Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
5. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
6. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
7. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
8. Где можно узнать о истории космоса в Москве
9. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
10. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
11. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
12. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
13. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
14. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
15. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
16. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
17. Headlines:
18. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
19. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
20. Headlines:
21. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
22. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
23. Культура речи: основные правила и их значение
24. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
25. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
26. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
27. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
28. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
29. В тренде: пальто осень 2024 года
30. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
31. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
32. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
33. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
36. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
37. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
38. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
39. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
40. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
41. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
42. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
43. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
44. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
45. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
46. Важность регулярных обследований для женского здоровья
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту