Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
6. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
7. Черная помада меняющая цвет: как это работает
8. Какие интересные факты о экономике Сургута
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
11. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
12. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
13. Мода 2025: что будет в тренде
14. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
15. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
16. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
17. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
18. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
19. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
20. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
21. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
22. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
23. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
24. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
25. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
26. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
27. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
28. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
29. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
30. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
31. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
32. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
33. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
34. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
35. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
36. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
37. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
40. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
41. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
42. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
43. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
44. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
45. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
48. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
49. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи