Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
4. Лучшие места для отдыха в Москве
5. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
6. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
7. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
8. Основные тенденции моды зимы 2025
9. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
10. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
11. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
12. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
13. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
14. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
15. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
16. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
17. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
18. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
19. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
20. Манера речи: что это и почему она важна
21. Разница между манерой речи и манерой разговора
22. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
23. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
24. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
25. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
26. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
27. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
28. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
29. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
30. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
31. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
32. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
33. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
34. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
35. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
36. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
37. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
38. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
39. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
40. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
41. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
42. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
43. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
44. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
45. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
46. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
47. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
48. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
49. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви