Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
3. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
6. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
8. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
10. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
11. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
12. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
13. Какие исторические здания связаны с русской литературой
14. Мода 2025: что ждать от новых трендов
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
16. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
19. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
20. Как антитренды становятся главными трендами
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
22. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
23. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
24. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
25. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
26. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
27. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
28. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
29. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
30. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
31. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
32. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
33. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
34. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
35. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
36. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
41. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
42. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
43. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
44. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
45. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
46. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
47. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
48. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
49. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
50. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело