Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
3. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
4. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
5. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
6. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
7. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
8. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
9. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
10. Модные тенденции 2025: что носить завтра
11. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
12. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
13. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
14. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
15. Как антитренды становятся главными трендами
16. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
17. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
18. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
19. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
20. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
21. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
22. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
23. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
24. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
25. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
26. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
27. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
28. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
29. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
30. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
31. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
32. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
33. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
34. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
35. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
36. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
37. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
38. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
39. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
40. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
43. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
44. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
47. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
48. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
49. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению