Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
9. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
10. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
11. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
12. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
13. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
14. Какие подземные достопримечательности есть
15. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
16. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
17. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
18. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
19. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
20. Мода 2025: что будет в тренде
21. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
22. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
23. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
24. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
25. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
26. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
27. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
28. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
29. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
30. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
31. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
32. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
33. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
34. В тренде: пальто осень 2024 года
35. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
36. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
37. Как правильно ухаживать за обувью летом
38. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
39. Галина: история и значение имени
40. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
41. Галстуки: от А до Я
42. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
43. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
44. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
47. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами