Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
5. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
7. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
8. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
9. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
10. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
11. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
12. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
13. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
14. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
15. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
16. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
17. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
18. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
19. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
20. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
21. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
22. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
23. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
24. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
25. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
26. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
27. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
28. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
29. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
30. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
31. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
32. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
33. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
34. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
35. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
36. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
37. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
38. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
39. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
40. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
41. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
42. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
43. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
44. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
47. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
48. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи