Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Стул по утрам

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Headlines:
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
8. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
9. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
10. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
11. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
12. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
13. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
14. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
15. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
16. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
17. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
18. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
19. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
20. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
21. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
22. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
23. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
24. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
25. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
26. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
27. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
28. Headlines:
29. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
30. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
31. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
32. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
33. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
34. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
35. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
36. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
37. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
38. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
39. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
40. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
41. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
42. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
43. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
44. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
45. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
48. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
49. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
50. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье