Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
3. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
4. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
5. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
6. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
9. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
10. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
13. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
14. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
15. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
16. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
17. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
18. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
19. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
20. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
21. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
22. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
23. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
24. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
25. В тренде: пальто осень 2024 года
26. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
27. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
28. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
29. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
30. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
31. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
32. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
33. Морщины: что они такое и как их устранить
34. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
35. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
36. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
37. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
38. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
39. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
40. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
41. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
42. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
43. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
44. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
45. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
46. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
47. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
48. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
49. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви