Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
3. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
4. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
5. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
6. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
7. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
8. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
9. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
10. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
11. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
12. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
13. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
14. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
15. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
16. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
17. - Как Киров развивался на протяжении веков
18. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
19. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
20. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
21. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
22. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
23. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
24. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
25. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
26. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
27. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
28. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
29. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
30. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
31. Все, что нужно знать о женских прических кисках
32. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
33. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
34. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
35. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
36. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
37. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
38. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
39. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
40. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
41. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
42. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
43. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
44. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
45. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
46. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
47. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
48. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
49. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
50. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления