Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
4. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
5. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
6. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
9. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. What unique architectural styles can be found in Moscow
13. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
14. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
15. Headlines:
16. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
17. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
18. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
19. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
20. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
21. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
22. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
23. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
24. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
25. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
26. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
27. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
29. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
30. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
31. Мужские галстуки: все виды и стили
32. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
33. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
34. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
35. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
36. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
37. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
38. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
39. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
40. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
42. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
43. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
44. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
45. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
46. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
47. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства