Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
4. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
5. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
6. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
7. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
8. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
9. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
10. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
11. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
12. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
13. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
14. Есть ли природные достопримечательности в Москве
15. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
16. Модные тенденции 2025: что носить завтра
17. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
18. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
19. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
20. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
21. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
22. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
23. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
24. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
25. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
26. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
27. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
28. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
29. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
30. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
31. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
32. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
33. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
34. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
35. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
36. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
37. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
38. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
39. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
40. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Письма женские с волосиками: история и значение
42. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
43. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
44. С чем носить красное платье. Аксессуары
45. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
46. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
47. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
48. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
49. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
50. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года