Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
6. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
7. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
8. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
9. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
10. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
11. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
12. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
13. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
14. Headlines:
15. In what year was Arkhangelsk officially founded
16. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
17. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
18. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
19. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
20. Осенние комбинации: с чем носить пальто
21. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
22. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
23. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
24. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
25. Мужские галстуки: все виды и стили
26. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
27. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
28. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
29. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
30. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
31. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
32. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
33. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
34. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
35. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
36. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
37. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
38. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
39. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
40. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
41. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
42. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
43. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
44. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
45. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
46. Стильные короткие стрижки для светлых волос
47. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
48. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов