Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
4. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
5. Headlines:
6. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
7. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
10. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
11. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
13. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
14. Модные тенденции 2025: что носить завтра
15. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
16. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
17. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
18. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
19. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
20. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
21. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
22. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
23. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
24. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
25. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
26. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
27. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
28. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
29. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
30. Морская волна: секреты драгоценного камня
31. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
32. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
33. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
34. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
35. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
36. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
37. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
38. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
39. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
40. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
41. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
42. 10 лучших брендов галстуков
43. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
44. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной