Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
4. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
8. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
9. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
10. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
11. Какие подземные достопримечательности есть
12. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
13. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
14. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
15. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
16. Мода 2025: что будет в тренде
17. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
18. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
19. Манера речи: как она формирует наше общение
20. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
21. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
22. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
23. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
24. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
25. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
26. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
27. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
28. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
29. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
30. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
31. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
32. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
33. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
34. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
35. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
36. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
37. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
38. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
39. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
40. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
41. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
42. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
43. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
44. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
45. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
46. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
47. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
48. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
49. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?