Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
7. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
8. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
9. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
10. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
11. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
12. Какие уникальные места можно найти в Череповце
13. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
14. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
15. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
16. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
17. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
18. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
19. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
20. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
21. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
22. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
23. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
24. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
25. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
26. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
27. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
28. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
29. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
30. Все, что нужно знать о женских прических кисках
31. Мужские галстуки: все виды и стили
32. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
33. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
34. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
35. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
36. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
37. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
38. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
39. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
40. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
42. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
45. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
46. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
47. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
48. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
49. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
50. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек