Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ванны для кожи

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
4. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
5. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
6. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
7. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
8. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
9. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
10. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
11. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
12. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
13. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
14. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
15. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
16. Headlines:
17. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
18. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
19. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
20. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
21. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
22. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
23. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
24. Осенние комбинации: с чем носить пальто
25. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
26. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
27. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
28. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
29. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
30. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
31. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
32. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
33. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
34. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
35. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
36. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
37. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
38. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
39. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
40. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
41. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
42. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
43. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
44. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
45. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
46. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида