Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
5. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
6. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
7. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
8. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
9. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
10. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
11. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
12. Модные тенденции 2025: что носить завтра
13. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
14. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
15. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
16. Культура речи: основные правила и их значение
17. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
18. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
19. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
20. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
21. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
22. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
23. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
24. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
25. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
26. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
27. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
28. Как правильно ухаживать за обувью летом
29. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
30. Мужские галстуки: все виды и стили
31. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
32. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
33. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
34. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
35. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
36. Галстуки: от А до Я
37. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
38. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
39. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
40. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
41. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
42. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
43. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
44. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
45. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
46. Важность регулярных обследований для женского здоровья
47. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами