Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
3. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
4. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
5. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
6. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
7. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
8. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
9. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
10. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
11. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
12. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
13. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
14. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
15. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
16. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
17. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
18. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
19. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
20. Мода 2025: что будет в тренде
21. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
22. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
23. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
24. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
25. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
26. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
27. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
28. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
29. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
30. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
31. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
32. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
33. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
34. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
35. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
36. Морщины: что они такое и как их устранить
37. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
38. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
39. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
40. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
41. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
42. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
43. Галина: варианты имени на разных языках
44. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
45. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
46. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
47. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
48. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
49. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной