Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
3. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
6. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
7. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
8. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
9. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
10. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
11. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
12. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
13. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
14. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
15. Мода 2025: что будет в тренде
16. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
17. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
18. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
19. Манера речи: что это и почему она важна
20. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
21. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
22. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
23. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
24. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
25. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
26. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
27. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
28. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
29. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
30. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
31. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
32. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
33. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
34. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
35. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
36. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
37. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
38. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
39. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
40. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
41. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
42. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
43. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
44. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
45. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
46. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
47. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
48. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях