Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Травмы при переходе

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
3. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
4. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
5. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
6. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
7. Что такое демодекоз и как с ним бороться
8. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
9. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
10. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
13. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
14. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
15. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
16. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
17. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
18. Headlines:
19. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
20. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
21. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
22. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
23. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
24. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
25. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
26. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
27. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
28. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
29. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
30. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
31. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
32. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
33. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
36. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
37. Кто протягивает руку первым.
38. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
39. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
40. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
41. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
42. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
43. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
44. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
45. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
46. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
47. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами