Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Твердый стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
2. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
3. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
4. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
5. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
6. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
7. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
8. Как правильно ухаживать за обувью летом
9. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
10. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
11. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
12. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
13. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
14. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
15. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
16. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
17. Памятка по уходу за обувью
18. Как ухаживать за кожанной обувью. Чистка
19. Как правильно ухаживать за цветной кожаной обувью. Как ухаживать за белой кожей
20. Ухаживаем за кожаной обувью правильно. Какие средства использовать для чистки?
21. Пошаговый макияж для голубых глаз. Лучшие идеи
22. Дневной макияж для голубых глаз: 5 золотых правил
23. Сколько соли в ложке. Сколько граммов в чайной ложке
24. 5 советов, как сделать стул регулярным и прожить дольше. Причины запоров
25. Значение и тайна имени Галина. Значение имени Галина
26. Имя Галина в православных Святцах. Именины Галины в в августе 2023 года
27. Пигментные пятна на теле пожилых людей. Симптомы
28. Цвет марсала в современном интерьере. Цвет марсала в интерьере 2023: ТОП-80 лучших идей дизайна с фото
29. Цвет Марсала в одежде и макияже. Кому идет
30. Какую обувь носить с платьем осенью. Короткие
31. Желтуха при раке печени. Небольшой ликбез
32. Атопический дерматит у детей и грудничков.. Как проявляется атопический дерматит и как его выявляют?
33. Модные стрижки 2022 года. 10 самых модных стрижек на лето 2022
34. 30 самых модных женских стрижек в 2022 году. 47 самых модных женских стрижек в 2022: будь в тренде!
35. Куклы в народных Костюма. Фарфоровые куклы в народных Костюмах, Deagostini (Де Агостини) - партворк, основная серия
36. С чем носить ботфорты без каблука и с каблуком. Виды и особенности
37. Совместимость имен алина и Руслан в любви и браке. Совместимость имен Аля и Руслан
38. Как придать сияние коже лица. 7 способов добавить лицу сияния
39. Крем от пигментных пятен на лице.
40. Кто первым подает руку при приветствии по этикету.
41. Лук от прыщей на лице. Какие продукты нельзя есть при акне
42. Кто должен первым заходить в лифт по правилам этикета. Кто первым должен входить в лифт
43. Совместимость Алины c мужскими именами в любви. Значение имени для девочки
44. 10 золотых правил женского здоровья. Особенности женского здоровья
45. С чем носить ветровку. 9 модных трендов, которые касаются ветровок:
46. Наращивание коричневых ресниц 2022. Актуальное наращивание ресниц в 2022 году:
47. 8 больших модных трендов 2022 года. Ретро-тренды, которые снова актуальны в 2022 году
48. 14 самых модных цветов в одежде 2022. 7 главных оттенков в одежде в 2022 году и с чем их сочетать
49. Как правильно подобрать карандаш для глаз. Косметический карандаш: как наносить, использовать и как выбрать – виды
50. Как растянуть тканевую обувь в домашних условиях. Способы механического растяжения обуви