Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
4. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
5. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
6. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
7. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
8. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
9. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
10. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
11. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
12. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
13. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
14. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
15. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
16. Какие уникальные места можно найти в Череповце
17. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
18. - Как Киров развивался на протяжении веков
19. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
20. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
21. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
22. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
23. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
24. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
25. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
26. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
27. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
28. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
29. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
30. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
31. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
32. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
33. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
34. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
35. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
36. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
37. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
38. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
39. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
40. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
41. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
42. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
43. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
44. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
45. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
46. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
47. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида