Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
5. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
6. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
7. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
8. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
9. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
10. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
11. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
13. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
14. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
15. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
16. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
19. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
20. Морская волна: секреты драгоценного камня
21. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
22. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
23. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
24. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
25. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
26. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
27. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
28. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
29. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
30. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
31. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
32. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
33. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
34. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
35. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
36. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
37. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
38. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
39. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
40. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
41. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
42. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
43. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
44. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
45. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
46. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
47. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
48. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
49. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами