Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тренировочные программы

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Может ли физическая активность навредить женскому здоровью. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
7. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
8. Какие подземные достопримечательности есть
9. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
10. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
11. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
12. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
13. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
14. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
15. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
16. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
18. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
19. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
20. В чем разница между смартфоном и планшетом
21. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
22. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
25. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
26. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
27. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
28. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
29. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
30. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
31. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
32. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
33. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
34. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
35. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
36. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
37. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
38. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
39. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
40. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
41. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
44. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
45. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
46. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
47. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
48. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет