Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
3. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
4. Лучшие места для отдыха в Москве
5. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
6. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
7. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
8. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
9. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
10. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
11. Манера речи: как она формирует наше общение
12. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
13. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
14. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
15. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
16. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
17. Российское побережье: геология и минералы
18. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
19. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
20. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
21. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
22. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
23. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
24. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
25. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
26. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
27. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
28. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
29. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
30. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
31. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
32. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
33. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
34. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
35. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
36. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
37. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
38. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
39. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
40. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
41. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
42. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
43. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
44. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
45. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
46. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
47. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?