Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Ноющие боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
3. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
4. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
8. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
9. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
10. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
11. Headlines:
12. Мода 2025: что будет в тренде
13. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
14. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
15. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
16. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
17. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
18. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
19. С чем носить платья макси: полное руководство
20. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
21. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
22. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
23. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
24. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
25. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
26. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
27. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
28. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
29. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
30. Headlines:
31. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
32. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
33. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
34. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
35. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
36. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
37. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
38. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
39. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
40. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
41. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
42. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
44. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
45. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
46. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
47. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой