Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Вредная пища

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Какие продукты питания следует исключить из рациона для улучшения здоровья. От еды зависит здоровье. Как исключить из рациона вредные продукты?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
3. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
4. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
5. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
6. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
7. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
8. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
9. Какие уникальные места можно найти в Череповце
10. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
12. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
13. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
14. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
15. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
16. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
17. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
18. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
19. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
20. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
21. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
22. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
23. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
24. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
25. Российское побережье: геология и минералы
26. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
27. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
28. Как правильно ухаживать за обувью летом
29. Все, что нужно знать о женских прических кисках
30. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
31. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
32. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
33. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
34. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
35. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
36. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
37. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
38. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
39. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
40. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
42. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
43. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
44. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
45. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
46. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
47. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
48. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
49. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
50. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики