Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тренировочные программы

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Может ли физическая активность навредить женскому здоровью. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
6. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
7. Какие необычные памятники есть
8. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
9. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
10. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
11. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
12. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
13. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
14. Какие подземные достопримечательности есть
15. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
16. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
17. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
19. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
20. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
21. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
22. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
23. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
24. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
25. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
26. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
27. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
28. Культура речи: основные правила и их значение
29. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
30. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
31. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
32. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
33. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
34. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
35. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
36. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
37. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
38. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
39. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
40. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
41. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
42. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
43. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
44. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
45. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
46. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
47. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
48. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука