Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
3. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
4. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
5. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
6. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
7. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
8. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
9. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
10. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
11. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
12. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
13. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
14. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
15. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
16. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
17. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
18. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
19. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
20. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
21. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
22. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
23. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
24. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
25. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
26. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
27. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
28. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
29. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
30. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
31. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
32. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
33. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
34. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
35. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
36. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
37. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
38. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
39. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
40. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
41. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
42. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
43. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
44. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
45. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства