Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
3. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
4. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
5. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
6. Что такое демодекоз и как с ним бороться
7. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
8. Черная помада: как носить стильно и модно
9. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
10. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
11. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
12. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
13. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
14. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
15. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
16. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
17. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
18. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
19. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
20. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
21. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
22. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
23. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
24. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
25. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
27. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
28. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
29. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
30. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
31. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
32. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
33. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
34. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
35. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
36. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
37. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
38. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
39. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
40. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
41. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
42. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
43. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
44. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
45. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
46. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви