Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
3. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
4. Какие интересные факты о экономике Сургута
5. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
6. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
7. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
8. ### Article Headlines:
9. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
10. С чем носить платья макси: полное руководство
11. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
12. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
13. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
14. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
15. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
16. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
17. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
18. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
19. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
20. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
21. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
22. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
23. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
24. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
25. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
26. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
27. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
29. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
30. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
31. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
32. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
33. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
34. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
35. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
36. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
37. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
39. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
40. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
41. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
42. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
43. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
44. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
45. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
46. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Уход за гладкой кожей. Рекомендации для отдельных видов обуви
50. Памятка по уходу за обувью