Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Headlines:
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
7. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
8. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
9. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
10. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
11. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
12. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
13. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
14. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
15. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
16. Манера общения: что это такое и почему она важна
17. Headlines:
18. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
19. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
20. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
21. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
22. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
23. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
24. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
25. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
26. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
27. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
28. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
29. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
30. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
31. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
32. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
33. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
34. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
35. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
36. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
37. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
38. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
39. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
40. С чем носить красное платье. Аксессуары
41. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
42. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
44. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
45. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
46. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
47. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
48. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой