Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
6. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
7. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
8. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
9. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
10. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
11. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
12. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
13. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
14. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
15. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
16. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
17. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
18. Headlines:
19. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
20. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
21. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
22. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
23. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
24. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
25. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
26. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
27. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
28. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
29. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
30. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
31. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
32. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
33. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
34. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
37. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
38. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
39. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
40. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
41. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
42. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
45. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
46. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
47. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
48. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
49. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
50. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица