Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
2. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
3. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
4. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
5. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
6. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
7. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
8. Есть ли природные достопримечательности в Москве
9. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
10. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
11. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
12. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
13. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
14. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
15. Манера речи: как она формирует наше общение
16. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
17. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
18. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
19. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
20. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
21. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
22. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
23. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
24. Как правильно ухаживать за обувью летом
25. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
26. Мужские галстуки: все виды и стили
27. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
28. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
29. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
30. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
31. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
32. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
33. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
34. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
35. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
36. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
37. С чем носить красное платье. Аксессуары
38. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
39. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
40. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
43. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
44. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной