Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
3. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
4. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
5. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
6. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
7. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
8. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
9. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
10. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
11. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
12. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
13. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
14. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
15. Лучшие места для отдыха в Москве
16. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
17. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
18. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
19. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
20. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
21. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
22. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
23. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
24. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
25. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
26. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
27. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
28. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
29. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
30. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
31. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
32. Мужские галстуки: все виды и стили
33. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
34. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
35. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
36. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
37. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
38. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
39. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
40. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
41. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
42. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
43. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
44. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
45. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
46. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
47. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
48. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица