Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
3. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
4. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
5. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
6. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
7. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
8. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
9. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
10. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
11. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
12. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
13. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
14. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
15. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
16. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
17. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
18. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
19. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
20. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
21. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
22. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
23. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
24. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
25. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
26. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
27. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
28. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
29. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
30. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
31. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
32. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
33. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
34. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
35. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
36. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
37. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
38. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
39. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
40. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
41. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
42. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
43. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
44. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
45. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
46. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
47. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
48. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
49. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука