Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
6. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
7. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
8. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
9. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
10. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
11. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
12. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
13. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
14. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
15. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
16. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
17. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
19. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
20. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
21. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
22. Манера речи: что это и почему она важна
23. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
24. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
25. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
26. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
27. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
28. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
29. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
30. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
31. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
32. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
33. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
34. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
35. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
36. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
37. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
38. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
39. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
40. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
41. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
42. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
43. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
46. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
47. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
48. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза