Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
3. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
4. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
5. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
6. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Какие интересные факты о экономике Сургута
9. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
10. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
11. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
12. Какие уникальные места можно найти в Череповце
13. С чем носить платья макси: полное руководство
14. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
15. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
16. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Headlines:
18. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
19. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
20. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
21. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
22. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
23. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
24. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
25. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
26. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
27. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
28. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
29. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
30. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
31. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
32. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
33. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
34. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
37. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
38. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
39. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
40. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
41. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
42. Галина: варианты имени на разных языках
43. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
44. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
45. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
46. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
47. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
50. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени