Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
4. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
5. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
7. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
8. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
9. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
10. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
11. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
12. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
13. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
14. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
15. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
16. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
17. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
18. Манера общения: что это такое и почему она важна
19. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
20. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
21. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
22. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
23. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
24. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
25. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
26. Все, что нужно знать о женских прических кисках
27. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
28. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
29. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
30. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
31. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
32. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
33. Галстуки: от А до Я
34. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
35. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
36. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
37. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
38. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
39. Галина: варианты имени на разных языках
40. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
41. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
42. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
43. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
44. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
45. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
46. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
47. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами