Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Headlines:
3. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
4. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
5. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
6. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
7. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
8. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
9. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
10. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
11. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
12. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
13. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
14. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
15. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
16. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
17. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
18. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
19. Мода 2025: что ждать от новых трендов
20. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
21. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
22. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
23. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
24. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
25. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
26. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
27. Манера речи: как она влияет на наше общение
28. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
29. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
30. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
31. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
32. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
33. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
34. Все, что нужно знать о женских прических кисках
35. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
36. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
37. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
38. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
39. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
40. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
41. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
42. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
43. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
44. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
45. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
46. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука