Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
6. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
9. Основные тенденции моды зимы 2025
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. What unique architectural styles can be found in Moscow
12. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
13. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
14. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
15. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
16. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
17. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
18. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
19. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
20. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
21. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
22. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
23. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
24. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
25. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
26. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
27. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
28. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
29. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
30. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
31. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
32. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
33. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
34. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
35. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
36. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
37. Галина: История и значение этого имени
38. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
39. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
40. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
41. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
42. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
43. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
44. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
45. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
46. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
47. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
48. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи