Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
4. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
5. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
6. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
7. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
8. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
9. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
10. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
11. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
12. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
13. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
14. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
15. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
16. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
17. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
18. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
19. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
20. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
21. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
22. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
23. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
24. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
25. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
26. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
27. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
28. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
29. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
30. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
31. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
32. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
33. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
34. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
35. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
36. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
37. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
38. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
39. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
45. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
46. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
47. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
48. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
49. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
50. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину