Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
5. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
6. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
7. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
9. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
10. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
11. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
12. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
13. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
14. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
15. С чем носить платья макси: полное руководство
16. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
17. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
18. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
19. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
20. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
21. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
22. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
23. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
24. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
25. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
26. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
27. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
28. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
29. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
30. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
31. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
34. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
35. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
36. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
37. Как скрыть большой нос. Инструкция
38. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
41. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
42. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
43. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
47. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
48. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
49. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
50. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины