Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
5. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
6. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
7. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
8. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
9. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
10. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
11. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
12. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
13. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
14. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
15. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
16. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
17. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
18. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
19. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
20. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
21. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
22. Морская волна: секреты драгоценного камня
23. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
24. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
25. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
26. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
27. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
28. Все, что нужно знать о женских прических кисках
29. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
30. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
31. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
32. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
33. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
34. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
35. Морщины: что они такое и как их устранить
36. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
37. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
38. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
39. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
40. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
41. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
42. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
43. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
44. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
45. Стильные короткие стрижки для светлых волос
46. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
47. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
48. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
49. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами