Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. Где можно узнать о истории космоса в Москве
3. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
4. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
5. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
6. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
7. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
8. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
9. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
10. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
11. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
12. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
13. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
14. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
15. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
16. В чем разница между смартфоном и планшетом
17. Манера речи: другие способы выражения
18. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
19. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
20. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
21. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
22. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
23. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
24. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
25. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
26. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
27. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
28. Осенние комбинации: с чем носить пальто
29. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
30. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
31. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
32. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
33. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
34. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
35. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
36. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
37. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
38. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
39. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
40. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
41. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
42. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
43. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
44. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
45. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
46. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
47. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
48. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
49. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью