Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Стул по утрам

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
6. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
7. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
8. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
9. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
10. ### Article Headlines:
11. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
12. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
13. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
14. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
15. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
16. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
17. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
18. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
19. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
20. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
21. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
22. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
23. Как правильно ухаживать за обувью летом
24. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
25. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
26. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
27. Галина: значение имени и его символика для женщин
28. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
29. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
30. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
31. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
32. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
33. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
34. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
35. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
36. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
37. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
40. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
43. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
44. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото