Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
9. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
10. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
11. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
12. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
13. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
14. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
15. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
16. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
17. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
18. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
19. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
20. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
21. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
22. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
23. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
24. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
25. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
26. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
27. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
28. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
29. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
30. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
31. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
32. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
33. Галина: история и значение имени
34. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
35. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
36. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
37. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
38. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
39. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
40. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
41. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
42. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
43. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
44. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
45. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
46. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
47. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
48. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
49. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
50. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях