Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
3. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
4. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
5. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
6. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
7. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
8. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
9. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
10. ### Article Headlines:
11. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
12. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
13. Мода 2025: что ждать от новых трендов
14. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
15. Модные тенденции 2025: что носить завтра
16. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
18. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
19. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
20. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
21. Чистопольская набережная: история и современность
22. Манера речи: другие способы выражения
23. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
24. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
25. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
26. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
27. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
28. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
29. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
30. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
31. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
32. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
33. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
34. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
35. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
36. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
37. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
38. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
39. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
40. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
41. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
42. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
43. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
44. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
45. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
46. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
47. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
48. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
49. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
50. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают