Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
2. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
3. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
4. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
5. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
6. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
7. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
8. Headlines:
9. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
10. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
11. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
12. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
13. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
14. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
15. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
16. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
17. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
18. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
19. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
20. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
21. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
22. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
23. Как скрыть большой нос. Инструкция
24. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
25. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
26. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
27. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
28. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
29. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
30. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
31. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
32. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
33. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
34. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
35. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
36. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
37. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
38. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
39. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
40. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
41. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2022. Модные женские стрижки на средние волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
43. Модные объемные шапки этого сезона. Модели
44. Пособие по вязанию шапок. Автор @sypervyska
45. Объемная шапка крючком с пышными столбиками. Шапка пышными столбиками крючком: схемы с пошаговым описанием
46. Шапка из объёмной пряжи. Описание и схемы вязания шапки из толстых ниток спицами
47. Модные женские объемные вязаные шапки. Рассмотрим подробнее популярные модели вязаных шапок.
48. Обзор всех видов галстуков и их совместимостью с вашим стилем. Строение галстука
49. Изучаем модный в одежде оттенок марсала. Добавьте яркости! 4 правила
50. Виды курток с мехом. Бомберы и лётные куртки