Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
9. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
10. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
11. Какие необычные музеи можно найти в Москве
12. - Как Киров развивался на протяжении веков
13. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
14. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
15. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
16. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
17. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
18. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
19. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
20. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
21. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
22. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
23. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
24. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
25. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
26. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
27. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
28. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
29. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
30. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
31. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
32. Галина: значение имени и его символика для женщин
33. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
34. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
35. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
36. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
37. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
38. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
39. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
40. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
41. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
42. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
43. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
44. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
45. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
46. Стильные короткие стрижки для светлых волос
47. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
48. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами