Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
2. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
3. Какие необычные памятники есть
4. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
5. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
6. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
7. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
8. Черная помада: как носить стильно и модно
9. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
10. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
11. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
12. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
13. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
14. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
15. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
16. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
17. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
18. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
19. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
20. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
21. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
22. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
23. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
24. Манера речи: другие способы выражения
25. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
26. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
27. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
28. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
29. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
30. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
31. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
32. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
33. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
34. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
35. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
36. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
37. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
38. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
39. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
40. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
41. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
42. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
43. Галина: варианты имени на разных языках
44. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
45. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица