Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
8. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
9. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
10. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
11. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
12. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
13. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
14. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
15. Какие необычные музеи можно найти в Москве
16. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
17. Headlines:
18. Headlines:
19. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
20. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
21. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
22. Headlines:
23. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
24. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
25. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
26. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
27. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
28. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
29. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
30. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
31. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
32. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
33. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
34. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
35. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
36. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
37. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
38. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
39. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
40. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
41. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
42. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
43. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
44. Как красить одежду в домашних условиях.
45. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?