Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
8. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
9. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
10. Лучшие места для отдыха в Москве
11. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
13. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
15. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
16. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
17. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
18. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
19. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
20. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
21. Headlines:
22. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
23. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
24. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
25. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
26. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
27. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
28. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
29. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
30. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
31. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
32. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
33. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
34. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
35. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
36. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
37. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
38. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
39. Галина: История и значение этого имени
40. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
41. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
42. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
43. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
44. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
45. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
46. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
47. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
48. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом