Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
9. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
10. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
11. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
12. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
13. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
14. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
15. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
16. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
17. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
18. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
19. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
20. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
21. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
22. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
23. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
24. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
25. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
26. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
27. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
28. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
29. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
30. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
31. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
32. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
33. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
34. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
35. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
36. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
37. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
38. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
39. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
40. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
41. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
42. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
43. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
44. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
45. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
46. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
47. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами