Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Программы для достижения

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
4. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
5. Черная помада: как носить стильно и модно
6. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
7. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
8. Основные тенденции моды зимы 2025
9. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
10. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
11. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
12. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
13. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
14. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
15. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
16. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
17. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
18. Headlines:
19. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
20. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
21. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
22. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
23. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
24. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
25. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
26. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
27. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
28. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
29. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
30. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
31. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
32. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
33. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
34. Кто протягивает руку первым.
35. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
36. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
37. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
38. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
39. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
40. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
41. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
42. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
43. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
44. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
45. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
46. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
47. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту