Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
3. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
4. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
5. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
8. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
9. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
10. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
11. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
12. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
13. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
14. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
15. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
16. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
17. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
18. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
19. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
20. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
22. Чистопольская набережная: история и современность
23. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
24. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
25. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
26. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
27. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
28. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
29. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
30. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
31. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
32. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
33. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
34. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
35. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
36. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
37. Морщины: что они такое и как их устранить
38. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
39. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
40. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
41. 10 лучших брендов галстуков
42. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
43. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
44. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
45. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
46. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
47. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
48. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
49. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото