Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
5. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
6. Лучшие места для отдыха в Москве
7. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
8. Мода 2025: что будет в тренде
9. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
10. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
11. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
12. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
13. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
14. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
15. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
16. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
17. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
18. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
19. Headlines:
20. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
21. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
22. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
23. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
24. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
25. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
26. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
27. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
28. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
29. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
30. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
31. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
32. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
33. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
34. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
35. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
36. Галина: значение имени и его символика для женщин
37. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
38. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
39. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
40. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
41. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
42. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
43. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
44. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
45. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
46. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
47. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
48. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
49. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
50. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы