Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в шее

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
3. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
4. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
5. Черная помада меняющая цвет: как это работает
6. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
7. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
8. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
9. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
10. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
11. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
12. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
13. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
14. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
15. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
16. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
17. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
19. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
20. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
21. Манера речи: другие способы выражения
22. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
23. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
24. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
25. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
26. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
27. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
28. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
29. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
30. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
31. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
32. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
33. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
34. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
35. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
36. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
37. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
38. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
39. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
40. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
42. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
43. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
44. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
45. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
46. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
47. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
48. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
49. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
50. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени