Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
2. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
3. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
4. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
5. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
6. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
7. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
8. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
9. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
10. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
11. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
12. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
13. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
14. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
15. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
16. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
17. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
18. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
19. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
20. Headlines:
21. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
22. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
23. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
24. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
25. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
26. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
27. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
28. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
29. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
30. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
32. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
33. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
34. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
35. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
36. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
37. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
38. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
39. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
40. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
41. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
42. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
43. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
44. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
45. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
46. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
47. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
48. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
49. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной