Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
3. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
4. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
5. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
8. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
9. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
10. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
11. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
12. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
13. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
14. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
15. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
16. Headlines:
17. Манера общения: что это такое и почему она важна
18. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
19. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
20. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
21. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
22. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
23. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
24. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
25. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
26. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
27. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
28. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
29. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
30. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
31. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
32. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
33. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
34. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
35. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
36. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
37. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
38. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
39. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
40. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
41. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
42. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
43. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
44. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
45. Стильные короткие стрижки для светлых волос
46. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
47. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
48. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза