Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
4. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
7. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
8. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
9. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
10. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
11. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
12. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
13. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
14. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
15. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
16. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
17. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
18. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
19. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
20. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
21. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
22. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
23. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
24. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
25. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
26. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
27. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
28. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
29. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
30. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
31. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
32. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
33. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
34. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
35. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
36. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
37. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
38. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
41. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
42. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
43. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
46. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
47. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
48. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
49. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече