Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тренировочный процесс

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Может ли физическая активность навредить женскому здоровью. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
2. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
3. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
4. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
5. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
6. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
7. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
8. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
9. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
10. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
11. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
12. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
13. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
14. What unique architectural styles can be found in Moscow
15. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
16. Headlines:
17. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
18. Headlines:
19. Headlines:
20. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
21. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
22. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
23. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
24. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
25. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
26. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
27. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
28. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
29. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
30. Российское побережье: геология и минералы
31. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
32. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
33. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
34. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
35. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
36. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
37. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
38. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
39. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
40. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
41. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
42. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
43. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
48. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту