Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
4. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
5. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
6. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
7. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
8. ### Article Headlines:
9. Какие исторические здания связаны с русской литературой
10. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
11. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
12. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
13. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
14. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
15. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
16. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
18. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
19. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
20. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
21. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
22. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
23. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
24. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
25. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
26. В тренде: пальто осень 2024 года
27. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
28. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
29. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
30. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
31. Галина: значение имени и его символика для женщин
32. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
33. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
34. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
35. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
36. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
37. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
38. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
39. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
40. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
41. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
42. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
43. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
44. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
45. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
46. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
47. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
48. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
49. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту