Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
3. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
4. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
5. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
6. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
7. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
8. Какие интересные факты о экономике Сургута
9. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
10. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
11. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
12. - Как Киров развивался на протяжении веков
13. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
14. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
15. Headlines:
16. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
17. Культура речи: основные правила и их значение
18. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
19. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
20. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
21. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
22. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
23. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
24. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
25. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
27. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
28. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
29. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
30. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
31. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
32. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
33. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
34. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
35. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
36. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
37. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
38. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
39. Галина: варианты имени на разных языках
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
41. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
42. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
43. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
44. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
45. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
46. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
47. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
48. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства