Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Оптимальный способ

Витамины — это жизненно необходимые вещества, так как участвуют во всех биохимических процессах организма. Каждый из них по-своему важен:

Витамины группы В

— обеспечивают нервно-мышечную проводимость и формирование волосяного корня. На их недостаток в организме волосы очень быстро реагируют отсутствием блеска и секущимися кончиками. Если проблему не решить, то в будущем присоединятся болезни нервной системой.

Восполнить нехватку группы В поможет мультивитамин В , а также сбалансированная диета. В свой рацион питания следует добавить яйца, орехи, бобы, крупы и зелень.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
4. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
5. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
6. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
7. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
8. What unique architectural styles can be found in Moscow
9. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
10. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
11. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
12. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
13. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
14. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
15. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
16. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
17. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
18. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
19. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
20. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
21. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
22. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
23. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
24. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
25. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
26. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
27. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
28. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
29. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
30. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
31. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
32. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
33. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
34. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
35. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
36. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
37. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
38. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
39. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
40. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
41. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
42. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
43. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
46. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
47. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту