Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
4. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
5. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
6. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
7. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
8. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
9. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
11. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
12. What unique architectural styles can be found in Moscow
13. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
14. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
15. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
16. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
17. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
18. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
19. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
20. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
21. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
22. Чистопольская набережная: история и современность
23. In what year was Arkhangelsk officially founded
24. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
25. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
26. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
27. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
28. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
29. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
30. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
31. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
32. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
33. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
34. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
35. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
36. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
37. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
38. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
39. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
40. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Кто протягивает руку первым.
43. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
44. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
45. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
46. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
47. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
48. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
49. Стильные короткие стрижки для светлых волос
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению