Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
2. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
3. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
4. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
5. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
6. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
7. Черная помада меняющая цвет: как это работает
8. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
9. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
10. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
11. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
12. - Как Киров развивался на протяжении веков
13. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
14. Мода 2025: что будет в тренде
15. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
16. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
17. Манера речи: что это и почему она важна
18. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
19. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
20. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
21. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
22. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
23. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
24. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
25. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
26. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
27. Осенние комбинации: с чем носить пальто
28. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
29. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
30. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
31. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
32. Мужские галстуки: все виды и стили
33. Галина: значение имени и его символика для женщин
34. Галстуки: от А до Я
35. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
36. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
37. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
38. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
39. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
40. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
41. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
42. Кто протягивает руку первым.
43. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
44. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
45. Галина: История и значение этого имени
46. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
47. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви