Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
3. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
4. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
5. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
6. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
7. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
8. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
9. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
10. Как развивался Владивосток с момента своего основания
11. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
12. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
13. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
14. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
15. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
16. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
17. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
18. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
19. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
20. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
21. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
22. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
23. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
24. Манера общения: что это такое и почему она важна
25. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
26. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
27. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
28. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
29. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
30. Осенние комбинации: с чем носить пальто
31. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
32. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
33. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
34. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
35. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
36. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
37. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
38. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
39. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
40. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
41. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
42. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
43. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
44. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
45. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
48. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото