Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
3. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
6. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
7. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
8. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
9. Какие интересные факты о экономике Сургута
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
11. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
12. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
13. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
14. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
15. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
16. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
17. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
18. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
19. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
20. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
21. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
22. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
23. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
24. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
25. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
26. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
27. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
28. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
29. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
30. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
31. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
32. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
33. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
34. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
35. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
36. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
37. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
40. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
41. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
42. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
43. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
44. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
45. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
46. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
47. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
48. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица