Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Вредная пища

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Какие продукты питания следует исключить из рациона для улучшения здоровья. От еды зависит здоровье. Как исключить из рациона вредные продукты?

Последние обновления на сайте:

1. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
2. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
3. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
4. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
5. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
6. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
7. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
8. Какие уникальные места можно найти в Череповце
9. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
10. Headlines:
11. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
12. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
13. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
14. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
15. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
16. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
17. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
18. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
19. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
20. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
21. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
22. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
23. Российское побережье: геология и минералы
24. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
25. В тренде: пальто осень 2024 года
26. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
27. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
28. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
29. Мужские галстуки: все виды и стили
30. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
31. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
32. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
33. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
34. Кто протягивает руку первым.
35. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
36. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
37. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
38. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
39. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
40. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
41. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
42. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
43. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
44. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
45. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
46. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука