Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
3. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
8. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
9. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
12. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
13. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
14. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
15. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
16. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
17. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
18. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
19. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
20. Культура речи: основные правила и их значение
21. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
22. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
23. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
24. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
25. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
26. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
27. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
28. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
29. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
30. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
31. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
32. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
33. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
36. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
37. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
38. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
39. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
40. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
41. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
42. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
43. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
44. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
45. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
46. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
47. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению