Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
5. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
6. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
7. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
8. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
9. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
10. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
11. Черная помада меняющая цвет: как это работает
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
14. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
15. Есть ли природные достопримечательности в Москве
16. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
17. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
18. С чем носить платья макси: полное руководство
19. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
20. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
21. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
22. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
23. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
24. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
25. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
26. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
27. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
28. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
29. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
30. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
31. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
32. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
33. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
34. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
35. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
36. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
37. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
38. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
39. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
40. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
41. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
42. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
43. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
46. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
47. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
48. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
49. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука