Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
5. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
6. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
7. Что такое демодекоз и как с ним бороться
8. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
9. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
10. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
11. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
12. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
13. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
14. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
15. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
16. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
17. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
18. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
19. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
20. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
21. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
22. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
23. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
24. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
25. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
26. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
27. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
28. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
29. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
30. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
31. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
32. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
33. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
34. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
35. Письма женские с волосиками: история и значение
36. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
37. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
38. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
39. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
40. С чем носить красное платье. Аксессуары
41. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
42. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
43. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
44. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
45. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
46. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
49. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту