Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
4. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
5. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
6. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
7. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
8. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
9. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
10. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
11. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
12. ### Article Headlines:
13. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
14. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
15. Какие необычные музеи можно найти в Москве
16. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
17. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
18. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
19. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
20. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
21. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
22. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
23. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
24. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
25. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
26. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
27. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
28. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
29. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
30. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
31. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
32. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
33. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
34. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
37. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
38. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
39. С чем носить красное платье. Аксессуары
40. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
41. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
42. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
45. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
46. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
47. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
48. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
49. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами