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
8. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
9. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
10. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
11. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
12. - Как Киров развивался на протяжении веков
13. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
14. Модные тенденции 2025: что носить завтра
15. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
16. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
17. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
18. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
20. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
21. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
22. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
23. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
24. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
25. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
26. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
27. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
28. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
29. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
30. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
31. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
32. Как скрыть большой нос. Инструкция
33. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
34. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
35. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
38. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
39. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
43. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
44. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
45. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз