Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тренировочный процесс

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Может ли физическая активность навредить женскому здоровью. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
5. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
6. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
7. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
8. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
9. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
10. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
11. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
12. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
13. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
14. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
15. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
16. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
17. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
18. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
19. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
20. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
21. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
22. Headlines:
23. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
24. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
25. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
26. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
27. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
28. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
29. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
30. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
31. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
32. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
33. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
34. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
35. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
36. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
37. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
38. Морщины: что они такое и как их устранить
39. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
40. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
41. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
42. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
43. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
44. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
45. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
46. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
47. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
50. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет