Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
2. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
4. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
5. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
6. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
9. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
10. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
11. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
12. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
13. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
14. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
15. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
16. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
17. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
18. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
19. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
20. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
21. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
22. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
23. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
24. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
25. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
26. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
27. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
28. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
29. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
30. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
31. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
32. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
33. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
34. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
35. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
36. Письма женские с волосиками: история и значение
37. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
38. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
39. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
40. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
41. Галина: История и значение этого имени
42. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
43. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
44. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен