Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
2. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
3. Что такое демодекоз и как с ним бороться
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
6. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
7. Есть ли природные достопримечательности в Москве
8. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
9. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
10. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
11. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
12. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
13. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
14. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
15. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
16. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
17. Headlines:
18. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
19. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
20. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
21. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
22. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
23. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
24. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
25. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
26. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
27. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
28. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
29. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
30. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
31. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
32. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
33. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
34. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
35. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
36. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
37. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
38. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
39. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
40. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
41. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
42. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
43. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
44. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
45. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
46. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
49. Интернет магазин средств по уходу за обувью и ортопедии. Средства для обуви
50. Чем почистить цветную кожаную обувь. Уход за кожаной обувью: 5 правил