Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
2. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
3. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
4. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
5. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
6. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
7. Есть ли природные достопримечательности в Москве
8. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
9. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
10. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
11. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
12. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
13. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
14. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
15. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
16. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
17. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
18. Headlines:
19. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
20. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
21. Культура речи: основные правила и их значение
22. Манера речи: как она влияет на наше общение
23. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
24. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
25. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
26. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
27. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
28. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
29. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
30. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
31. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
32. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
33. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
34. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
35. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
36. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
37. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
38. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
39. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
40. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
43. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
46. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
47. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
48. Рекомендации по уходу за обувью. Уход за обувью. Как правильно ухаживать за обувью в домашних условиях
49. Ежедневный уход за кожаной обувью. Уход за обувью из гладкой кожи
50. Прически на короткие волосы в школу 2023. Особенности укладки на короткие волосы