Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
5. Мода 2025: что будет в тренде
6. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
7. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
8. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
9. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
10. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
11. - Как Киров развивался на протяжении веков
12. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
13. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
14. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
15. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
16. Как антитренды становятся главными трендами
17. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
18. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
19. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
20. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
21. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
22. Разница между манерой речи и манерой разговора
23. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
24. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
25. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
26. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
27. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
29. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
30. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
31. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
32. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
33. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
34. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
35. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
36. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
37. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
38. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
39. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
40. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
41. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
42. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
43. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
44. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
45. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
46. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви