Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
4. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
5. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
6. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
7. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
8. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
9. What unique architectural styles can be found in Moscow
10. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
11. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
12. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
13. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
14. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
15. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
16. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
17. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
18. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
19. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
20. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
21. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
22. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
23. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
24. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
25. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
26. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
27. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
28. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
29. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
30. Мужские галстуки: все виды и стили
31. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
32. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
33. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
34. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
35. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
36. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
37. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
38. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
39. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
40. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
41. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
44. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
45. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
46. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
47. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
48. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
49. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой