Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
7. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
8. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
9. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
10. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
11. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
12. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
13. Есть ли природные достопримечательности в Москве
14. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
15. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
16. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
17. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
18. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
19. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
20. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
21. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
22. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
23. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
24. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
25. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
26. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
27. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
28. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
29. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
30. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
31. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
32. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
33. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
34. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
35. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
36. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
37. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
38. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
39. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
40. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
41. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
42. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
43. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
46. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз