Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
4. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
5. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
6. Черная помада меняющая цвет: как это работает
7. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
8. Основные тенденции моды зимы 2025
9. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
10. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
11. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
12. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
13. - Как Киров развивался на протяжении веков
14. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
15. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
16. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
17. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
18. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
19. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
20. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
21. Манера общения: что это такое и почему она важна
22. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
23. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
24. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
25. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
26. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
27. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
28. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
29. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
30. В тренде: пальто осень 2024 года
31. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
32. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
33. Все, что нужно знать о женских прических кисках
34. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
35. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
36. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
37. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
38. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
39. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
40. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
41. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
42. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
43. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
44. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
45. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
46. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
47. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
48. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
49. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
50. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях