Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
6. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
7. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
8. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
9. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
11. Основные тенденции моды зимы 2025
12. Какие необычные музеи можно найти в Москве
13. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
14. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
15. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
16. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
17. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
18. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
19. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
20. Манера речи: как она влияет на наше общение
21. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
22. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
23. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
24. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
25. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
26. Как правильно ухаживать за обувью летом
27. Мужские галстуки: все виды и стили
28. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
29. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
30. Как скрыть большой нос. Инструкция
31. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
32. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
33. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
34. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
35. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
36. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
37. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
38. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
39. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
40. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
41. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
42. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
43. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
44. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
45. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
46. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен