Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
6. Где можно узнать о истории космоса в Москве
7. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
8. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
9. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
10. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
11. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
12. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
13. Лучшие места для отдыха в Москве
14. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
15. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
16. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
17. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
18. - Как Киров развивался на протяжении веков
19. Мода 2025: что ждать от новых трендов
20. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
21. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
22. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
23. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
24. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
25. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
26. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
27. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
28. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
29. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
30. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
31. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
32. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
33. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
34. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
35. Письма женские с волосиками: история и значение
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
38. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
39. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
40. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
43. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
44. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
45. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
46. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
47. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?