Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Headlines:
5. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
7. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
8. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
9. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
10. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
11. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
12. Какие уникальные места можно найти в Череповце
13. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
14. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
15. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
16. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
17. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
18. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
19. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
20. В чем разница между смартфоном и планшетом
21. Манера речи: другие способы выражения
22. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
23. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
24. Морская волна: секреты драгоценного камня
25. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
26. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
27. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
28. Осенние комбинации: с чем носить пальто
29. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
30. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
31. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
32. Как правильно ухаживать за обувью летом
33. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
34. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
35. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
36. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
37. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
38. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
39. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
40. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
41. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
42. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
43. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
46. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
47. Важность регулярных обследований для женского здоровья
48. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза