Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
6. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
7. Лучшие места для отдыха в Москве
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
9. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
10. Черная помада: как носить стильно и модно
11. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
12. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
13. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
14. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
15. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
16. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
17. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
19. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
20. Что говорит о вас ваша манера говорить
21. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
22. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
23. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
24. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
25. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
26. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
27. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
28. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
29. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
30. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
31. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
32. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
33. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
34. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
35. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
36. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
37. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
38. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
39. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
40. С чем носить красное платье. Аксессуары
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Галина: История и значение этого имени
43. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
44. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
49. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
50. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени