Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
8. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
9. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
10. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
11. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
12. Какие уникальные места можно найти в Череповце
13. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
14. Мода 2025: что ждать от новых трендов
15. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
16. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
17. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
18. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
19. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
20. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
21. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
22. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
23. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
24. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
25. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
26. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
27. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
28. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
29. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
30. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
31. Галина: значение имени и его символика для женщин
32. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
33. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
34. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
35. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
36. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
37. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
38. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
39. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
40. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
42. Галина: История и значение этого имени
43. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
46. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви