Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
4. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
5. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
6. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
7. Где можно узнать о истории космоса в Москве
8. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
9. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
10. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
11. Какие современные тенденции в развитии города
12. С чем носить платья макси: полное руководство
13. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
14. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
15. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
16. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
17. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
18. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
19. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
20. Манера речи: как она формирует наше общение
21. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
22. Манера речи: другие способы выражения
23. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
24. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
25. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
26. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
29. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
30. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
31. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
32. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
33. Мужские галстуки: все виды и стили
34. Галина: значение имени и его символика для женщин
35. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
36. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
37. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
38. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
39. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
40. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
41. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
42. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
43. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
44. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
45. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
46. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
47. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
48. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной