Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
4. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
9. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
10. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
11. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
12. Какие уникальные места можно найти в Череповце
13. Headlines:
14. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
15. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
16. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
17. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
18. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
19. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
20. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
21. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
22. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
23. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
24. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
25. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
26. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
27. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
28. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
29. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
30. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
31. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
32. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
33. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
34. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
35. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
36. Как скрыть большой нос. Инструкция
37. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
38. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
39. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
40. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
42. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
43. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
44. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
45. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
46. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
47. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
48. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной