Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в шее

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
2. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
3. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
4. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
5. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
6. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
7. Как развивался Владивосток с момента своего основания
8. Есть ли природные достопримечательности в Москве
9. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
10. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
11. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
12. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
13. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
14. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
15. Манера речи: как она формирует наше общение
16. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
17. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
18. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
19. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
20. Российское побережье: геология и минералы
21. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
22. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
23. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
24. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
25. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
26. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
27. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
28. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
29. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
30. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
31. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
32. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
33. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
34. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
35. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
36. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
37. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
38. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
39. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
40. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
41. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
42. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
43. Важность регулярных обследований для женского здоровья
44. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
45. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
46. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
47. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
48. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Чем чистить белую кожаную обувь. Обязательный ежедневный уход