Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
7. Какие необычные памятники есть
8. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
9. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
10. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
11. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
12. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
13. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
14. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
15. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
16. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
17. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
18. Как антитренды становятся главными трендами
19. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
20. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
21. Разница между манерой речи и манерой разговора
22. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
23. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
24. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
25. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
26. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
27. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
28. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
29. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
30. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
31. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
32. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
33. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
34. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
35. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
36. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
37. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
38. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
39. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
40. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
41. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
42. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
43. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
46. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет