Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сидячая работа

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Какие продукты питания следует исключить из рациона для улучшения здоровья. От еды зависит здоровье. Как исключить из рациона вредные продукты?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
3. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
4. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
5. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
6. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
7. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
8. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
9. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
10. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
11. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
12. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
13. С чем носить платья макси: полное руководство
14. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
15. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
16. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
17. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
18. Headlines:
19. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
20. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
21. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
22. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
23. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
24. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
25. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
26. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
27. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
28. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
29. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
30. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
31. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
32. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
33. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
34. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
35. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
36. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
40. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
41. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
42. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
43. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
44. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
45. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
46. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. Стильные короткие стрижки для светлых волос
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек