Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
2. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
3. Какие необычные памятники есть
4. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
5. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
8. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
9. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
10. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
11. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
12. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
13. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
14. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
15. Манера общения: что это такое и почему она важна
16. Манера речи: что это и почему она важна
17. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
18. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
19. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
20. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
21. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
22. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
23. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
24. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
25. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
26. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
27. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
28. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
29. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
30. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
31. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
32. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
33. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
34. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
35. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
36. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
37. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
38. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
39. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
40. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
41. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
42. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
43. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
44. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
45. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
46. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной