Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
4. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
5. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
6. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
8. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
9. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
10. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
11. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
12. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
13. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
14. - Как Киров развивался на протяжении веков
15. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
16. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
17. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
18. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
19. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
20. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
21. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
22. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
23. Чистопольская набережная: история и современность
24. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
25. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
26. Российское побережье: геология и минералы
27. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Осенние комбинации: с чем носить пальто
29. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
30. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
31. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
32. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
33. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
34. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
35. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
36. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
37. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
38. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
39. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
40. Как красить одежду в домашних условиях.
41. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
42. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
43. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
44. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
45. Важность регулярных обследований для женского здоровья
46. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
47. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами