Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
4. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
5. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
6. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
7. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
8. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
9. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
10. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
11. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
12. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
13. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
14. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
15. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
16. Модные тенденции 2025: что носить завтра
17. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
18. Headlines:
19. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
20. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
21. Манера речи: как она формирует наше общение
22. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
23. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
24. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
25. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
26. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
27. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
28. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
29. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
30. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
31. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
32. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
33. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
34. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
35. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
36. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
37. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
38. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
39. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
40. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
41. Галина: История и значение этого имени
42. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
43. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
44. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
47. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
48. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами