Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для кожи

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
5. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
6. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
7. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
8. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
9. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
10. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
11. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
13. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
14. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
15. Мода 2025: что будет в тренде
16. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
17. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
18. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
19. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
20. In what year was Arkhangelsk officially founded
21. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
22. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
23. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
24. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
25. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
26. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
27. В тренде: пальто осень 2024 года
28. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
29. Все, что нужно знать о женских прических кисках
30. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
32. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
33. Галина: значение имени и его символика для женщин
34. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
35. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
36. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
37. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
38. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
39. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
40. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
41. С чем носить красное платье. Аксессуары
42. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
43. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
44. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
45. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
46. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
47. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
48. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
49. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?