Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
6. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
7. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
8. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
9. Есть ли природные достопримечательности в Москве
10. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
11. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
12. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
13. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
14. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
15. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
16. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
17. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
18. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
19. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
20. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
21. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
22. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
23. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
24. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
25. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
26. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
27. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
28. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
29. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
30. Морщины: что они такое и как их устранить
31. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
32. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
33. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
34. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
35. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
36. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
37. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
38. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
39. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
40. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
41. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
42. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
43. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
44. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
45. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
46. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
47. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
48. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица