Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Твердый стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Headlines:
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
6. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
7. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
8. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
9. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
10. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
11. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
12. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
13. Мода 2025: что будет в тренде
14. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
15. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
16. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
17. Какие уникальные места можно найти в Череповце
18. С чем носить платья макси: полное руководство
19. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
20. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
21. Headlines:
22. Что говорит о человеке его манера общения
23. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
24. Манера речи: другие способы выражения
25. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
26. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
27. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
28. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
29. Мужские галстуки: все виды и стили
30. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
31. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
34. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
35. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
36. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
37. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
38. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
39. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
40. 10 лучших брендов галстуков
41. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
42. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
43. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
44. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
49. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?