Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
3. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
4. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
5. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
6. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
7. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
8. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
9. Мода 2025: что будет в тренде
10. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
11. What unique architectural styles can be found in Moscow
12. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
13. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
14. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
15. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
16. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
17. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
18. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
19. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
20. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
21. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
22. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
23. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
24. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
25. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
26. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
27. В тренде: пальто осень 2024 года
28. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
29. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
30. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
31. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
32. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
33. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
34. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
35. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
36. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
37. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
38. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
39. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
40. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
41. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
42. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
43. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
44. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
45. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
46. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
47. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
48. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
49. Важность регулярных обследований для женского здоровья
50. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать