Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Где можно узнать о истории космоса в Москве
5. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
6. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
7. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
8. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
9. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
10. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
11. Лучшие места для отдыха в Москве
12. Какие современные тенденции в развитии города
13. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
14. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
15. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
16. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
17. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
18. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
19. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
20. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
21. Как антитренды становятся главными трендами
22. Мода 2025: что будет в тренде
23. Headlines:
24. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
25. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
26. Культура речи: основные правила и их значение
27. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
28. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
29. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
30. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
31. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
34. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
35. Письма женские с волосиками: история и значение
36. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
37. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
38. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
39. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
40. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
41. 10 лучших брендов галстуков
42. Кто протягивает руку первым.
43. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
44. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
45. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
46. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
47. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
48. Стильные короткие стрижки для светлых волос
49. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица