Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сидячая работа

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Какие продукты питания следует исключить из рациона для улучшения здоровья. От еды зависит здоровье. Как исключить из рациона вредные продукты?

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
5. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
6. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
7. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
8. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
9. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
10. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
11. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
12. Есть ли природные достопримечательности в Москве
13. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
14. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
15. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
16. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
18. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
19. Манера общения: что это такое и почему она важна
20. Манера речи: как она формирует наше общение
21. Разница между манерой речи и манерой разговора
22. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
23. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
24. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
25. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
26. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
27. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
28. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
29. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
30. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
31. Мужские галстуки: все виды и стили
32. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
33. Как скрыть большой нос. Инструкция
34. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
35. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
38. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
39. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
40. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
41. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
42. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
43. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
44. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
45. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
46. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
47. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами