Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
6. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
7. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
8. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
9. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
10. С чем носить платья макси: полное руководство
11. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
12. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
13. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
14. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
15. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
16. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
17. Что говорит о вас ваша манера говорить
18. Чистопольская набережная: история и современность
19. Манера речи: как она формирует наше общение
20. Манера речи: другие способы выражения
21. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
22. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
23. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
24. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
25. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
26. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
27. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
28. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
29. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
30. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
31. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
32. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
33. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
34. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
35. Галина: История и значение этого имени
36. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
37. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
38. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
39. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
40. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
41. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
42. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
43. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
44. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
45. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
48. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
49. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
50. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции