Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
5. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
6. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
7. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
8. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
9. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
10. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
11. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
12. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
13. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
14. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
15. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
16. Headlines:
17. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
19. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
20. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
22. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
23. Разница между манерой речи и манерой разговора
24. Манера речи: другие способы выражения
25. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
26. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
27. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
28. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
29. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
30. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
31. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
32. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
33. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
34. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
35. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
36. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
37. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
38. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
39. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
40. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
41. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
42. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
43. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
44. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
45. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
46. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
47. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
48. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза