Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
2. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
3. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
4. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
5. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
6. Манера речи: как она формирует наше общение
7. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
8. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
9. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
10. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
11. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
12. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
13. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
14. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
15. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
16. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
17. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
18. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
19. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
20. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
21. Галстуки: от А до Я
22. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
23. Морщины: что они такое и как их устранить
24. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
25. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
26. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
27. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
28. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
29. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
30. Кто протягивает руку первым.
31. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
32. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
33. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
34. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
35. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
36. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
37. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
38. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
39. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
40. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
41. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
42. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
43. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
44. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами
45. 12 уроков макияжа для голубых глаз. Выбор косметики
46. Макияж для обладательниц голубых глаз. Макияж для голубых глаз пошагово
47. Пошаговый урок вечернего макияжа для голубых глаз. Вечерний макияж для голубых глаз: пошагово
48. Как сделать идеальный макияж для голубых глаз. Оттенки теней
49. Как сделать макияж со стрелками самостоятельно. Основные виды стрелок для макияжа глаз
50. Растянулась кофта после стирки. Метод 1 Метод 1 из 3: Усадка полностью растянутого свитера