Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
5. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
6. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
7. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
8. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
9. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
10. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
11. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
12. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
13. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
14. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
15. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
16. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
17. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
18. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
20. Чистопольская набережная: история и современность
21. Разница между манерой речи и манерой разговора
22. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
23. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
24. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
25. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
26. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
27. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
28. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
29. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
30. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
31. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
32. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
33. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
34. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
35. Как скрыть большой нос. Инструкция
36. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
37. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
38. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
39. 10 лучших брендов галстуков
40. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
41. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
42. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
43. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
44. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
45. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
46. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
47. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
48. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече