Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
4. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
5. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
6. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
7. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
10. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
11. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
12. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
13. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
14. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
15. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
16. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
19. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
20. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
21. Манера речи: другие способы выражения
22. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
25. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
26. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
27. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
28. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
29. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
30. Как правильно ухаживать за обувью летом
31. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
32. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
33. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
34. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
35. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
36. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
37. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
38. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
39. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
40. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
41. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
42. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
43. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
46. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
47. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
48. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом