Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Твердый стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
4. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
7. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
8. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
9. Есть ли природные достопримечательности в Москве
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
12. - Как Киров развивался на протяжении веков
13. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
14. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
15. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
16. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
17. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
18. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
19. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
20. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
21. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
22. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
23. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
24. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
25. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
26. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
27. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
28. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
29. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
30. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
31. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
32. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
33. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
34. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
35. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
36. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
37. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
38. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
39. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
40. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
41. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
42. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
43. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
44. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
45. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
46. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
47. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
48. Стильные короткие стрижки для светлых волос
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению