Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
4. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
5. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
6. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
7. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
8. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
9. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
10. Основные тенденции моды зимы 2025
11. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
12. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
13. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
14. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
15. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
16. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
17. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
18. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
19. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
20. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
21. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
22. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
23. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
24. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
25. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
26. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
27. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
28. Как правильно ухаживать за обувью летом
29. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
30. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
31. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
32. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
33. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
34. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
35. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
36. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
37. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
38. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
39. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
40. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
41. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
42. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
43. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
44. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
45. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
46. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
47. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
48. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
49. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту