Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
5. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
6. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
7. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
8. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
9. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
10. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
11. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
12. Headlines:
13. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
14. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
15. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
16. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
17. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
18. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
19. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
20. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
22. Манера общения: что это такое и почему она важна
23. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
24. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
25. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
26. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
27. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
28. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
29. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
30. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
31. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
32. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
33. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
34. Все, что нужно знать о женских прических кисках
35. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
36. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
37. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
38. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
39. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
40. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
41. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
42. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
43. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
44. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
45. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
46. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
47. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
48. Как красить одежду в домашних условиях.
49. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз