Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
2. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
3. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
4. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
5. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
6. Лучшие места для отдыха в Москве
7. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
8. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
9. What unique architectural styles can be found in Moscow
10. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
11. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
12. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
13. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
14. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
15. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
16. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
17. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
18. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
19. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
20. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
21. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
22. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
23. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
24. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
25. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
26. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
27. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
28. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
29. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
30. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
31. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
32. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
33. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
34. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
35. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
36. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
37. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
38. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
39. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
40. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
43. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
46. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
47. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
48. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту