Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тренировочный процесс

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Может ли физическая активность навредить женскому здоровью. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
3. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
4. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
5. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
6. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
7. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
8. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
9. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. What unique architectural styles can be found in Moscow
12. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
13. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
14. Headlines:
15. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
16. Что говорит о вас ваша манера говорить
17. В чем разница между смартфоном и планшетом
18. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
19. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
20. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
21. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
22. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
23. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
24. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
25. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
26. Галина: история и значение имени
27. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
28. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
29. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
30. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
31. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
32. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
33. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
34. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
35. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
36. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
37. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
38. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
39. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
40. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
41. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
42. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
43. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
44. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
45. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
46. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
47. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
48. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
49. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?