Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Массажёры для спины

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
4. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
5. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
6. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
7. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
8. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
9. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
10. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
11. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
12. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
13. Какие необычные музеи можно найти в Москве
14. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
15. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
16. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
17. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
18. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
19. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
20. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
21. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
22. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
23. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
24. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
25. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
26. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
27. Галина: история и значение имени
28. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
29. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
30. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
31. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
32. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
33. Как скрыть большой нос. Инструкция
34. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
35. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
36. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
37. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
38. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
39. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
40. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
41. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
42. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
43. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
44. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
45. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
46. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
47. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
48. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
49. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
50. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции