Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Оптимальный уровень

Витамины — это жизненно необходимые вещества, так как участвуют во всех биохимических процессах организма. Каждый из них по-своему важен:

Витамины группы В

— обеспечивают нервно-мышечную проводимость и формирование волосяного корня. На их недостаток в организме волосы очень быстро реагируют отсутствием блеска и секущимися кончиками. Если проблему не решить, то в будущем присоединятся болезни нервной системой.

Восполнить нехватку группы В поможет мультивитамин В , а также сбалансированная диета. В свой рацион питания следует добавить яйца, орехи, бобы, крупы и зелень.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
5. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
6. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
7. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
8. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
9. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
12. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
13. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
14. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
15. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
16. Как антитренды становятся главными трендами
17. Манера общения: что это такое и почему она важна
18. Headlines:
19. Разница между манерой речи и манерой разговора
20. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
21. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
22. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
23. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
24. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
25. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
27. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
28. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
29. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
30. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
31. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
32. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
33. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
34. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
35. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
36. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
37. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
38. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
39. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
40. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
41. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
42. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
43. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
44. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
45. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
46. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
47. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
48. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
49. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту