Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
2. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
3. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
4. Какие необычные памятники есть
5. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
6. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
7. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
8. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
9. Мода 2025: что будет в тренде
10. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
11. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
12. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
13. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
14. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
15. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
16. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
17. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
18. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
19. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
20. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
21. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
22. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
23. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
24. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
25. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
26. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
27. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
28. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
31. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
32. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
33. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
34. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
35. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
36. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
37. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
40. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
41. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
42. Кто протягивает руку первым.
43. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
44. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
45. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
46. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
47. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
48. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов