Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Регулярный стул

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025: что будет в тренде
2. ### Article Headlines:
3. What unique architectural styles can be found in Moscow
4. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
5. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
6. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
7. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
8. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
9. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
10. Мода 2025: что будет в тренде
11. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
12. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
13. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
14. Разница между манерой речи и манерой разговора
15. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
16. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
17. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
18. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
19. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
20. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
21. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
22. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
23. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
24. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
25. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
26. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
27. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
28. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
29. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
30. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
31. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
32. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
33. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
34. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
35. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
36. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
37. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
38. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
39. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
40. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
41. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
42. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
43. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
44. Красивый макияж для голубых глаз. Вечерний макияж для голубых глаз
45. Причёски на короткие волосы на выпускной в колледж. Причёски на выпускной в 9 классе
46. Сколько грамм в столовой и чайной ложке. Как взвесить продукты без весов в домашних условиях
47. Сколько грамм соли в ложке чайной и столовой. Как отмерить нужное количество без весов (ложками и стаканами)
48. Как красиво накрасить глаза тенями. Рекомендации для начинающих: секрет волнующего взгляда
49. Что такое праймер для ногтей и для чего он нужен. Что это такое?
50. Что делать если ваши потребительские права нарушены. Отказ в гарантийном ремонте: что делать?