Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боли в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Какие интересные факты о экономике Сургута
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
11. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
12. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
13. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
14. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
15. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
16. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
17. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
18. Как антитренды становятся главными трендами
19. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
20. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
22. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
23. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
24. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
25. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
26. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
27. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
28. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
29. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
30. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
31. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
32. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
33. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
34. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
35. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
36. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
37. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
38. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
39. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
40. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
41. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
42. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
43. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
44. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
45. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
46. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
47. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
48. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука