Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
6. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
7. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
8. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
9. Лучшие места для отдыха в Москве
10. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
11. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
12. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
13. Какие исторические здания связаны с русской литературой
14. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
15. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
16. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
19. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
20. В чем разница между смартфоном и планшетом
21. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
22. Культура речи: основные правила и их значение
23. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
24. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
25. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
26. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
27. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
28. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
29. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
30. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
31. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
32. Галина: история и значение имени
33. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
34. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
35. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
36. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
37. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
38. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
39. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
40. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
43. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
44. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
48. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи