Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Где можно узнать о истории космоса в Москве
6. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
7. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
8. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
9. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
10. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
11. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
12. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
13. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
14. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
15. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
16. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
17. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
18. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
19. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
20. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
21. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
22. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
23. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
24. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
25. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
26. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
27. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
28. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
29. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
30. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
31. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
32. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
33. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
34. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
35. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
36. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
37. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
38. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
39. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
40. Галина: варианты имени на разных языках
41. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
42. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
43. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
44. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
45. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
46. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица