Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тренировочные программы

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Может ли физическая активность навредить женскому здоровью. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
4. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
5. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
8. Черная помада меняющая цвет: как это работает
9. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
10. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
11. Какие исторические здания связаны с русской литературой
12. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
13. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
14. Мода 2025: что ждать от новых трендов
15. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
16. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
17. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
18. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
19. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
20. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
21. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
22. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
23. В чем разница между смартфоном и планшетом
24. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
25. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
26. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
27. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
28. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
29. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
30. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
31. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
32. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
33. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
34. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
35. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
36. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
37. Галина: значение имени и его символика для женщин
38. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
39. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
40. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
41. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
42. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
43. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
44. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
45. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
46. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
47. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
48. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину