Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
4. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
5. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
6. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
7. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
8. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
9. Какие уникальные места можно найти в Череповце
10. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
11. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
12. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
13. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
14. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
15. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
16. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
17. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
18. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
19. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
20. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
21. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
22. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
23. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
24. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
25. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
26. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
27. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
28. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
29. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
30. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
31. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
32. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
33. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
34. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
35. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
36. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
37. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
38. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
39. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
40. Галина: варианты имени на разных языках
41. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
42. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
43. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
44. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях