Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
4. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
5. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
8. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
9. Какие исторические здания связаны с русской литературой
10. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
11. - Как Киров развивался на протяжении веков
12. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
13. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
14. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
15. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
16. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
17. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
18. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
19. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
20. Что говорит о вас ваша манера говорить
21. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
22. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
23. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
24. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
25. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
26. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
27. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
28. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
29. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
30. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
31. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
32. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
33. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
34. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
35. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
36. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
37. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
38. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
39. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
40. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
41. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
42. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
43. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
44. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
45. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
46. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
47. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
48. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов