Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Египетская царица

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
3. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
6. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
9. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
10. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
11. Мода 2025: что ждать от новых трендов
12. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
13. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
14. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
15. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
16. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
17. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
18. Манера речи: другие способы выражения
19. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
20. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
21. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
22. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
23. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
24. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
25. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
26. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
27. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
28. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
29. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
30. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
31. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
32. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
33. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
34. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
35. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
36. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
37. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
38. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
39. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
40. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
41. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
42. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
43. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
46. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
47. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?