Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
4. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
5. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
6. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
7. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
8. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
9. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
10. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
11. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
12. С чем носить платья макси: полное руководство
13. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
14. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
15. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
16. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
17. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
18. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
19. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
20. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
21. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
22. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
23. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
24. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
25. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
26. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
27. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
29. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
30. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
31. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
32. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
33. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
34. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
35. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
36. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
37. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
38. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
39. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
40. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
41. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
42. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
43. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
44. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
45. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
46. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица