Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
8. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
9. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
10. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
11. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
12. Headlines:
13. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
14. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
15. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
16. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
17. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
19. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
20. Манера речи: как она формирует наше общение
21. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
22. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
23. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
24. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
25. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
26. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
27. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
28. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
29. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
30. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
31. В тренде: пальто осень 2024 года
32. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
33. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
34. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
35. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
36. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
37. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
38. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
39. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
40. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
41. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
42. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
43. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
44. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
45. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
48. Стильные короткие стрижки для светлых волос
49. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз