Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
4. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
5. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
6. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
7. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
8. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
9. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
10. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
11. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
12. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
13. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
14. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
15. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
16. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
17. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
18. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
19. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
20. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
21. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
22. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
23. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
24. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
25. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
26. Как правильно ухаживать за обувью летом
27. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
28. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
29. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
30. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
31. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
32. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
33. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
34. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
35. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
36. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
37. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
38. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
39. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
40. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
41. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
42. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
43. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
44. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
45. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
46. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
47. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви