Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
4. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
5. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
6. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
7. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
8. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
9. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
10. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
11. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
12. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
13. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
14. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
15. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
16. Какие уникальные места можно найти в Череповце
17. Headlines:
18. Мода 2025: что ждать от новых трендов
19. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
20. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
21. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
22. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
23. Что говорит о вас ваша манера говорить
24. Культура речи: основные правила и их значение
25. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
26. Морская волна: секреты драгоценного камня
27. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
28. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
29. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
30. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
31. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
32. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
33. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
34. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
35. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
36. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
37. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
38. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
39. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
40. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
41. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
42. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
44. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
45. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
46. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
47. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
48. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
49. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой