Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
2. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
3. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
4. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
5. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
6. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
7. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
8. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
9. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
10. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
11. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
12. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
13. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
14. Headlines:
15. Чистопольская набережная: история и современность
16. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
17. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
18. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
19. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
20. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
21. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
22. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
23. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
24. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
25. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
26. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
27. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
28. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
29. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
30. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
31. Галина: история и значение имени
32. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
33. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
34. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
35. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
36. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
37. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
38. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
39. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
40. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
41. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
42. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
43. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
44. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
45. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
46. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
47. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза