Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
3. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
4. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
5. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
6. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
7. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
8. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
9. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
10. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
11. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
12. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
13. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
14. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
15. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
16. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
17. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
19. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
20. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
21. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
22. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
23. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
24. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
25. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
26. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
27. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
28. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
29. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
30. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
31. Как правильно ухаживать за обувью летом
32. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
33. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
34. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
35. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
36. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
37. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
38. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
39. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
40. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
41. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
42. С чем носить красное платье. Аксессуары
43. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
44. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
45. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
46. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
47. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
48. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
49. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
50. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день