Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
6. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
9. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
10. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
11. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
12. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
13. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
14. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
15. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
16. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
17. Headlines:
18. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
19. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
20. Манера речи: как она влияет на наше общение
21. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
22. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
23. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
24. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
25. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
26. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
27. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
28. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
29. Как скрыть большой нос. Инструкция
30. Галстуки: от А до Я
31. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
32. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
33. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
34. Галина: варианты имени на разных языках
35. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
36. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
37. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
38. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
39. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
40. Как красить одежду в домашних условиях.
41. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
42. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
43. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
44. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
45. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
46. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
47. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
48. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
49. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами