Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
5. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
6. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
7. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
8. Какие интересные факты о экономике Сургута
9. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
10. Есть ли природные достопримечательности в Москве
11. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
12. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
13. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
14. Headlines:
15. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
16. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
17. Headlines:
18. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
19. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
20. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
21. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
22. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
23. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
24. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
25. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
26. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
27. Как скрыть большой нос. Инструкция
28. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
29. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
30. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
31. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
32. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
33. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
34. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
35. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
36. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
37. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
38. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
39. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
40. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
41. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
42. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
43. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
44. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
45. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению