Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
2. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
4. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
5. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
6. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
7. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
8. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
9. Лучшие места для отдыха в Москве
10. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
11. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
12. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
13. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
14. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
15. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
16. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
19. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
20. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
21. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
22. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
23. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
24. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
25. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
26. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
27. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
28. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
29. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
30. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
31. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
32. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
33. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
34. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
37. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
38. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
41. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
42. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
45. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. Продукция Средства для ухода за гладкими видами кожи. 7 обязательных шагов в уходе за кожей
50. Особенности ухода за лакированной обувью. Особенности ухода за обувью из лаковой кожи