Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
3. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
7. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
8. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
9. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
10. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
11. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
12. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
13. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
14. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
15. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
16. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
19. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
20. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
21. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
22. Что говорит о человеке его манера общения
23. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
24. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
25. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
26. Российское побережье: геология и минералы
27. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
28. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
29. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
30. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
31. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
32. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
33. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
36. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
37. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
38. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
39. Галина: варианты имени на разных языках
40. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
41. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
42. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
43. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
44. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
47. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
48. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства