Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
3. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
4. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
5. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
6. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
7. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
8. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
9. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
10. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
11. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
12. Есть ли природные достопримечательности в Москве
13. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
14. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
15. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
16. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
17. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
18. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
19. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
20. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
21. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
22. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
23. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
24. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
25. Галина: история и значение имени
26. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
27. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
28. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
29. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
30. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
31. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
32. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
33. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
34. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
35. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
36. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
37. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
38. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
39. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
40. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
41. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
42. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
43. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
46. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
47. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
48. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами