Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
8. Какие современные тенденции в развитии города
9. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
10. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
11. Мода 2025: что будет в тренде
12. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
13. Какие подземные достопримечательности есть
14. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
15. С чем носить платья макси: полное руководство
16. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
17. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
18. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
19. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
20. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
21. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
22. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
23. Манера речи: другие способы выражения
24. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
25. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
26. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
27. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
28. Российское побережье: геология и минералы
29. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
30. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
31. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
32. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
33. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
34. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
35. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
36. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
37. Галстуки: от А до Я
38. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
39. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
40. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
41. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
42. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
43. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
44. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
45. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
46. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
47. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
48. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
49. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
50. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица