Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
4. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
5. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
6. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
7. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
8. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
9. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
10. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
11. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
12. Какие подземные достопримечательности есть
13. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
14. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
15. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
16. Модные тенденции 2025: что носить завтра
17. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
18. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
19. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
20. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
21. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
22. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
23. Headlines:
24. Манера речи: другие способы выражения
25. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
26. Как правильно ухаживать за обувью летом
27. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
28. Галина: значение имени и его символика для женщин
29. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
30. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
31. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
32. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
33. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
34. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
35. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
36. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
41. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
42. Галина: варианты имени на разных языках
43. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
44. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
47. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица