Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
2. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
3. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
4. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
5. Модные тенденции 2025: что носить завтра
6. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
7. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
8. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
9. Как антитренды становятся главными трендами
10. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
11. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
12. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
13. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
14. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
15. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
16. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
17. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
18. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
19. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
20. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
21. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
22. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
23. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
24. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
25. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
26. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
27. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
28. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
29. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
30. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
31. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
32. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
33. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
34. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
35. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
36. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
37. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
38. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
39. Галина: История и значение этого имени
40. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
41. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
42. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
43. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
44. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
45. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
46. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью