Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
2. Headlines:
3. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. Что такое демодекоз и как с ним бороться
6. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
7. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
8. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
9. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
10. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
11. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
12. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
13. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
14. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
15. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
16. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
17. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
18. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
19. Манера общения: что это такое и почему она важна
20. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
21. Манера речи: как она влияет на наше общение
22. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
23. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
24. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
25. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
26. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
27. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
28. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
29. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
30. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
31. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
32. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
33. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
34. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
35. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
36. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
37. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
38. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
39. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
40. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
41. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
42. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
43. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
44. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
45. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
46. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
47. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
48. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления