Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
5. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
6. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
7. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
8. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
9. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
11. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
12. ### Article Headlines:
13. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
14. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
15. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
16. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
17. Что говорит о человеке его манера общения
18. Манера речи: как она влияет на наше общение
19. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
20. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
21. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
22. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
23. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
24. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
25. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
26. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
27. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
28. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
29. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
30. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
31. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
32. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
33. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
34. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
35. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
36. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
37. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
38. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
39. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
40. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
41. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
42. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
43. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
46. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства