Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
5. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
6. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
7. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
8. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
9. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
10. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
11. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
12. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
13. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
14. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
16. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
17. In what year was Arkhangelsk officially founded
18. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
19. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
20. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
21. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
22. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
23. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
24. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
25. Как правильно ухаживать за обувью летом
26. Все, что нужно знать о женских прических кисках
27. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
28. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
29. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
30. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
31. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
32. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
33. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
34. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
35. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
36. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
37. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
38. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
39. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
40. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
41. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
42. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
43. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
44. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
45. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
48. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
49. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
50. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play