Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
3. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
4. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
5. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
6. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
7. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
8. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
9. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
10. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
11. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
12. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
13. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
14. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
15. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
16. Headlines:
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
18. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
19. Что говорит о человеке его манера общения
20. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
21. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
22. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
23. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
24. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
25. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
26. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
27. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
28. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
31. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
32. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
33. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
34. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
35. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
36. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
37. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
38. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
39. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
40. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
41. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
42. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
43. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
44. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
47. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
48. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица