Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тренировочный процесс

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Может ли физическая активность навредить женскому здоровью. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
3. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
4. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
8. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
9. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
10. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
11. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
12. Мода 2025: что будет в тренде
13. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
14. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
15. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
16. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
17. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
18. Какие необычные музеи можно найти в Москве
19. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
20. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
21. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
22. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
23. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
24. Headlines:
25. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
26. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
27. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
28. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
29. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
30. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
31. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
34. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
35. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
36. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
37. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
38. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
39. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
41. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
42. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
43. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
44. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
45. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
46. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
47. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви