Ванна медовая. Медовые ванны: рецепты

Ванна медовая. Медовые ванны: рецепты

Женщины еще с древних времен понимают ценность меда и применяют его как для лечения, так и в косметических целях. Он питает и смягчает кожу, делает ее более упругой и бархатистой, снижает вредное действие окружающей среды и обладает антисептическими свойствами. Медовые ванны отлично раскрывают поры и глубоко очищают их.

Классический рецепт медовой ванны заключается в следующем: в горячей воде растворите 2-3 ст. л. натурального меда. Полученный раствор влейте в ванну, наполненную до половины. Температура воды должна составлять 37-38С. Длительность процедуры – не более 15 минут.
Горячая медовая ванна великолепно очищает и сужает расширенные поры, снимает воспаления и раздражение. Кожа становится невероятно гладкой и мягкой. Растворите примерно 200 г меда, лягте в ванну и откройте кран так, чтоб из него вытекала тонкая струя горячей воды. Как только вы почувствуете обильное потоотделение, засеките ровно 5 минут. После этого закончите процедуру и ополосните тело теплой водой. Не вытираясь, завернитесь в большое полотенце или простыню и лягте под одеяло. Горячую ванну нужно проводить непосредственно перед сном два раза в неделю.
Хорошим лифтинговым эффектом обладает медовая ванна с молоком. В теплой воде растворите 150-200 г натурального меда, влейте литр молока и добавьте 1 ст. л. лавандового масла. Принимать ванну нужно около 15 минут. После ополосните кожу струей прохладной воды и лягте в постель. Состав способствует расслаблению, снимает напряжение, а также придает коже упругость.
Для смягчения кожи и снятия воспалений сделайте профилактическую медовую ванну. Температура воды должна быть не ниже 38С. Растворите в ней стакан меда. Принимайте ванну в течение 15 минут, ополосните тело теплой водой и нанесите крем или лосьон.

Ванна с медом и содой. Что можно добавить в содовую ванну?

Побаловать себя приятной ванной с полезными добавками можно в любое время года! Используйте их в зависимости от желаемого эффекта.

Имбирь

Как известно, имбирный чай – хорошее средство от простуды. Но полезный напиток поможет не только при внутреннем приеме! Приготовьте настой из 5 ст.л. порошка из корня имбиря (настаивайте в кипятке 30 минут), вылейте в содовую ванну, которую принимайте 30-60 минут. Купание с имбирем поможет устранить симптомы простуды.

Морская соль

Солевые ванны рекомендуются для укрепления иммунитета, повышения тонуса тела. Морская соль оказывает омолаживающее действие, помогает избавиться от целлюлита, уменьшает потливость, повышает эластичность кожи, укрепляет ногти.

Ванна с солью и содой подходит для похудения; оба компонента усиливают действие друг друга, благодаря чему максимально ускоряется метаболизм жиров, укрепляется и тонизируется тело, выводятся токсины.

Растворите подходящее количество гидрокарбоната натрия (в соответствии с рекомендацией на упаковке) в теплой ванне с 150 г гидрокарбоната натрия. Процедуру проводите не чаще 2 раз в неделю.

Эпсомская соль

Эпсомская соль, как и многие природные вещества, сейчас переживает эпоху Возрождения. Ее эффекты на тело хвалят даже знаменитости. Почему бы не попробовать их на себе?

Продукт содержит сульфат магния, способствующий расслаблению мышц, снятию усталости, благодаря чему ванночки с ее добавлением подходят для ног, уставших и отекших после напряженного дня. Размешайте по 1/2 стакана эпсомской соли и пищевой соды в тазике с приятно горячей водой, погрузите в нее ноги на 15-20 минут.

Полезно натуральное вещество для сухой или жирной кожи. Оно действует, как естественный антисептик, помогает коже поглощать влагу.

Добавьте 2 стакана эпсомской соли и 100-200 г соды в теплую ванну, которую принимайте 20 минут. Процедура устранит метеоризм, уменьшает удержание воды в теле.

После купания примите душ.

Медовая ванна похудения. Можно ли мед при похудении?

Девушки постоянно ищут эффективные средства для получения желанной фигуры. Устоявшимся способом признана замена сахара на продукты пчеловодства. Правильно ли использовать мед для похудения? Какие способы признаны наиболее эффективными?

Можно ли есть мед при похудении?

Доказано, что сладкие продукты – средство для избавления от стресса, депрессии. Они повышают уровень гормонов счастья. Отказавшись от них, человек теряет радость, краски окружающего мира тускнеют, что приводит к срывам на диете.

Обычно мед включается в рацион для похудения вместо сахара. Он обладает приятным вкусом, ароматом, помогает взбодриться, восстановить силы, энергию. Если правильно применять продукцию пчеловодства, то можно быстро избавиться от ненавистных килограммов. Свойства, помогающие бороться с лишним весом:

• насыщает энергией организм, что снижает потребность в пище;
• активизирует обмен веществ;
• заменяет сахар, сладости;
• налаживает процессы пищеварения;
• пополняет организм витаминами, аминокислотами, ферментами, минералами.

Результаты исследований подтверждают – люди, употребляющие на диете мед, худели быстрее, чем те, кто отказался от сахара и сладостей.

Какой мед лучше для похудения?

Похудение, проводимое с помощью меда, будет результативнее, если использовать натуральный продукт. Покупать пчелиные продукты рекомендуется у проверенных пчеловодов, которые занимаются домашним разведением и сбором.

Натуральный продукт не содержит примесей сахара, воды, крахмала, обладает приятным цветочным ароматом. Консистенция – умеренно тянущаяся, на просвете янтарная сладость прозрачная.

Как действует мед при похудении

Диета – страшное слово, которое влечёт стресс, ограничения. Похудение вызывает неприятное чувство, основанное на представлениях о том, что придётся постоянно ходить с ощущением голода, слабым, поникшим.

Пчелиный продукт – отличный помощник при борьбе с атакующими неприятными мыслями. Он снизит потребность в сахаре, поэтому диета пройдёт легко, с минимумом ограничений.

Положительное воздействие природного сахарозаменителя основано на быстром насыщении организма углеводами, в том числе глюкозой. Это происходит из-за того, что при переваривании выбрасывается повышенное количество желчи, которая отвечает за усвоение жиров.

Употребление меда натощак

Употребление воды, смешанной с медом, натощак приносит максимальную пользу для похудения. К полезным воздействиям относятся:

• обволакивание желудочных стенок, что улучшает пищеварение;
• замена утренней еды для тех, кто не успевает съесть полноценный завтрак. 2–3 ложки насытят организм до обеда, что поможет избежать незапланированных перекусов;
• ускорение обмена веществ, придание тонуса, что помогает быстрее проснуться.

Употребление воды, дополненной лимоном и медом – эффективный вариант для похудения. Добиться хорошего результата можно при ежедневном применении утром на голодный желудок. Имеется противопоказание – обострение болезней ЖКТ (гастрита, язвы). Для их облегчения рекомендуется полезный, полноценный завтрак после принятия напитка.

Употребление меда перед сном

Худеющих людей очень интересует вопрос: можно ли употреблять мед на ночь для результативного похудения? Ответ: да. Эффективность пчелиного продукта не зависит от времени суток, главное – применение, когда живот пуст. Это необходимо для недопущения бродильных процессов и образования газа в результате взаимодействия меда с другой едой.

Перед сном хорошим вариантом будет употребление. Эти продукты дополняют друг друга, придадут успокаивающие свойства, что поможет похудеть. Молоко способствует крепкому сну, а сладкий продукт насыщает организм, избавляет от чувства голода. Подобный напиток предотвращает ночные походы к холодильнику.

Медовая вода для похудения

Целебная медовая вода обладает рядом свойств, положительно действующих для похудения:

• стакан перед едой наполнит желудок, что снизит количество съедаемой пищи;
• активные компоненты активизируют переваривание жиров – это предотвращает их отложение про запас;
• стимулирование метаболизма, что ведёт к усиленному сжиганию жировой ткани;
• очищение организма от шлаков, токсичных продуктов распада жировых молекул;
• облегчённое перенесение пищевых ограничений, в том числе отказа от сладостей.