Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
7. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
8. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
9. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
10. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
11. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
12. Какие подземные достопримечательности есть
13. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
14. ### Article Headlines:
15. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
16. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
17. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
18. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
19. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
20. Манера речи: другие способы выражения
21. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
22. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
23. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
24. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
25. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
26. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
27. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
28. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
29. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
30. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
31. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
32. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
33. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
34. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
35. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
36. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
37. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
38. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
39. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
41. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
42. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
43. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
46. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
47. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
48. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
49. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
50. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос