Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
6. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
7. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
8. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
9. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
10. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
11. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
12. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
13. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
14. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
15. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
16. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
17. В чем разница между смартфоном и планшетом
18. Разница между манерой речи и манерой разговора
19. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
20. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
21. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
22. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
23. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
24. Морская волна: секреты драгоценного камня
25. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
26. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
27. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
28. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
29. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
30. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
31. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
32. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
33. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
34. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
35. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
36. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
37. Галина: значение имени и его символика для женщин
38. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
39. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
42. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
43. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
44. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
45. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
46. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
47. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
48. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
49. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука