Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
4. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
5. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
6. Мода 2025: что будет в тренде
7. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
8. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
9. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
10. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
11. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
12. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
13. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
14. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
15. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
16. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
17. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
18. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
19. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
20. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
21. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
22. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
23. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
24. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
25. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
26. Все, что нужно знать о женских прических кисках
27. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
28. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
29. Галстуки: от А до Я
30. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
31. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
32. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
33. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
34. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
35. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
36. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
37. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
38. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
39. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
40. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
43. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
44. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
45. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
46. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
47. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
48. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной