Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
8. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
9. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
10. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
11. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. Есть ли природные достопримечательности в Москве
13. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
14. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
16. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
17. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
18. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
19. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
20. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
21. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
22. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
25. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
26. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
27. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
28. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
29. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
30. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
31. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
32. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
33. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
34. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
35. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
36. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
37. Морщины: что они такое и как их устранить
38. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
39. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
40. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
41. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
42. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
43. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
44. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
45. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
46. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
47. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
48. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
49. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
50. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации