Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
7. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
8. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
9. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
10. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
11. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
13. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
14. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
15. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
16. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
19. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
20. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
21. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
22. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
23. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
24. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
25. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
26. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
27. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
28. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
29. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
30. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
31. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
32. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
33. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
34. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
35. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
36. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
37. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
38. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
39. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
40. 10 лучших брендов галстуков
41. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
42. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
43. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах