Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
3. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
4. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
5. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
6. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
7. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
8. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
9. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
10. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
11. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
12. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
13. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
14. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
15. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
16. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
17. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
18. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
19. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
20. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
21. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
22. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
23. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
24. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
25. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
26. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
27. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
28. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
29. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
30. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
31. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
32. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
33. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
34. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
35. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
36. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
37. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
38. Галина: история и значение имени
39. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
40. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
41. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
42. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
43. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
44. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
45. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
46. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
47. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
48. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
49. Стильные короткие стрижки для светлых волос
50. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения