Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
8. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
9. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
10. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
11. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
12. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
13. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
14. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
15. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
16. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
17. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
18. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
19. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
20. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
21. Манера общения: что это такое и почему она важна
22. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
23. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
24. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
25. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
26. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
27. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
28. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
29. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
30. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
31. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
32. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
33. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
34. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
35. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
36. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
39. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
40. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
41. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
42. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
43. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
44. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
45. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
46. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
47. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
48. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен