Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
2. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
3. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
4. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
5. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
6. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
7. Headlines:
8. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
9. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
10. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
11. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
12. Какие необычные музеи можно найти в Москве
13. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
14. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
15. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
16. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
17. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
18. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
19. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
20. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
21. Headlines:
22. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
23. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
24. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
25. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
26. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
27. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
28. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
29. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
30. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
31. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
32. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
33. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
34. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
35. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
40. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
41. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
42. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
43. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
44. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
45. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
46. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
48. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото