Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
4. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
5. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
6. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
7. Как развивался Владивосток с момента своего основания
8. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
9. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
10. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
11. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
12. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
13. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
14. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
15. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
16. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
17. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
18. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
19. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
20. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
21. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
22. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
23. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
24. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
25. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
26. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
27. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
28. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
29. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
30. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
31. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
32. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
33. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
34. Как скрыть большой нос. Инструкция
35. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
36. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
37. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
38. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
39. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
40. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
41. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
42. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
43. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
44. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
45. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
46. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
47. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
48. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
49. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
50. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз