Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Овечий стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
2. Headlines:
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
5. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
8. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
9. Черная помада: как носить стильно и модно
10. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
11. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
12. Есть ли природные достопримечательности в Москве
13. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
14. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
15. Headlines:
16. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
17. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
18. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
19. Headlines:
20. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
21. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
22. Манера речи: другие способы выражения
23. Манера речи: как она влияет на наше общение
24. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
25. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
26. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
27. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
28. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
29. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
30. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
31. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
32. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
33. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
34. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
35. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
36. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
37. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
38. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
39. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
40. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
41. С чем носить красное платье. Аксессуары
42. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
43. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Важность регулярных обследований для женского здоровья
49. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
50. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать