Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Вредная пища

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Какие продукты питания следует исключить из рациона для улучшения здоровья. От еды зависит здоровье. Как исключить из рациона вредные продукты?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
2. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
5. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
6. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
7. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
8. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
9. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
10. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
11. What unique architectural styles can be found in Moscow
12. - Как Киров развивался на протяжении веков
13. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
14. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
15. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
16. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
17. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
18. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
19. Как антитренды становятся главными трендами
20. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
21. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
22. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
23. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
24. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
25. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
26. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
27. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
28. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
29. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
30. В тренде: пальто осень 2024 года
31. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
32. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
33. Галина: история и значение имени
34. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
35. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
36. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
37. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
38. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
39. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
40. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
41. Письма женские с волосиками: история и значение
42. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
43. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
44. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
45. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
46. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
47. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
48. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
49. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной