Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
2. Headlines:
3. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
4. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
5. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
6. What unique architectural styles can be found in Moscow
7. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
8. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
9. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
10. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
11. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
12. Манера речи: что это и почему она важна
13. In what year was Arkhangelsk officially founded
14. Разница между манерой речи и манерой разговора
15. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
16. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
17. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
18. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
19. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
20. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
21. Российское побережье: геология и минералы
22. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
23. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
24. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
25. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
26. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
27. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
28. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
29. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
30. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
31. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
32. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
33. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
34. Письма женские с волосиками: история и значение
35. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
36. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
37. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
38. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
39. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
40. Галина: варианты имени на разных языках
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
42. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
43. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
44. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
45. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
48. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
49. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
50. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения