Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
4. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
5. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
8. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
9. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
10. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Как развивался Владивосток с момента своего основания
13. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
14. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
15. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
16. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Манера речи: как она формирует наше общение
19. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
20. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
21. Морская волна: секреты драгоценного камня
22. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
23. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
24. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
25. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Осенние комбинации: с чем носить пальто
27. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
28. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
29. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
30. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
31. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
32. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
33. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
34. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
35. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
36. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
37. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
38. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
39. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
40. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
41. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
42. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
43. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
44. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
45. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
46. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
47. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции