Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
4. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
8. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
9. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
10. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
11. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
12. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
13. Основные тенденции моды зимы 2025
14. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
15. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
16. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
17. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
18. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
19. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
20. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
21. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
22. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
23. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
24. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
25. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
26. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
27. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
28. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
29. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
30. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
31. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
32. Галина: история и значение имени
33. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
34. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
35. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
36. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
37. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
38. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
39. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
40. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
41. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
42. Галина: История и значение этого имени
43. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
44. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
45. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
46. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
47. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
48. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
49. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
50. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают