Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
6. Черная помада меняющая цвет: как это работает
7. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
8. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
9. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
10. Есть ли природные достопримечательности в Москве
11. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
12. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
13. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
14. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
16. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
17. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
18. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
19. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
20. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
21. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
22. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
23. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
24. Российское побережье: геология и минералы
25. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
26. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
27. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
28. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
29. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
30. Галина: история и значение имени
31. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
32. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
33. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
34. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
35. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
36. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
37. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
38. С чем носить красное платье. Аксессуары
39. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
43. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
44. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
45. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
46. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
47. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
48. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
49. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами