Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
3. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
4. Что такое демодекоз и как с ним бороться
5. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
6. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
8. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
11. Headlines:
12. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
13. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
14. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
15. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
16. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
17. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
18. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
20. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
21. Headlines:
22. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
23. Что говорит о человеке его манера общения
24. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
25. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
26. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
27. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
28. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
29. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
30. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
31. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
32. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
33. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
34. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
35. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
36. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
37. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
38. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
39. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
40. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
41. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
42. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
44. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
45. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
46. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами