Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
4. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
5. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
6. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
9. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
10. What unique architectural styles can be found in Moscow
11. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
12. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
13. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
14. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
15. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
16. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
17. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
18. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
19. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
20. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
21. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
22. Морская волна: секреты драгоценного камня
23. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
24. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
25. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
26. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
27. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
28. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
29. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
30. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
31. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
32. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
33. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
34. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
35. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
36. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
37. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
38. Галина: История и значение этого имени
39. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
40. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
41. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
42. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
43. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
44. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
45. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
46. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
47. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
48. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида