Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
6. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
7. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
8. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
9. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
10. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
11. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
12. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
13. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
14. Какие необычные музеи можно найти в Москве
15. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
16. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
17. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
18. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
19. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
20. Что говорит о человеке его манера общения
21. Разница между манерой речи и манерой разговора
22. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
23. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
24. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
25. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
26. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
27. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
28. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
29. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
30. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
31. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
32. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
33. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
34. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
35. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
36. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
37. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
38. С чем носить красное платье. Аксессуары
39. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
40. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
43. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
44. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
45. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
48. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами