Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
7. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
8. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
9. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
10. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
11. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
12. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
13. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
14. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
15. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
16. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
17. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
18. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
19. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
20. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
21. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
22. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
23. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
24. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
25. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
26. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
27. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
28. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
29. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
30. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
31. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
32. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
33. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
34. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
35. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
36. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
37. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
38. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
39. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
40. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
42. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
45. Как красить одежду в домашних условиях.
46. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
47. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
48. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства