Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Смазки во время

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
6. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
7. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
8. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
9. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
10. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
11. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
12. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
13. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
14. - Как Киров развивался на протяжении веков
15. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
16. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
17. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
18. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
19. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
20. Что говорит о вас ваша манера говорить
21. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
22. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
23. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
24. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
25. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
26. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
27. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
28. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
29. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
30. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
31. Галина: история и значение имени
32. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
33. Все, что нужно знать о женских прических кисках
34. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
35. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
36. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
37. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
38. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
39. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
40. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
41. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
42. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
43. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
44. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
45. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
46. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
47. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
48. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
49. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз