Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сидячая работа

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Какие продукты питания следует исключить из рациона для улучшения здоровья. От еды зависит здоровье. Как исключить из рациона вредные продукты?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
4. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
5. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
6. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
7. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
8. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
9. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
10. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
11. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
12. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
13. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
14. Какие подземные достопримечательности есть
15. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
16. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
17. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
18. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
19. Осенние комбинации: с чем носить пальто
20. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
21. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
22. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
23. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
24. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
25. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
26. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
27. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
28. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
29. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
30. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
31. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
32. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
33. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
34. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
35. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
36. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
37. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
38. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
39. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
40. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
41. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
42. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
43. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
44. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
45. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
46. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
47. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
48. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами