Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
2. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
3. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
6. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
7. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
10. Какие подземные достопримечательности есть
11. Основные тенденции моды зимы 2025
12. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
13. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
14. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
15. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
16. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
17. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
18. Что говорит о вас ваша манера говорить
19. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
20. Культура речи: основные правила и их значение
21. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
22. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
23. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
24. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
25. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
26. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
29. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
30. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
31. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
32. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
33. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
34. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
35. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
36. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
37. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
38. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
39. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
40. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
41. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
42. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
43. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
44. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
45. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
46. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
47. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
48. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени