Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
2. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
6. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
7. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
8. ### Article Headlines:
9. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
10. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
12. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
13. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
14. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
15. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
16. Headlines:
17. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
18. Морская волна: секреты драгоценного камня
19. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
20. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
21. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
22. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
23. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
24. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
25. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
26. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
27. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
28. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
29. Галина: значение имени и его символика для женщин
30. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
31. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
32. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
33. Галстуки: от А до Я
34. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
35. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
36. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
37. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
38. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
39. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
40. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
41. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
42. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
43. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
44. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
45. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
49. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами