Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
4. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
7. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
8. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
11. Есть ли природные достопримечательности в Москве
12. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
13. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
14. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
15. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
16. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
17. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
18. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
19. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
20. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
21. Headlines:
22. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
23. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
24. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
25. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
26. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
27. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
28. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
29. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
30. Как скрыть большой нос. Инструкция
31. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
32. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
33. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
34. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
35. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
36. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
37. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
38. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
39. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
40. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
43. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
44. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
45. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза