Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
7. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
8. Черная помада: как носить стильно и модно
9. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
10. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
11. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
12. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
13. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
14. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
15. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
16. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
17. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
18. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
19. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
20. Headlines:
21. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
22. Чистопольская набережная: история и современность
23. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
24. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
25. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
26. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
27. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
28. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
29. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
30. Как скрыть большой нос. Инструкция
31. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
32. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
33. Галина: варианты имени на разных языках
34. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
35. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
36. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
37. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
38. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
39. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
40. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
41. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
42. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
43. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
44. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
47. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту