Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
4. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
5. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
6. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
10. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
11. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
12. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
13. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
14. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
16. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
17. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
18. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
19. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
20. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
21. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
22. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
23. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
24. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
25. Headlines:
26. Чистопольская набережная: история и современность
27. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
28. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
29. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
30. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
31. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
32. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
33. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
34. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
35. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
36. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
37. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
38. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
39. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
40. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
41. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
42. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
44. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
45. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
46. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
49. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению