Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
3. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
6. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
7. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
8. Какие подземные достопримечательности есть
9. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
10. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
11. Какие уникальные места можно найти в Череповце
12. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
13. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
14. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
15. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
16. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
17. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
18. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
19. Headlines:
20. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
21. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
22. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
23. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
24. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
25. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
26. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
27. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
28. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
29. Мужские галстуки: все виды и стили
30. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
31. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
32. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
33. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
34. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
35. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
36. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
37. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
38. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
39. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
40. 10 лучших брендов галстуков
41. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
42. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
43. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
44. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
45. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
46. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
47. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
48. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука