Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
3. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
4. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
5. Headlines:
6. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
7. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
8. Где можно узнать о истории космоса в Москве
9. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
10. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
11. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
12. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
13. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
14. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
15. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
16. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
17. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
18. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
19. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
20. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
21. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
22. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
23. Что говорит о вас ваша манера говорить
24. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
25. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
26. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
27. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
28. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
29. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
30. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
31. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
32. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
33. Галина: значение имени и его символика для женщин
34. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
35. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
36. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
37. Галстуки: от А до Я
38. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
39. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
40. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
41. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
42. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
43. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
44. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
47. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?