Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Вредная пища

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Какие продукты питания следует исключить из рациона для улучшения здоровья. От еды зависит здоровье. Как исключить из рациона вредные продукты?

Последние обновления на сайте:

1. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
2. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
3. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
4. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
5. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
6. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
7. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
8. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
9. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
10. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
11. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
12. Галина: история и значение имени
13. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
14. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
15. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
16. Письма женские с волосиками: история и значение
17. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
18. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
19. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
20. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
21. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
22. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
23. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
24. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
25. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
26. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
27. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
28. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
29. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
30. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
31. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
32. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
33. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
34. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
35. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
36. Уход за обувью из комбинированных материалов. Особенности ухода за обувью из комбинированных материалов
37. Уход за обувью из натуральной гладкой кожи. Как очистить обувь от воды и грязи
38. Ежедневный уход за кожаной обувью. Уход за обувью из гладкой кожи
39. Новогодний макияж-2023 для серо-голубых глаз. Новогодний макияж для блондинок
40. Как сделать макияж со стрелками самостоятельно. Основные виды стрелок для макияжа глаз
41. Как тенями красить глаза. Универсальная инструкция
42. Уроки макияжа для начинающих. Правила и секреты макияжа для начинающих
43. Трикотаж растянулся после стирки, что делать. Что делать если растянулась кофта после стирки
44. Вязание шапки бини спицами. Бини платочной вязкой
45. Объемная шапка крючком с пышными столбиками. Шапка пышными столбиками крючком: схемы с пошаговым описанием
46. Объёмная шапка своими руками из пряжи. 51 вязаная шапка, схема и описание
47. 3 красивые объёмные шапки. Шапки спицами для женщин – модные модели 2022 — 2023 года со схемами и описанием
48. Удаление старческих пигментных пятен на лице лазером. Как удалить пигментные пятна?
49. Какую обувь носить с платьем осенью. Короткие
50. Как лечить себорею головы. Cимптомы, течение