Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
9. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
10. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
12. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
13. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
14. С чем носить платья макси: полное руководство
15. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
16. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
17. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
18. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
19. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
20. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
21. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
22. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
23. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
24. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
25. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
26. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
27. Все, что нужно знать о женских прических кисках
28. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
29. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
30. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
31. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
32. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
33. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
34. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
37. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
38. 10 лучших брендов галстуков
39. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
40. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
41. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
42. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
43. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
44. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
45. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
46. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
47. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах