Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
3. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
4. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
5. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
6. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
7. Какие современные тенденции в развитии города
8. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
9. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
10. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
11. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
12. Мода 2025: что ждать от новых трендов
13. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
14. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
15. Headlines:
16. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
17. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
18. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
19. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
20. Манера речи: что это и почему она важна
21. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
22. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
23. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
24. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
25. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
26. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
28. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
29. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
30. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
31. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
32. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
33. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
34. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
35. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
36. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
37. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
38. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
39. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
40. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
41. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
42. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
43. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
44. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
45. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
46. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
47. Важность регулярных обследований для женского здоровья
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?