Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Программы для достижения

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
4. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
5. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
6. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
7. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
8. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
9. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
10. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
11. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
12. Headlines:
13. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
14. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
15. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
16. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
17. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
18. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
19. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
20. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
21. Манера речи: что это и почему она важна
22. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
23. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
24. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
25. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
26. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
27. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
28. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
29. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
30. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
31. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
32. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
33. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
34. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
37. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
40. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
41. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
42. Галина: варианты имени на разных языках
43. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
44. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
45. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
46. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
47. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
48. Важность регулярных обследований для женского здоровья
49. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению