Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Травмы при переходе

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
4. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
9. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
10. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
11. Модные тенденции 2025: что носить завтра
12. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
13. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
14. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
15. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
16. Манера речи: как она влияет на наше общение
17. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
18. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
19. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
20. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
21. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
22. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
23. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
24. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
25. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
26. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
27. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
28. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
29. Морщины: что они такое и как их устранить
30. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
31. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
32. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
33. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
34. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
35. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
36. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
37. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
38. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
39. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
40. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
41. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
42. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
43. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
44. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
45. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз