Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
4. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
5. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
6. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
7. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
8. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
9. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
10. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
11. Какие подземные достопримечательности есть
12. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
13. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
14. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
15. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
16. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
17. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
18. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
19. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
20. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
21. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
22. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
23. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
24. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
25. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
26. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
27. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
28. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
29. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
30. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
31. Мужские галстуки: все виды и стили
32. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
33. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
34. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
35. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
36. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
37. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
38. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
39. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
40. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
41. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
42. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
43. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
44. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
45. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
48. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину