Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
2. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
3. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
4. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
5. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
8. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
9. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
10. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
11. Черная помада: как носить стильно и модно
12. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
13. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
14. Основные тенденции моды зимы 2025
15. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
16. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
17. С чем носить платья макси: полное руководство
18. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
19. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
20. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
21. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
22. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
23. В чем разница между смартфоном и планшетом
24. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
25. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
26. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
27. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
28. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
29. Осенние комбинации: с чем носить пальто
30. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
31. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
32. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
33. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
34. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
35. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
36. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
37. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
38. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
39. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
40. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
41. С чем носить красное платье. Аксессуары
42. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
43. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
44. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
45. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
46. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
47. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
48. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
49. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
50. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы