Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
6. Что такое демодекоз и как с ним бороться
7. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
8. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
9. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
10. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
11. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
12. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
13. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
14. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
15. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
16. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
17. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
18. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
19. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
20. Как антитренды становятся главными трендами
21. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
22. Headlines:
23. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
24. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
25. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
26. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
27. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
28. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
29. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
30. Галина: история и значение имени
31. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
32. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
33. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
34. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
35. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
36. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
37. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
38. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
39. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
40. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
41. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
42. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
43. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
44. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
45. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
46. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
47. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
48. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной