Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
3. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
4. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
5. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
6. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
7. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
8. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
9. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
10. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
12. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
13. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
14. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
15. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
16. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
17. Headlines:
18. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
19. Манера общения: что это такое и почему она важна
20. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
21. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
22. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
23. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
24. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
25. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
26. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
27. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
28. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
29. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
30. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
32. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
33. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
34. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
35. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
36. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
37. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
38. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
39. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
40. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
41. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
42. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
43. Стильные короткие стрижки для светлых волос
44. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
45. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
46. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
47. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
48. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи