Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
4. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
5. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
6. Есть ли природные достопримечательности в Москве
7. Какие подземные достопримечательности есть
8. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
9. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
10. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
11. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
13. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
14. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
15. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
16. Мода 2025: что будет в тренде
17. Headlines:
18. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
19. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
20. Headlines:
21. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
22. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
23. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
24. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
25. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
26. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
27. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
28. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
29. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
30. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
31. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
32. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
33. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
34. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
35. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
36. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
37. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
38. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
39. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
40. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
43. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
44. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
45. Как красить одежду в домашних условиях.
46. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
47. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
48. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен