Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
2. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
3. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
4. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
5. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
6. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
7. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
8. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
9. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
10. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
11. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
12. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
13. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
14. Что говорит о вас ваша манера говорить
15. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
16. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
17. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
18. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
19. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
20. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
21. Как правильно ухаживать за обувью летом
22. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
23. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
24. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
25. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
26. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
27. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
28. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
29. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
30. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
31. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
32. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
33. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
34. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
35. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
36. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
37. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
38. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
39. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
40. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
41. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
42. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
43. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
44. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
45. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
46. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
47. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой