Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
5. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
6. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
7. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
8. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
9. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
10. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
11. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
12. С чем носить платья макси: полное руководство
13. Headlines:
14. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
15. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
16. Как антитренды становятся главными трендами
17. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
18. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
19. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
20. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
21. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
22. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
23. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
24. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
25. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
26. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
27. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
28. Как правильно ухаживать за обувью летом
29. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
30. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
31. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
32. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
33. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
34. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
35. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
36. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
37. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
38. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
39. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
40. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
41. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
42. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
43. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
44. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
45. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
46. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече