Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
5. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
6. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
7. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
8. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
9. Headlines:
10. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
11. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
12. Какие подземные достопримечательности есть
13. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
14. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
15. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
16. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
17. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
18. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
20. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
21. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
22. Headlines:
23. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
24. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
25. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
26. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
27. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
28. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
29. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
30. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
31. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
32. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
33. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
34. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
35. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
36. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
37. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
38. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
39. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
40. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
41. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
42. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
43. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
44. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
45. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
46. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
47. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
48. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
49. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
50. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире