Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
4. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
5. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
6. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
7. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
8. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
9. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
10. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
11. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
12. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
13. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
14. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
15. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
16. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
18. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Манера речи: что это и почему она важна
20. Что говорит о человеке его манера общения
21. In what year was Arkhangelsk officially founded
22. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
23. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
24. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
25. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
26. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
27. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
28. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
29. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
30. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
31. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
32. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
33. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
34. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
35. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
36. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
37. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
39. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
40. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
41. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
42. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
45. Важность регулярных обследований для женского здоровья
46. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
47. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту