Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
5. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
9. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
10. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
11. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
14. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
15. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
16. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
17. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
18. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
19. Что говорит о человеке его манера общения
20. Культура речи: основные правила и их значение
21. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
22. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
23. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
24. Как правильно ухаживать за обувью летом
25. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
26. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
27. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
28. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
29. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
30. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
31. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
32. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
33. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
34. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
35. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
36. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
37. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
38. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
39. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
40. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
41. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
42. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
43. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
44. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
45. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
46. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах