Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Где можно узнать о истории космоса в Москве
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
7. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
8. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
9. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
10. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
11. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
12. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
13. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
14. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
15. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
16. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
17. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
18. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
19. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
20. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
21. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
22. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
23. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
24. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
25. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
26. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
28. В тренде: пальто осень 2024 года
29. Все, что нужно знать о женских прических кисках
30. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
31. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
32. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
33. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
34. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
35. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
36. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
37. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
38. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
39. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
40. 10 лучших брендов галстуков
41. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
42. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
43. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
44. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
45. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
48. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
49. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
50. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы