Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
3. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. Какие необычные памятники есть
6. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
7. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
8. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
9. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
10. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
11. Лучшие места для отдыха в Москве
12. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
13. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
14. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
15. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
16. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
17. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
18. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
19. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
20. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
21. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
22. Headlines:
23. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
24. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
25. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
26. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
27. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
28. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
29. Как правильно ухаживать за обувью летом
30. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
31. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
32. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
33. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
34. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
35. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
36. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
37. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
38. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
39. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
40. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
41. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
42. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
43. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
44. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
45. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
46. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
47. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
48. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече