Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
2. Headlines:
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
5. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
8. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
9. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
10. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
11. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
12. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
13. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
14. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
15. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
16. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
17. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
18. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
19. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
20. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
21. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
22. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
23. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
24. Headlines:
25. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
26. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
27. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
28. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
29. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
30. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
31. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
32. Мужские галстуки: все виды и стили
33. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
34. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
35. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
36. Кто протягивает руку первым.
37. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
38. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
39. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
40. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
41. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
42. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
43. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
44. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
45. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
46. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
47. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
48. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
49. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
50. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40