Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
5. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
6. Какие современные тенденции в развитии города
7. Какие необычные музеи можно найти в Москве
8. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
9. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
10. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
11. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
12. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
13. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
14. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
15. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
16. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
17. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
18. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
19. Морская волна: секреты драгоценного камня
20. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
21. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
22. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
23. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
24. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
25. Галина: значение имени и его символика для женщин
26. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
27. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
28. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
29. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
30. Галстуки: от А до Я
31. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
32. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
33. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
34. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
35. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
36. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
37. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
38. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
40. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
41. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
42. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
43. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
44. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
45. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
46. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой