Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
8. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
9. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
10. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
11. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
12. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
13. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
14. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
15. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
16. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
19. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
20. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
21. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
22. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
23. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
24. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
25. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
26. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
27. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
28. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
29. В тренде: пальто осень 2024 года
30. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
31. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
32. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
33. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
34. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
35. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
36. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
37. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
38. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
39. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
40. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
41. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
42. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
43. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
44. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
45. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
46. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
47. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
48. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом