Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
5. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
6. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
7. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
8. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
9. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
10. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
11. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
12. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
13. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
14. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
15. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
16. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
17. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
18. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
19. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
20. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
21. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
22. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
23. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
24. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
25. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
26. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
27. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
28. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
29. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
30. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
31. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
32. Морщины: что они такое и как их устранить
33. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
34. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
35. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
36. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
37. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
38. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
39. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
40. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
41. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
42. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
43. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
44. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
45. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
46. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
47. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
48. Стильные короткие стрижки для светлых волос
49. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
50. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица