Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
3. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
4. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
5. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
6. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
7. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
8. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
9. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
10. Какие подземные достопримечательности есть
11. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
12. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
13. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
14. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
15. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
16. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
17. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
18. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
19. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
20. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
21. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
22. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
23. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
24. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
25. Headlines:
26. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
27. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
28. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
29. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
30. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
32. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
33. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
34. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
35. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
36. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
37. Галина: варианты имени на разных языках
38. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
39. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
40. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
41. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
42. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
43. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
44. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
45. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
46. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
47. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз