Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
3. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
6. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
7. Мода 2025: что будет в тренде
8. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
9. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
10. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
11. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
12. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
13. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
14. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
15. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
16. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
17. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
18. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
19. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
20. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
21. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
22. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
23. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
24. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
25. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
26. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
27. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
28. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
29. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
30. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
31. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
32. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
33. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
34. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
37. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
38. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
39. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
40. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
41. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
42. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
43. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
44. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
45. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
46. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства