Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
5. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
6. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
7. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
10. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
11. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
12. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
13. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
14. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
15. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
16. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
17. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
18. Мода 2025: что будет в тренде
19. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
20. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
21. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
22. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
23. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
24. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
25. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
26. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
27. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
28. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
29. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
30. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
31. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
32. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
33. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
34. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
35. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
36. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
37. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
38. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
39. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
41. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
46. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
47. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
48. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
49. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой