Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
2. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
3. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
4. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
5. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
6. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
7. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
8. Какие современные тенденции в развитии города
9. Какие подземные достопримечательности есть
10. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
11. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
12. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
13. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
14. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
15. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
16. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
17. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
19. Headlines:
20. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
21. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
22. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
23. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
24. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
25. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
26. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
27. Галина: история и значение имени
28. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
29. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
30. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
31. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
32. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
33. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
34. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
35. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
36. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
37. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
38. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
39. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
40. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
41. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
42. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
43. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
44. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
47. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной