Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
5. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
6. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
7. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
8. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
9. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
10. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
11. Черная помада: как носить стильно и модно
12. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
13. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
14. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
15. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
16. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
18. Что говорит о вас ваша манера говорить
19. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
20. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
21. Манера речи: как она влияет на наше общение
22. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
23. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
24. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
25. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
26. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
27. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
29. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
30. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
31. Мужские галстуки: все виды и стили
32. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
33. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
34. Галина: значение имени и его символика для женщин
35. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
36. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
37. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
38. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
39. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
40. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
41. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
42. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
43. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
44. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
45. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
46. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
47. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
48. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов