Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
4. Какие необычные памятники есть
5. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
6. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
7. Как развивался Владивосток с момента своего основания
8. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
9. С чем носить платья макси: полное руководство
10. Headlines:
11. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
12. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
13. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
14. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
15. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
16. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
17. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
18. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
19. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
20. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
21. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
22. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
23. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
24. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
25. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
26. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
27. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
28. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
29. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
30. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
31. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
32. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
33. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
34. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
35. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
36. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
37. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
38. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
39. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
40. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
41. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
42. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
43. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
44. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
45. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
46. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
47. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
48. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
49. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами