Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
5. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
6. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
9. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
10. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
11. Есть ли природные достопримечательности в Москве
12. Основные тенденции моды зимы 2025
13. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
14. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
15. Headlines:
16. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
17. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
18. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
19. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
20. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
21. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
22. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
23. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
24. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
25. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
26. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
27. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
28. Галина: история и значение имени
29. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
30. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
31. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
32. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
33. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
34. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
35. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
36. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
37. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
38. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
39. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
40. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
41. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
42. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
43. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
44. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
45. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
46. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
47. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами