Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
4. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
10. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
11. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
12. Мода 2025: что ждать от новых трендов
13. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
14. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
15. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
16. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
17. Headlines:
18. Чистопольская набережная: история и современность
19. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
20. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
21. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
22. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
23. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
24. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
25. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
26. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
27. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
28. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
29. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
30. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
31. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
32. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
33. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
34. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
35. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
36. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
37. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
38. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
39. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
40. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
43. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
44. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
45. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
46. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом