Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
5. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
6. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
7. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
8. Какие интересные факты о экономике Сургута
9. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
10. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
11. Headlines:
12. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
13. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
14. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
15. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
16. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
17. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
18. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
19. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
20. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
21. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
22. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
23. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
24. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
25. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
26. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
27. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
28. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
29. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
30. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
31. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
32. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
33. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
34. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
35. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
36. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
37. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
40. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
41. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
42. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
43. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
44. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
45. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
46. Важность регулярных обследований для женского здоровья
47. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
48. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной