Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
3. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
4. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
5. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
6. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
9. Какие интересные факты о экономике Сургута
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
13. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
14. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
15. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
16. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
17. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
18. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
19. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
20. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
21. Модные тенденции 2025: что носить завтра
22. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
23. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
24. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
25. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
26. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
27. Headlines:
28. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
29. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
30. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
31. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
32. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
33. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
34. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
35. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
36. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
37. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
38. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
39. Галстуки: от А до Я
40. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
41. Письма женские с волосиками: история и значение
42. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
43. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
44. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
45. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
46. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
47. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
48. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
49. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
50. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело