Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
7. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
8. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
9. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
10. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
11. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
12. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
13. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
14. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
15. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
16. Что говорит о вас ваша манера говорить
17. Манера речи: другие способы выражения
18. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
19. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
20. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
21. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
22. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
23. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
24. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
25. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
26. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
27. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
28. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
29. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
30. Осенние комбинации: с чем носить пальто
31. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
32. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
33. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
34. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
35. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
36. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
37. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
38. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
39. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
40. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
42. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
43. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
44. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
45. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
49. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
50. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения