Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
5. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
6. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
7. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
8. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
9. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
10. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
11. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
12. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
13. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
14. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
15. В чем разница между смартфоном и планшетом
16. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
17. Манера речи: другие способы выражения
18. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
19. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
20. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
21. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
22. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
23. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
24. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
25. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
26. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
27. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
28. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
29. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
30. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
31. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
32. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
33. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
34. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
35. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
38. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
39. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
40. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
41. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
42. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
43. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
44. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
45. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
46. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
47. Важность регулярных обследований для женского здоровья
48. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства