Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
2. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
3. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
4. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
10. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
11. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
13. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
14. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
15. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
16. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
17. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
18. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
19. Headlines:
20. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
21. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
22. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
23. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
24. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
25. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
26. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
27. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
28. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
29. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
30. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
31. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
32. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
33. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
34. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
35. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
36. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
37. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
38. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
39. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
40. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
41. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
42. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
43. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
44. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
45. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
46. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
47. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
48. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину