Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
4. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
5. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
6. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
7. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
8. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
9. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
10. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
11. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
12. Лучшие места для отдыха в Москве
13. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
14. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
15. Как развивался Владивосток с момента своего основания
16. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
17. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
18. Модные тенденции 2025: что носить завтра
19. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
20. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
21. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
22. Культура речи: основные правила и их значение
23. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
24. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
25. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
26. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
27. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
28. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
29. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
30. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
31. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
34. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
35. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
36. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
37. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
38. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
39. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
40. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
41. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
42. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
43. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
44. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
45. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
46. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
47. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
48. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
49. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину