Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тренировочный процесс

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Может ли физическая активность навредить женскому здоровью. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Иллюстративное фото: pexels.com

Сегодня женщины знают о своем здоровье больше, чем когда-либо. Однако в Интернете появляется все больше ложной информации, которая может серьезно навредить организму. NUR.KZ привел несколько популярных утверждений о женском здоровье и разобрал, что из них является правдой, а что – мифами.

Утверждение №1: в период грудного вскармливания женщина не может забеременеть.

Вердикт: миф .

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
2. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
3. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
4. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
5. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
6. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
7. Мода 2025: что будет в тренде
8. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
9. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
10. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
11. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
12. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
13. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
14. Манера общения: что это такое и почему она важна
15. Что говорит о человеке его манера общения
16. In what year was Arkhangelsk officially founded
17. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
18. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
19. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
20. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
21. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
22. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
23. Галина: история и значение имени
24. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
25. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
26. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
27. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
28. Мужские галстуки: все виды и стили
29. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
30. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
31. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
32. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
33. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
34. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
35. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
36. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
37. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
39. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
40. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
41. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
43. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
44. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
45. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
46. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
47. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
48. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами