Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Травмы при переходе

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
3. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
6. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
7. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
8. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
9. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
10. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
11. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
12. ### Article Headlines:
13. Какие исторические здания связаны с русской литературой
14. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
15. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
16. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
17. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
18. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
19. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
20. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
21. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
22. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
23. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
24. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
25. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
26. Headlines:
27. Манера речи: как она влияет на наше общение
28. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
29. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
30. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
31. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
32. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
33. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
34. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
35. Галстуки: от А до Я
36. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
37. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
38. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
39. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
40. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
41. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
42. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
43. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
44. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
45. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
46. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
47. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту