Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
3. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
4. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
5. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
6. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
7. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
8. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
9. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
10. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
11. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
12. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
13. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
14. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
15. Манера речи: что это и почему она важна
16. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
17. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
18. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
19. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
20. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
21. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
22. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
23. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
24. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
25. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
26. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
27. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
28. Осенние комбинации: с чем носить пальто
29. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
30. Галина: значение имени и его символика для женщин
31. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
32. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
33. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
34. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
35. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
36. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
37. 10 лучших брендов галстуков
38. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Галина: варианты имени на разных языках
40. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
41. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
42. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
43. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
44. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину