Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
9. Какие современные тенденции в развитии города
10. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
11. Headlines:
12. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
13. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
14. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
15. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
16. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
17. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
18. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
19. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
20. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
21. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
22. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
23. Морская волна: секреты драгоценного камня
24. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
25. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
26. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
29. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
30. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
31. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
32. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
33. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
34. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
35. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
36. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
37. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
40. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
41. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
42. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
43. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
44. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
45. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
48. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
49. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж