Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Регулярный стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
3. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
7. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
10. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
11. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
12. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
13. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
14. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
15. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
16. Разница между манерой речи и манерой разговора
17. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
18. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
19. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
20. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
21. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
22. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
23. Морская волна: секреты драгоценного камня
24. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
25. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
26. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
27. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
28. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
29. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
30. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
31. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
32. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
33. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
34. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
35. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
36. Кто протягивает руку первым.
37. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
40. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
41. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
42. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
43. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
44. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
47. Стильные короткие стрижки для светлых волос
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов