Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
2. Headlines:
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
5. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
6. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
7. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
8. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
9. What unique architectural styles can be found in Moscow
10. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
11. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
12. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
13. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
14. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
15. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
16. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
17. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
18. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
19. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
20. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
21. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
22. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
23. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
24. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
25. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
26. В тренде: пальто осень 2024 года
27. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
28. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
29. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
30. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
31. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
32. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
33. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
34. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
35. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
36. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
37. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
41. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
42. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
43. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
44. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
45. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
46. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
47. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
48. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
49. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
50. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения