Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
3. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
4. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
5. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
6. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
7. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
8. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
9. С чем носить платья макси: полное руководство
10. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
11. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
12. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
13. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
14. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
15. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
16. Headlines:
17. Манера речи: что это и почему она важна
18. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
19. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
20. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
21. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
22. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
23. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
24. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
25. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
26. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
27. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
28. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
29. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
30. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
31. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
32. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
33. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
34. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
35. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
36. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
37. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
38. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
39. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
40. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
41. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
42. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
43. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
44. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
45. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
46. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
47. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица