Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
4. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
5. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
6. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Есть ли природные достопримечательности в Москве
9. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
10. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
11. Какие подземные достопримечательности есть
12. Основные тенденции моды зимы 2025
13. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
14. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
15. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
16. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
17. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
18. Культура речи: основные правила и их значение
19. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
20. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
21. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
22. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
23. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
24. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
25. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
26. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
27. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
28. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
29. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
30. Все, что нужно знать о женских прических кисках
31. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
32. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
33. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
34. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
35. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
36. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
37. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
38. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
39. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
40. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
41. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
42. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
43. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
44. Стильные короткие стрижки для светлых волос
45. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
46. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
47. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
48. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами