Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
4. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
5. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
6. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
7. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
8. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
9. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
10. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
11. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
12. Какие исторические здания связаны с русской литературой
13. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
14. Какие уникальные места можно найти в Череповце
15. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
16. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
17. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
19. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
20. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
21. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
22. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
23. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
24. In what year was Arkhangelsk officially founded
25. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
26. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
27. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
28. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
29. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
30. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
31. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
32. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
33. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
34. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
35. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
36. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
37. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
38. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
39. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
40. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
41. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
42. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
43. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
44. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
45. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
46. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
47. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
48. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
49. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
50. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok