Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Оптимальный способ

Витамины — это жизненно необходимые вещества, так как участвуют во всех биохимических процессах организма. Каждый из них по-своему важен:

Витамины группы В

— обеспечивают нервно-мышечную проводимость и формирование волосяного корня. На их недостаток в организме волосы очень быстро реагируют отсутствием блеска и секущимися кончиками. Если проблему не решить, то в будущем присоединятся болезни нервной системой.

Восполнить нехватку группы В поможет мультивитамин В , а также сбалансированная диета. В свой рацион питания следует добавить яйца, орехи, бобы, крупы и зелень.

Последние обновления на сайте:

1. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
2. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
3. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
4. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
5. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
6. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
7. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
8. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
9. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
10. Модные тенденции 2025: что носить завтра
11. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
12. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
13. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
14. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
15. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
16. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
17. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
18. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
19. Что говорит о человеке его манера общения
20. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
21. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
22. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
23. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
24. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
25. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
26. Галина: история и значение имени
27. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
28. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
31. Как скрыть большой нос. Инструкция
32. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
33. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
34. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
35. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
36. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
37. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
38. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
39. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
40. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
41. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
42. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
43. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
44. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
45. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
46. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви