Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
5. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
6. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
7. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
8. Основные тенденции моды зимы 2025
9. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
10. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
11. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
12. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
13. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
14. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
15. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
16. Что говорит о человеке его манера общения
17. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
18. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
19. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
20. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
21. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
22. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
23. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
24. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
25. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
26. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
27. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
28. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
29. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
30. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
31. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
32. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
33. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
34. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
35. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
36. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
37. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
38. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
41. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
42. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
43. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
44. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
45. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
48. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Уход за обувью из натуральной гладкой кожи. Как очистить обувь от воды и грязи