Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
3. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
4. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
5. Какие современные тенденции в развитии города
6. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
7. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
8. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
9. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
10. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
11. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
12. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
13. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
14. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
15. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
16. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
17. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
18. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
19. Разница между манерой речи и манерой разговора
20. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
21. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
22. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
23. Морская волна: секреты драгоценного камня
24. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
25. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
26. Галина: история и значение имени
27. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
28. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
29. Все, что нужно знать о женских прических кисках
30. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
31. Галина: история и значение имени
32. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
33. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
34. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
35. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
36. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
37. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
38. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
39. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
40. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
41. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
42. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
43. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
44. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
45. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
46. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
47. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
48. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
49. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой