Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
4. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
5. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
6. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
7. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
8. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
9. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
10. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
11. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
12. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
13. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
14. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
15. Разница между манерой речи и манерой разговора
16. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
17. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
18. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
19. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
20. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
21. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
22. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
23. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
24. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
25. Галина: история и значение имени
26. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
27. Галина: значение имени и его символика для женщин
28. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
29. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
30. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
31. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
32. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
33. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
34. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
35. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
36. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
37. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
39. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
40. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
41. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
42. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
43. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
46. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
47. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
48. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече