Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Какие исторические события наиболее значимы для города
4. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
5. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
8. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
9. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
11. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
12. Основные тенденции моды зимы 2025
13. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
14. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
15. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
16. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
17. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
18. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
19. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
20. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
21. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
22. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
23. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
24. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
25. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
26. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
27. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
28. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
29. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
30. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
31. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
32. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
33. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
34. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
35. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
36. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
37. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
38. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
39. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
40. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
41. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
42. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
43. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
44. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
45. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
46. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
47. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
48. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
49. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину