Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
6. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
7. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
8. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
9. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
10. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
11. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
12. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
13. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
14. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
15. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
16. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
17. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
18. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
19. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
20. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
21. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
22. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
23. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
24. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
25. Морская волна: секреты драгоценного камня
26. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
27. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
28. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
29. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
30. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
31. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
32. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
33. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
34. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
35. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
36. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
37. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
38. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
39. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
40. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
41. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
42. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
43. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
44. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
45. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
46. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
47. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
48. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
49. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
50. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос