Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Травмы при переходе

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
2. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
3. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
4. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
5. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
6. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
7. С чем носить красное платье. Аксессуары
8. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
9. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
10. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
11. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
12. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту
13. Продукция Средства для ухода за гладкими видами кожи. 7 обязательных шагов в уходе за кожей
14. Проникающие и поверхностные красители. Покрывные красители
15. Опишем 7 важных характеристик для оценки качества галстука. Как выбрать галстук мужчине: основные правила
16. Как ухаживать за кожанной обувью. Чистка
17. Пошаговые уроки красивого макияжа глаз. Особенности макияжа для голубых глаз
18. Дневной макияж для голубых глаз: 5 золотых правил
19. Прически на выпускной 2023: 6 самых модных укладок для волос любой длины
20. 228-я в граммах и сроках. Что такое приобретение, хранение и сбыт (распространение) наркотиков? Какая ответственность и сроки наказания по ст 228 и 228.1 УК РФ? - комментарий и услуги адвоката в Москве
21. Сколько грамм соли и сахара в одной десертной ложке. Размеры ложек, их вместительность
22. Сколько соли в столовой ложке. Сколько грамм соли в столовой ложке
23. Как вернуть былую форму растянутой футболке. Хлопок
24. 70 узоров для вязания шапок спицами. Подборка схем и описаний для вязания простых узоров спицами начинающим и не только
25. Шапки крупной вязки на толстых спицах. Модная шапка крупной вязки из толстых ниток
26. Гид по самым модным шапкам осени-зимы 2023. Модные женские шапки 2023–2024 года: тенденции и новинки
27. С чем сочетается цвет Marsala. Как сочетать цвет марсала с другими оттенками
28. Нанесите белый карандаш на внутренние уголки глаз. 7 вариантов использования белого карандаша в макияже
29. 7 главных оттенков в одежде в 2022 году и с чем их сочетать. Палитра сезона: 9 самых модных цветов весны и лета 2022
30. Куклы в народных Костюма. Фарфоровые куклы в народных Костюмах, Deagostini (Де Агостини) - партворк, основная серия
31. Национальный костюм карелов окружающий. Конспект НОД для старшей группы «Карельский народный костюм»
32. Как правильно очистить кишечник. Как применять препараты для очистки кишечника
33. Самые популярные оттенки блонд. Виды оттенков блонда: вся палитра с названиями и фото
34. Как визуально увеличить длину волос. Как прическа поможет добавить роста: хитрости и уловки для невысоких дам
35. Как растянуть вещь из трикотажа. Как вернуть кофте первоначальный размер
36. Модные главные тренда сезона весна-лето 2022 Школа Шопинга. 10 советов по шопингу к сезону весна-лето 2022
37. Гидрохинон от пигментных пятен. Современные субстанции для коррекции гиперпигментации
38. 12 важных вопросов перинатальному психологу. Истинные и ложные цели перинатальной психологии
39. Приветствие по правилам этикета. Варианты приветствий
40. 10 золотых правил женского здоровья. Особенности женского здоровья
41. Подробно о пантовых ваннах. Описание процедур с использованием пантов
42. Как выглядит стригущий лишай на начальной стадии. Причины возникновения лишаев у человека
43. Современные подходы к диагностике и терапии чесотки. Чесотка. Новое в этиологии, эпидемиологии, клинике, диагностике, лечении и профилактике
44. Способы удаления пигментных пятен на лице и теле. Пигментация лица: как убрать
45. Изменение состояния И цвета кожи. Характеристика тусклого цвета лица
46. Как выбрать карандаш для глаз. Как правильно подобрать карандаш для глаз?
47. Как правильно пользоваться карандашом для глаз. Как использовать карандаш для век: 5 советов
48. Делаем медовые ванны в домашних условиях. Медовые ванны: рецепты
49. История создания татарского национального костюма. Калоши из лыка, чапан и каляпуш. Как менялась национальная одежда татар
50. Совместимость имен Алина и Дмитрий в любви.. Совместимость имён Алина и Дмитрий