Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
5. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
6. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
7. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
8. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
9. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
10. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
11. Какие необычные музеи можно найти в Москве
12. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
13. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
14. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
15. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
16. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
17. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
18. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
19. Разница между манерой речи и манерой разговора
20. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
21. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
22. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
23. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
24. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
25. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
26. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
27. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
28. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
29. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
30. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
31. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
32. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
33. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
34. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
35. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
36. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
37. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
38. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
39. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
40. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
41. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
42. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
43. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
46. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
47. Стильные короткие стрижки для светлых волос
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото