Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
5. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
6. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
7. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
8. Headlines:
9. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
10. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
11. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
12. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
13. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
14. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
15. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
16. Манера общения: что это такое и почему она важна
17. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
18. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
19. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
20. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
21. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
22. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
23. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
24. В тренде: пальто осень 2024 года
25. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
26. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
27. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
28. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
29. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
30. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
31. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
32. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
33. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
34. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
35. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
36. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
37. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
38. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
39. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
40. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
41. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
42. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
43. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
44. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
45. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
46. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
47. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
48. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
49. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи