Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
6. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
8. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
9. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
10. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
11. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
12. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
13. Какие подземные достопримечательности есть
14. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
15. What unique architectural styles can be found in Moscow
16. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
17. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
18. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
19. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
20. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
21. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
22. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
23. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
24. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
25. Галина: история и значение имени
26. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
27. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
28. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
29. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
30. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
31. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
32. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
33. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
34. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
35. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
36. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
37. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
38. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
40. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
41. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
42. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
43. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
44. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
45. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
46. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
47. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
48. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой