Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
3. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
7. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
8. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
11. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
14. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
15. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
16. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
17. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
19. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
20. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
22. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
23. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
24. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
25. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
26. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
27. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
28. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
29. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
30. Галина: история и значение имени
31. Осенние комбинации: с чем носить пальто
32. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
33. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
34. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
35. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
36. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
37. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
38. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
39. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
40. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
41. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
42. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
43. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
44. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
45. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
46. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
47. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
48. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
49. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
50. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет