Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
6. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
7. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
8. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
9. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
10. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
11. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
12. Как развивался Владивосток с момента своего основания
13. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
14. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
15. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
16. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
17. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
18. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
19. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
20. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
21. Культура речи: основные правила и их значение
22. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
23. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
24. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
25. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
26. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
27. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
28. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
29. Как правильно ухаживать за обувью летом
30. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
31. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
32. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
33. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
34. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
35. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
36. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
37. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
38. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
39. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
40. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
42. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
45. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
46. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
47. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
48. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
49. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
50. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины