Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
3. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
4. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
5. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
6. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
7. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
8. - Как Киров развивался на протяжении веков
9. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
10. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
11. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
12. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
13. Манера речи: как она формирует наше общение
14. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
15. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
16. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
17. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
18. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
19. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
20. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
21. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
22. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
23. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
24. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
25. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
26. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
27. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
28. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
29. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
30. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
31. Галина: значение имени и его символика для женщин
32. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
33. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
34. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
35. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
36. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
37. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
38. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
39. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
40. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
41. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
42. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
43. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
44. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
45. Стильные короткие стрижки для светлых волос
46. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
47. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
48. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов