Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
6. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
7. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
8. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
9. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
10. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
11. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
12. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
13. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
14. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
15. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
16. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
17. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
18. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
19. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
20. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
21. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
22. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
23. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
24. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
25. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
26. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
27. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
28. Галстуки: от А до Я
29. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
30. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
31. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
32. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
33. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
34. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
35. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
36. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
37. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
38. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
39. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
40. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
41. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
42. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
43. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
44. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
45. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
46. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
47. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
48. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной