Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
4. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
7. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
8. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
13. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
14. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
15. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
16. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
19. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
20. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
21. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
22. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
23. Чистопольская набережная: история и современность
24. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
25. Манера речи: другие способы выражения
26. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
27. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
28. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
29. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
30. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
31. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
32. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
33. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
34. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
35. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
36. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
37. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
38. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
39. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
40. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
41. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
42. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
43. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
44. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
45. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
46. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
47. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
48. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
49. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами