Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
4. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
5. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
8. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
9. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
10. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
11. Есть ли природные достопримечательности в Москве
12. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
13. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
14. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
15. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
16. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
17. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
18. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
19. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
20. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
21. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
22. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
23. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
24. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
25. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
26. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
27. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
28. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
29. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
30. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
31. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
32. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
33. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
34. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
37. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
38. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
39. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
40. 10 лучших брендов галстуков
41. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
42. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
43. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
44. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
47. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях