Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
3. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
6. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
7. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
8. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
9. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
10. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
11. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
12. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
13. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
14. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
15. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
16. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
17. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
18. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
19. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
20. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
21. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
22. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
23. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
24. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
25. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
26. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
27. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
28. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
29. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
30. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
31. С чем носить красное платье. Аксессуары
32. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
33. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
34. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
35. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
36. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
37. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
38. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
39. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
40. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
41. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
42. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
43. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
44. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
45. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
46. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
47. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
48. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица