Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
9. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
10. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
11. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
12. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
13. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
14. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
15. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
16. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
20. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
21. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
22. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
23. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
24. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
25. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
26. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
27. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
28. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
29. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
30. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
31. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
32. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
33. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
34. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
35. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
36. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
37. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
38. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
39. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
40. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
43. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
44. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
45. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
46. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
47. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства