Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
3. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
4. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
5. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. Черная помада: как носить стильно и модно
8. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
9. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
10. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
13. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
14. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
15. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
16. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
17. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
18. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
19. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
20. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
21. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
22. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
23. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
24. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
25. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
26. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
27. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
28. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
29. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
30. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
31. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
32. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
33. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
34. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
35. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
36. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
37. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
38. Кто протягивает руку первым.
39. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
40. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
41. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
42. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
43. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
46. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой