Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
4. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
5. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
6. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
7. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
8. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
9. С чем носить платья макси: полное руководство
10. - Как Киров развивался на протяжении веков
11. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
12. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
13. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
14. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
15. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
16. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
17. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
18. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
19. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
20. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
21. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
22. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
23. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
24. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
25. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
26. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
27. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
28. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
29. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
30. Морщины: что они такое и как их устранить
31. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
32. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
33. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
34. 10 лучших брендов галстуков
35. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
36. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
37. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
38. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
39. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
40. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
41. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
42. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
43. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
44. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
45. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
46. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
49. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом