Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Регулярный стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
3. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
4. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
7. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
8. Какие необычные памятники есть
9. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
10. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
11. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
12. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
13. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
15. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
16. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
17. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
18. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
19. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
20. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
21. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
22. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
23. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
24. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
25. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
26. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
27. Морская волна: секреты драгоценного камня
28. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
29. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
30. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
31. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
32. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
33. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
34. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
35. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
36. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
37. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
38. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
39. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
40. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
41. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
42. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
43. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
44. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
45. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
46. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
47. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
48. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
49. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж