Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
3. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
6. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
7. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
8. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
9. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
10. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
11. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
12. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
13. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
14. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
15. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
16. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
17. Headlines:
18. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
19. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
20. Чистопольская набережная: история и современность
21. В чем разница между смартфоном и планшетом
22. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
23. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
24. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
25. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
26. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
27. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
28. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
29. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
30. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
31. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
32. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
33. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
34. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
35. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
36. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
37. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
38. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
39. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
40. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
41. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
42. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
43. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
44. Галина: История и значение этого имени
45. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
46. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
47. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен