Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
4. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
5. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
7. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
8. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
9. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
14. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
15. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
16. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
17. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
18. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
19. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
20. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
21. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
22. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
23. В чем разница между смартфоном и планшетом
24. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
25. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
26. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
27. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
28. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
29. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
30. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
31. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
32. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
33. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
34. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
35. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
36. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
37. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
38. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
39. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
40. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
41. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
42. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
43. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
44. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
45. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
46. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
47. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
48. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
49. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото