Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
3. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
6. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
7. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
8. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
9. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
10. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
11. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
12. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
13. Как развивался Владивосток с момента своего основания
14. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
15. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
16. Какие уникальные места можно найти в Череповце
17. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
18. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
19. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
20. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
21. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
22. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
23. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
24. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
25. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
26. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
27. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
28. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
29. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
30. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
31. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
32. Осенние комбинации: с чем носить пальто
33. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
34. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
35. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
36. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
37. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
38. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
39. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
40. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
41. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
42. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
43. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
44. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
45. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
46. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
47. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви