Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
4. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
5. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
6. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
7. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
8. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
9. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
10. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
11. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
12. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
13. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
14. Как развивался Владивосток с момента своего основания
15. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
16. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
17. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
18. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
19. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
20. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
21. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
22. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
23. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
24. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
25. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
26. Как правильно ухаживать за обувью летом
27. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
28. Галина: история и значение имени
29. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
30. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
31. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
32. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
33. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
34. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
35. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
36. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
37. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
38. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
39. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
40. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
41. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
42. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
43. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
46. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?