Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
4. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
5. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
6. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
7. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
8. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
9. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
10. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
12. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
13. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
14. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
15. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
16. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
17. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
18. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
19. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
20. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
21. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
22. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
23. Headlines:
24. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
25. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
26. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
27. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
28. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
29. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
30. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
31. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
32. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
33. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
36. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
37. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
38. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
39. Галина: История и значение этого имени
40. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
41. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
42. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
43. Как красить одежду в домашних условиях.
44. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
45. Стильные короткие стрижки для светлых волос
46. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
47. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту