Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
4. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
5. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
6. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
7. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
8. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
9. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
10. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
11. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
12. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
13. Черная помада: как носить стильно и модно
14. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
15. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
16. Модные тенденции 2025: что носить завтра
17. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
18. Как антитренды становятся главными трендами
19. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
20. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
21. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
22. В чем разница между смартфоном и планшетом
23. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
24. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
25. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
26. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
28. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
29. Мужские галстуки: все виды и стили
30. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
31. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
32. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
33. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
34. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
35. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
36. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
37. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
38. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
39. Галина: варианты имени на разных языках
40. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
42. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
43. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
44. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
45. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
46. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
47. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту