Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
4. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
5. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
6. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
7. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
8. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
9. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
10. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
11. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
12. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
13. Headlines:
14. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
15. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
16. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
17. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
18. Headlines:
19. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
20. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
21. Манера речи: как она формирует наше общение
22. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
23. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
24. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
25. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
26. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
27. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
28. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
29. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
30. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
31. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
32. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
33. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
34. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
35. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
36. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
37. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
38. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
39. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
40. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
41. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
42. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
43. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
44. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
45. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
46. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
47. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
48. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
49. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
50. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос