Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в шее

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
8. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
9. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
10. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
11. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
12. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
13. Как развивался Владивосток с момента своего основания
14. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
15. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
16. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
17. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
19. Манера общения: что это такое и почему она важна
20. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
21. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
22. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
23. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
24. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
25. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
26. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
27. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
28. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
29. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
30. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
31. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
32. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
33. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
34. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
35. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
36. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
37. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
38. Кто протягивает руку первым.
39. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
40. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
41. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
42. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
45. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Важность регулярных обследований для женского здоровья
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви