Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сидячая работа

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Какие продукты питания следует исключить из рациона для улучшения здоровья. От еды зависит здоровье. Как исключить из рациона вредные продукты?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
5. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
6. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
7. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
8. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
9. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
10. Какие необычные памятники есть
11. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
12. Как развивался Владивосток с момента своего основания
13. Есть ли природные достопримечательности в Москве
14. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
15. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
16. С чем носить платья макси: полное руководство
17. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
18. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
19. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
20. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
21. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
22. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
23. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
24. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
25. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
26. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
29. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
30. Осенние комбинации: с чем носить пальто
31. В тренде: пальто осень 2024 года
32. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
33. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
34. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
35. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
36. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
37. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
38. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
39. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
40. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
43. Галина: История и значение этого имени
44. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
45. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
46. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
47. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
48. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
49. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
50. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения