Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
2. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
3. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
4. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
5. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
6. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
7. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
8. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
9. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
10. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
11. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
12. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
13. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
14. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
15. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
16. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
17. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
18. С чем носить красное платье. Аксессуары
19. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
20. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
21. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
22. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
23. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
24. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
25. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
26. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
27. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
28. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
29. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
30. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
31. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
32. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
33. Как ухаживать за кожаной обувью правильно. Как очистить обувь от воды и грязи
34. Как ухаживать за обувью из цветной кожи. Основные правила и этапы ухода за обувью из натуральной кожи
35. Пошаговые уроки красивого макияжа глаз. Особенности макияжа для голубых глаз
36. Пошаговый макияж для голубых глаз. Лучшие идеи
37. 19 уроков по макияжу лица для начинающих. Основные правила
38. Красивые причёски на короткие волосы в школу. Детские прически на короткие волосы на каждый день в школу и в садик
39. Как сделать макияж со стрелками самостоятельно. Основные виды стрелок для макияжа глаз
40. Уроки по макияжу для начинающих. Что нужно для макияжа лица? Какие кисти понадобятся для макияжа?
41. Что такое праймер для ногтей и для чего он нужен. Что это такое?
42. Если у футболки растянулся воротник, я использую этот способ, и она, как новая
43. Как вернуть форму растянувшейся вещи. Что делать, если при стирке растянулась кофта
44. Что делать если растянулся свитер после стирки. Основные причины растяжения
45. Как уменьшить размер футболки. Ушивание футболки
46. Узор для шапки спицами. Шапки спицами
47. Мода 2022–2022 года в женской одежде. Главные тренды в сезоне 2022/23
48. Фототерапия от пигментных пятен на лице и руках. Виды сосудистых нарушений, которые мы лечим с помощью фототерапии:
49. Ботфорты года модные с чем носить. Модные ботфорты 2020 года
50. Изучаем модный в одежде оттенок марсала. Добавьте яркости! 4 правила