Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
2. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
3. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
4. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
5. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
6. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
7. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
8. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
9. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
12. What unique architectural styles can be found in Moscow
13. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
14. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
16. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
17. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
18. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
19. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
20. Манера общения: что это такое и почему она важна
21. Headlines:
22. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
23. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
24. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
25. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
26. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
27. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
28. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
29. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
30. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
31. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
32. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
33. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
34. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
35. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
36. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
37. С чем носить красное платье. Аксессуары
38. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
39. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
40. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
43. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
44. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
45. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
46. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
47. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
48. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. Как правильно ухаживать за обувью. Как ухаживать за обувью, чтобы она выглядела, как новая