Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
6. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
7. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
10. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
11. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
12. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
13. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
14. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
15. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
16. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
17. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
18. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
19. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
20. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
21. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
22. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
23. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
24. Манера речи: как она влияет на наше общение
25. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
26. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
27. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
28. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
29. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
30. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
31. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
32. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
33. Все, что нужно знать о женских прических кисках
34. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
35. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
36. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
37. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
38. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
39. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
40. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
41. С чем носить красное платье. Аксессуары
42. 10 лучших брендов галстуков
43. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
44. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
45. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
48. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
49. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
50. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения