Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в шее

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
2. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
3. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
4. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
5. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
6. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
7. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
8. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
9. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. Мода 2025: что будет в тренде
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Основные тенденции моды зимы 2025
13. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
14. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
15. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
16. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
17. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
18. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
19. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
20. In what year was Arkhangelsk officially founded
21. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
22. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
23. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
24. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
25. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
26. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
27. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
28. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
29. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
30. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
31. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
32. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
33. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
34. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
35. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
36. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
37. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
38. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
39. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
40. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
41. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
42. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
43. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
46. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства