Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
5. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
6. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
7. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
8. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
9. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Основные тенденции моды зимы 2025
13. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
14. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
15. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
16. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
17. Headlines:
18. Разница между манерой речи и манерой разговора
19. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
20. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
21. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
22. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
23. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
24. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
25. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
26. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
27. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
28. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
29. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
30. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
32. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
33. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
34. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
35. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
36. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
37. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
38. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
39. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
40. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
41. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
42. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
43. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
44. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
45. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
47. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
48. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
49. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами