Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
2. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
3. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
4. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
5. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
6. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
7. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
8. Какие подземные достопримечательности есть
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
10. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
11. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
12. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
13. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
14. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
15. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
16. Манера общения: что это такое и почему она важна
17. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
18. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
19. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
20. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
21. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
22. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
23. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
24. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
25. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
26. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
27. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
28. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
29. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
30. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
31. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
32. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
33. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
34. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
35. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
36. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
37. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
39. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
40. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
41. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
42. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
43. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
44. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
49. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж