Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
4. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
5. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
6. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
7. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
8. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
10. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
11. Какие подземные достопримечательности есть
12. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
13. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
14. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
15. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
16. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
17. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
18. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
19. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
20. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
21. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
22. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
23. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
24. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
25. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
26. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
27. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
28. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
29. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
30. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
31. Галина: история и значение имени
32. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
33. Как скрыть большой нос. Инструкция
34. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
35. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
36. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
37. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
38. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
39. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
40. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
41. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
42. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
43. Важность регулярных обследований для женского здоровья
44. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
45. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
46. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
47. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече