Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
3. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
7. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
8. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
9. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
10. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
11. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
12. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
13. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
14. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
15. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
16. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
17. Headlines:
18. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
19. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
20. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
21. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
22. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
23. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
24. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
25. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
27. Галина: история и значение имени
28. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
29. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
30. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
31. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
32. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
33. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
34. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
35. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
36. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
37. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
38. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
39. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
40. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
41. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
42. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
45. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
48. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
49. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов