Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
4. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
5. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
8. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
9. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
10. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
11. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
12. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
13. Есть ли природные достопримечательности в Москве
14. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
15. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
16. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
17. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
18. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
19. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
20. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
22. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
23. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
24. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
25. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
26. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
27. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
28. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
29. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
30. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
31. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
32. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
33. Галина: значение имени и его символика для женщин
34. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
35. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
36. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
37. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
38. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
39. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
40. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
41. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
42. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
43. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
44. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
45. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
46. Как красить одежду в домашних условиях.
47. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
48. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства