Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
5. Что такое демодекоз и как с ним бороться
6. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
7. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
8. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
9. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
10. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
11. Черная помада меняющая цвет: как это работает
12. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
13. С чем носить платья макси: полное руководство
14. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
15. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
16. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
17. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
18. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
19. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
20. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
21. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
22. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
23. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
24. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
25. В тренде: пальто осень 2024 года
26. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
27. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
28. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
29. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
30. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
31. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
32. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
33. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
36. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
37. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
38. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
39. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
40. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
41. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
42. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
43. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
44. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
48. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви