Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
4. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
5. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
6. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
7. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
8. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
9. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
10. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
11. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
12. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
13. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
14. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
15. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
16. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
17. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
18. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
19. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
20. Какие необычные музеи можно найти в Москве
21. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
22. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
23. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
24. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
25. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
26. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
27. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
28. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
29. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
30. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
31. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
32. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
33. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
34. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
35. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. С чем носить красное платье. Аксессуары
38. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
40. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
41. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
42. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
43. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
44. Как красить одежду в домашних условиях.
45. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
46. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
47. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
48. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече