Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
7. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
10. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
12. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
13. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
14. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
15. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
16. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
17. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
18. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
19. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
20. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
21. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
22. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
23. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
24. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
25. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
26. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
27. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
28. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
29. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
30. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
31. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
32. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
33. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
34. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
35. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
36. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
37. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
38. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
39. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
40. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
43. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
44. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
45. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
46. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами