Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
6. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
7. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
8. - Как Киров развивался на протяжении веков
9. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
10. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
11. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
12. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
13. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
14. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
15. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
16. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
17. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
18. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
19. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
20. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
21. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
22. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
23. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
24. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
25. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
26. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
27. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
28. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
29. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
30. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
31. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
32. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
33. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
34. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
35. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
36. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
37. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
38. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
39. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
40. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
43. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
44. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
47. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
48. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза