Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
3. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
4. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
5. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
6. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
7. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
8. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
9. Какие исторические здания связаны с русской литературой
10. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
11. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
12. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
13. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
14. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
15. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
16. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
17. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
18. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
19. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
20. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
21. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
22. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
23. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
24. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
25. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
26. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
27. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
28. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
29. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
30. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
31. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
32. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
33. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
34. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
35. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
36. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
37. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
38. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
39. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
40. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
41. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
43. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
46. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
47. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз