Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

"здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
3. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
6. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
7. Какие современные тенденции в развитии города
8. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
9. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
10. Какие уникальные места можно найти в Череповце
11. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
12. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
13. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
14. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
15. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
16. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
18. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
19. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
20. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
21. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
22. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
23. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
24. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
25. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
26. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
27. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
28. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
29. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
30. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
31. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
32. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
33. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
34. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
35. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
36. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
37. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
38. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
39. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
40. 10 лучших брендов галстуков
41. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
42. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
43. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
44. Как красить одежду в домашних условиях.
45. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
46. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
47. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
48. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами