Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
3. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
4. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
5. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
8. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
9. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
10. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
12. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
13. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
14. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
15. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
16. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
17. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
18. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
19. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
20. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
21. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
22. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
23. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
24. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
25. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
26. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
27. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
28. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
29. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
30. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
31. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
32. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
33. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
34. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
35. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
36. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
37. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
38. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
39. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
40. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
41. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
42. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
43. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
44. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
45. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
46. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
47. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
48. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица