Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
7. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
8. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
9. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
10. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
11. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
12. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
13. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
14. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
15. Headlines:
16. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
17. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
18. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
19. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
20. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
21. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
22. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
23. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
24. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
25. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
26. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
27. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
28. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
29. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
30. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
31. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
32. Как скрыть большой нос. Инструкция
33. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
34. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
35. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
36. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
37. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
38. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
39. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
40. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
41. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. Как красить одежду в домашних условиях.
44. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
45. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
46. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз