Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
3. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
4. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
5. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
6. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
7. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
8. Есть ли природные достопримечательности в Москве
9. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
10. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
11. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
12. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
13. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
14. Что говорит о человеке его манера общения
15. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
16. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
17. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
18. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
19. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
20. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
21. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
22. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
23. Осенние комбинации: с чем носить пальто
24. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
25. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
26. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
27. Галина: значение имени и его символика для женщин
28. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
29. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
30. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
31. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
32. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
33. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
34. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
35. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
36. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
37. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
38. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
39. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
40. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
41. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
42. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
43. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
44. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами