Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Что такое демодекоз и как с ним бороться
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
7. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
8. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
9. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
10. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
11. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
15. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
16. Какие исторические здания связаны с русской литературой
17. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
18. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
19. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
20. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
21. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
22. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
23. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
24. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
25. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
26. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
27. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
28. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
29. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
30. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
31. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
32. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
33. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
34. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
35. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
36. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
37. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
38. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
39. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
40. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
41. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
42. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
43. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
44. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
45. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
46. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
47. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
48. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту