Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
3. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
6. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
7. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
8. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
9. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
10. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
11. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
12. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
13. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
14. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
15. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
16. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
17. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
18. Headlines:
19. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
20. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
21. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
22. Морская волна: секреты драгоценного камня
23. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
24. Российское побережье: геология и минералы
25. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
26. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
27. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
28. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
29. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
30. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
31. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
32. Как правильно ухаживать за обувью летом
33. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
34. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
35. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
36. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
37. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
39. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
40. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
41. Кто протягивает руку первым.
42. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
43. Галина: История и значение этого имени
44. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
45. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
46. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
47. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
48. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью