Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в шее

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
4. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
7. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
8. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
9. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
10. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
11. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
12. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
13. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
14. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
15. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
16. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
17. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
18. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
19. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
20. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
21. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
22. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
23. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
24. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
25. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
26. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
28. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
29. Осенние комбинации: с чем носить пальто
30. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
31. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
32. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
33. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
34. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
35. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
36. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
37. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
38. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
39. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
40. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
41. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
42. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
43. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
44. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
45. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
46. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
47. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз