Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
4. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
5. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
6. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
7. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
8. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
9. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
10. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
11. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
12. Как развивался Владивосток с момента своего основания
13. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
14. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
15. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
16. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
17. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
18. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
19. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
20. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
21. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
22. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
23. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
24. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
25. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
26. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
27. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
28. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
29. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
30. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
31. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
32. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
33. Галстуки: от А до Я
34. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
37. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
38. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
39. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
40. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
41. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
42. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
43. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
44. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
45. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
48. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
49. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
50. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс