Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
9. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
10. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
11. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
12. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
13. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
14. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
15. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
16. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
17. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
18. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
19. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
20. Манера речи: как она формирует наше общение
21. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
22. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
23. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
24. Морская волна: секреты драгоценного камня
25. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
26. Осенние комбинации: с чем носить пальто
27. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
28. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
31. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
32. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
33. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
34. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
35. Письма женские с волосиками: история и значение
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
38. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
39. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
40. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
43. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
46. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
49. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
50. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз