Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
3. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
6. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
7. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
8. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
9. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
10. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
11. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
12. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
13. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
14. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
15. Headlines:
16. Манера общения: что это такое и почему она важна
17. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
18. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
19. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
20. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
21. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
22. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
23. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
24. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
25. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
26. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
27. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
28. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
29. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
30. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
31. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
32. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
33. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
34. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
35. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
38. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
40. Галина: История и значение этого имени
41. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
42. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
43. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
44. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
45. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
46. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
47. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
48. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами