Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
3. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
6. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
7. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
8. Какие подземные достопримечательности есть
9. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
10. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
11. Модные тенденции 2025: что носить завтра
12. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
13. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
14. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
15. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
16. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
17. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
18. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
19. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
20. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
21. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
22. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
23. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
24. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
25. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
26. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
27. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
28. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
29. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
30. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
31. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
32. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
33. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
34. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
35. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
36. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
37. Галина: варианты имени на разных языках
38. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
39. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
40. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
41. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
42. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
43. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
44. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
45. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
46. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
47. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
48. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами