Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
2. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
3. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
4. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
5. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
6. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
9. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
10. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
11. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
12. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
13. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
14. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
15. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
16. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
17. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
18. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
20. Мода 2025: что будет в тренде
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
22. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
23. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
24. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
25. Культура речи: основные правила и их значение
26. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
27. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
28. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
29. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
30. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
31. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
32. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
33. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
34. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
35. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
36. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
37. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
38. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
39. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
40. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
41. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
42. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
43. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
44. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
45. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
46. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
47. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
48. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами