Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в спине

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
7. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
8. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
9. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
10. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
11. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
12. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
13. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
14. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
15. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
16. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
17. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
18. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
19. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
20. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
21. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
22. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
23. Манера общения: что это такое и почему она важна
24. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
25. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
26. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
27. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
28. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
29. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
30. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
31. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
32. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
33. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
34. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
35. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
36. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
37. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
38. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
39. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
40. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
41. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
42. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
43. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
44. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
45. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
46. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
47. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
48. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
49. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
50. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами