Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
5. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
6. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
7. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
8. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
9. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
10. Черная помада: как носить стильно и модно
11. Есть ли природные достопримечательности в Москве
12. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
13. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
14. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
15. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
16. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
17. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
18. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
19. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
20. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
21. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
22. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
23. Культура речи: основные правила и их значение
24. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
25. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
26. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
27. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
28. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
29. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
30. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
31. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
32. Галина: история и значение имени
33. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
34. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
35. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
36. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
37. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
38. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
39. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
40. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
41. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
42. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
43. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
44. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
45. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
46. Стильные короткие стрижки для светлых волос
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах