Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
3. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
4. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
5. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
6. Что такое демодекоз и как с ним бороться
7. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
8. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
9. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
10. Headlines:
11. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
12. Модные тенденции 2025: что носить завтра
13. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
14. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
15. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
16. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
17. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
19. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
20. Чистопольская набережная: история и современность
21. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
22. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
23. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
24. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
25. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
26. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
27. Морская волна: секреты драгоценного камня
28. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
29. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
30. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
31. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
32. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
33. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
34. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
35. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
36. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
37. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
38. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
39. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
40. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
43. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
44. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
45. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
46. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
47. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью