Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
4. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
5. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
6. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
7. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
8. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
9. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
10. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
11. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
12. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
13. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
14. Мода 2025: что ждать от новых трендов
15. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
16. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
17. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
18. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
19. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
20. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
21. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
22. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
23. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
24. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
25. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
26. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
27. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
28. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
29. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
30. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
31. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
32. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
33. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
34. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
35. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
36. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
37. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
38. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
39. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
40. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
41. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
42. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
43. С чем носить красное платье. Аксессуары
44. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
45. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
46. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
47. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
48. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину