Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Здоровый человек

Почему возникает запор? Это комплексная проблема. Истинную причину нарушения опорожнения кишечника очень сложно выявить даже при длительном наблюдении за человеком.

Причины запора можно условно разделить на несколько групп.

Связанные с питанием. Коррекция рациона — первый и самый простой шаг, улучшающий дефекацию, независимо от тяжести и формы запора. Чаще всего именно неполноЦЕННЫЙ рацион и проблемы с режимом и гигиеной питания — основная причина нарушения стула.

Добавление в рацион слабительных продуктов питания и сокращение количества продуктов, которые крепят стул, — универсальный шаг при любом типе запоров. О группах продуктов расскажем ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Headlines:
3. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
4. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
7. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
8. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
9. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
10. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
11. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
12. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
13. Headlines:
14. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
15. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
16. Какие подземные достопримечательности есть
17. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
18. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
19. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
20. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
21. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
22. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
23. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
24. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
25. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
26. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
27. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
28. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
29. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
30. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
31. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
32. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
33. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
34. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
35. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
36. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
37. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
38. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
39. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
40. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
41. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
42. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
43. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
44. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
45. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
46. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
47. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
48. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
49. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
50. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают