Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
4. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
8. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
9. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
10. Headlines:
11. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
12. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
13. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
14. ### Article Headlines:
15. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
16. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
17. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
18. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Мода 2025: что будет в тренде
20. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
21. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
22. Что говорит о вас ваша манера говорить
23. Чистопольская набережная: история и современность
24. Манера речи: как она формирует наше общение
25. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
26. Манера речи: как она влияет на наше общение
27. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
28. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
29. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
30. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
31. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
32. Осенние комбинации: с чем носить пальто
33. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
34. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
35. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
36. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
37. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
38. Письма женские с волосиками: история и значение
39. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
40. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
41. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
42. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
43. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
44. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
47. Важность регулярных обследований для женского здоровья
48. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото