Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
2. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
3. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Какие необычные памятники есть
6. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
7. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
8. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
9. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
10. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
11. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
12. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
13. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
14. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
15. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
16. - Как Киров развивался на протяжении веков
17. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
18. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
19. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
20. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
21. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
22. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
23. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
24. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
25. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
26. Манера речи: как она влияет на наше общение
27. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
28. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
29. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
30. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
31. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
32. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
33. В тренде: пальто осень 2024 года
34. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
35. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
36. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
37. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
38. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
39. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
40. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
41. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
42. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
43. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
46. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
47. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
48. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
49. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
50. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек