Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
2. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
3. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
4. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
5. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
6. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
7. Черная помада: как носить стильно и модно
8. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
9. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
10. Основные тенденции моды зимы 2025
11. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
12. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
13. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
14. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
15. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
16. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
17. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
18. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
19. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
20. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
21. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
22. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
23. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
24. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
25. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
26. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
27. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
28. Мужские галстуки: все виды и стили
29. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
30. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
31. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
32. Галстуки: от А до Я
33. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
34. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
35. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
36. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
37. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
38. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
41. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
43. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
44. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
45. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
46. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
47. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
48. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства