Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
6. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
7. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
8. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
10. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
12. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
13. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
14. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
15. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
16. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
17. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
18. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
19. Манера общения: что это такое и почему она важна
20. Манера речи: как она формирует наше общение
21. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
22. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
23. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
24. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
25. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
26. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
27. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
28. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
29. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
30. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
31. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
32. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
33. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
34. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
35. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
36. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
37. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
38. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
39. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
40. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
41. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
42. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
43. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
44. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
45. Стильные короткие стрижки для светлых волос
46. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече