Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
4. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
5. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
6. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
7. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
8. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
9. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
10. Какие подземные достопримечательности есть
11. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
12. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
13. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
14. In what year was Arkhangelsk officially founded
15. Культура речи: основные правила и их значение
16. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
17. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
18. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
19. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
20. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
21. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
22. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
23. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
24. Осенние комбинации: с чем носить пальто
25. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
26. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
27. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
28. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
29. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
30. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
31. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
32. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
33. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
34. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
37. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
38. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
39. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
40. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
41. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
42. Галина: История и значение этого имени
43. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
44. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
45. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
46. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
47. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
48. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту