Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
7. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
8. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
9. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
10. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
11. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
12. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
13. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
14. Модные тенденции 2025: что носить завтра
15. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
16. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
17. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
18. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
19. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
20. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
21. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
22. Морская волна: секреты драгоценного камня
23. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
24. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
25. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
26. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
27. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
28. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
29. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
30. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
31. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
32. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
33. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
34. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
35. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
36. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
37. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
38. Кто протягивает руку первым.
39. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
40. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
41. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
42. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
43. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
44. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
45. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
50. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают