Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
10. Headlines:
11. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
12. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
13. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
14. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
15. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
16. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
17. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
18. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
19. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
20. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
21. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
22. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
23. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
24. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
25. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
26. Манера речи: что это и почему она важна
27. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
28. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
29. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
30. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
31. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
32. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
33. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
34. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
35. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
36. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
37. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
38. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
39. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
40. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
41. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
42. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
43. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
44. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
45. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
46. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
47. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
48. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
49. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой