Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Регулярный стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
2. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
3. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
4. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
5. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
6. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
7. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
8. Как развивался Владивосток с момента своего основания
9. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
10. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
11. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
12. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
13. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
14. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
15. Манера речи: как она формирует наше общение
16. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
17. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
18. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
19. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
20. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
21. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
22. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
23. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
24. Как правильно ухаживать за обувью летом
25. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
26. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
27. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
28. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
29. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
30. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
31. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
32. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
33. Письма женские с волосиками: история и значение
34. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
35. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
36. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
37. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
38. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
39. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
40. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
41. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
42. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
43. Как красить одежду в домашних условиях.
44. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
45. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
46. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
47. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек