Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
4. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
5. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
6. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
7. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
8. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
9. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
10. Какие необычные музеи можно найти в Москве
11. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
12. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
13. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
14. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
15. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
16. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
17. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
18. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
19. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
20. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
21. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
22. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
23. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
24. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
25. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
26. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
27. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
28. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
29. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
30. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
31. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
32. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
33. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
34. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
35. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
36. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
37. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
39. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
40. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
41. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
42. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
43. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
44. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида