Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Твердый стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
4. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
5. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
6. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
9. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
10. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
11. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
12. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
13. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
14. Какие уникальные места можно найти в Череповце
15. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
16. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
19. Headlines:
20. Headlines:
21. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
22. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
23. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
24. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
25. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
26. Галина: история и значение имени
27. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
28. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
29. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
30. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
31. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
32. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
33. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
34. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
35. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
36. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
37. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
39. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
40. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
41. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
42. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
43. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
44. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
45. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
46. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной