Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
6. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
7. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
8. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
9. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
10. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
11. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
12. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
13. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
14. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
15. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
16. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
17. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
18. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
19. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
20. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
21. Headlines:
22. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
23. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
24. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
25. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
26. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
27. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
28. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
29. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
30. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
31. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
32. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
33. Все, что нужно знать о женских прических кисках
34. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
35. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
36. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
37. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
38. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
39. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
41. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
42. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
43. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
44. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи