Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
2. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
3. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
4. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
5. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
6. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
7. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
8. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
9. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
10. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
11. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
13. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
14. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
15. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
16. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
17. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
18. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
19. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
20. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
21. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
22. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
23. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
24. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
25. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
26. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
27. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
29. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
30. Мужские галстуки: все виды и стили
31. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
32. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
33. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
34. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
35. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
36. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
37. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
38. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
39. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
40. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
41. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
42. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
43. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
44. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
45. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
47. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза