Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Headlines:
4. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
5. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
6. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
7. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
8. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
9. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
12. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
13. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
14. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
15. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
16. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
17. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
18. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
19. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
20. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
21. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
22. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
23. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
24. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
25. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
26. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
27. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
28. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
29. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
30. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
31. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
32. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
33. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
34. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
35. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
36. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
37. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
38. Галина: История и значение этого имени
39. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
40. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
41. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
42. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
43. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
44. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
48. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет