Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
2. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
3. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
6. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
7. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
10. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
11. Лучшие места для отдыха в Москве
12. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
13. Какие исторические здания связаны с русской литературой
14. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
15. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
16. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
17. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
18. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
19. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
20. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
21. Headlines:
22. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
23. В чем разница между смартфоном и планшетом
24. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
25. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
26. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
27. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
28. Морская волна: секреты драгоценного камня
29. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
30. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
31. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
32. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
33. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
34. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
35. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
36. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
37. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
38. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
39. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
40. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
41. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
42. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
43. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
44. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
45. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
46. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Стильные короткие стрижки для светлых волос
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви