Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
3. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
4. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
5. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
6. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
7. Черная помада меняющая цвет: как это работает
8. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
9. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
10. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
11. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
12. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
13. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
14. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
15. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
16. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
17. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
18. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
19. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
20. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
21. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
22. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
23. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
24. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
25. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
26. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
27. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
28. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
29. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
30. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
31. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
32. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
33. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
34. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
35. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
36. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
37. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
38. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
39. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
40. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
41. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
42. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
43. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
44. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
45. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
46. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
47. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
48. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами