Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
3. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
4. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
7. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
8. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
9. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
10. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
11. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
12. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
13. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
14. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
15. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
16. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
17. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
18. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
19. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
20. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
21. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
22. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
23. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
24. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
25. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
26. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
27. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
28. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
29. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
30. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
31. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
32. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
33. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
34. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
35. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
36. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
37. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
38. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
39. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
40. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
41. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
42. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
43. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
44. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
45. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
46. Как красить одежду в домашних условиях.
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен