Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
2. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
3. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
4. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
5. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
6. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
7. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
8. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
9. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
10. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
11. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
12. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
13. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
14. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
15. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
16. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
17. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
18. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
19. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
20. Что говорит о вас ваша манера говорить
21. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
22. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
23. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
24. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
25. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
26. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
27. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
28. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
29. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
30. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
31. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
32. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
33. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
34. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
35. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
36. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
37. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
38. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
39. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
40. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
41. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
42. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
43. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
44. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
45. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
46. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
47. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
48. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
49. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
50. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play