Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
5. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
6. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
7. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
8. Где можно узнать о истории космоса в Москве
9. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
10. Что такое демодекоз и как с ним бороться
11. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
12. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
13. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
14. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
15. Лучшие места для отдыха в Москве
16. Какие подземные достопримечательности есть
17. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
18. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
19. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
20. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
21. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
22. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
23. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
24. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
25. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
26. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
27. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
28. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
29. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
30. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
31. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
32. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
33. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
34. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
35. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
36. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
37. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
38. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
39. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
40. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
41. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
42. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
43. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
44. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
45. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
46. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
47. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза