Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
3. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
4. Какие необычные памятники есть
5. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
6. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
7. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
8. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
9. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
10. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
11. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
12. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
13. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
14. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
15. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
16. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
17. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
18. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
19. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
20. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
21. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
22. Морская волна: секреты драгоценного камня
23. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
24. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
25. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
26. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
27. Галина: история и значение имени
28. В тренде: пальто осень 2024 года
29. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
30. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
31. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
32. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
33. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
34. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
35. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
36. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
37. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
38. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
39. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
40. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
41. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
42. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
43. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
44. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
45. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
46. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
47. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
48. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами