Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
3. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
4. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
5. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
6. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
7. Как развивался Владивосток с момента своего основания
8. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
9. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
10. - Как Киров развивался на протяжении веков
11. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
12. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
13. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
14. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
15. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
16. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
17. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
18. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
19. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
20. Headlines:
21. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
22. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
23. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
24. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
25. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
26. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
27. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
28. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
29. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
30. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
31. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
32. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
33. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
34. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
35. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
36. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
37. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
38. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
39. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
40. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
41. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
42. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
43. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
44. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
45. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
46. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами