Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
6. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
7. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
8. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
9. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
10. Как развивался Владивосток с момента своего основания
11. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
12. What unique architectural styles can be found in Moscow
13. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
14. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
16. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
17. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
18. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
19. Мода 2025: что будет в тренде
20. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
21. Что говорит о вас ваша манера говорить
22. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
23. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
24. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
25. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
26. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
27. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
28. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
29. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
30. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
31. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
32. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
33. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
34. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
35. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
36. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
37. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
38. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
39. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
41. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
42. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
43. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
44. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
47. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече