Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Спин в области

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
6. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
7. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
8. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
9. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
10. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
11. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
12. - Как Киров развивался на протяжении веков
13. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
14. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
15. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
16. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
17. Что говорит о вас ваша манера говорить
18. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
19. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
20. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
21. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
22. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
23. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
24. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
25. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
26. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
27. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
28. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
29. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
30. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
31. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
32. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
33. Морщины: что они такое и как их устранить
34. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
35. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
36. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
37. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
40. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
41. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
42. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
43. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
44. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
45. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
46. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
47. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
48. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами