Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
3. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
4. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
5. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
6. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
7. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
8. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
9. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
10. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
11. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
12. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
13. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
14. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
15. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
16. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
17. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
18. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
19. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
20. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
21. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
22. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
23. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
24. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
25. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
26. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
27. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
28. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
29. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
30. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
31. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
32. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
33. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
34. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
35. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
36. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
37. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
38. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
39. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
40. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
41. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
42. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
43. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
44. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
45. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
46. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
47. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви