Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
2. Что такое демодекоз и как с ним бороться
3. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
4. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Какие необычные памятники есть
7. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
8. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
9. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
10. Есть ли природные достопримечательности в Москве
11. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
12. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
13. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
14. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
15. Мода 2025: что ждать от новых трендов
16. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
17. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
18. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
19. В чем разница между смартфоном и планшетом
20. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
21. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
22. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
23. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
24. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
25. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
26. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
27. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
29. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
30. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
31. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
32. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
33. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
34. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
35. Кто протягивает руку первым.
36. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
37. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
38. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
39. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
40. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
41. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
42. Стильные короткие стрижки для светлых волос
43. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
44. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
45. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
46. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
47. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
48. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви