Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
2. Headlines:
3. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
4. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
5. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
6. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
7. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
8. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
9. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
10. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
11. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
13. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
15. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
16. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
17. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
18. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
19. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
20. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
21. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
22. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
23. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
24. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
25. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
26. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
27. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
28. В тренде: пальто осень 2024 года
29. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
30. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
31. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
32. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
33. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
34. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
35. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
36. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
37. Письма женские с волосиками: история и значение
38. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
39. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
40. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
41. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
42. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
43. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
44. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
50. Опишем 7 важных характеристик для оценки качества галстука. Как выбрать галстук мужчине: основные правила