Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
3. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
4. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
5. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
6. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
7. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
8. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
9. Лучшие места для отдыха в Москве
10. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
13. Headlines:
14. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
15. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
16. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
17. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
18. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
19. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
20. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
21. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
22. Чистопольская набережная: история и современность
23. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
24. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
25. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
26. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
27. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
28. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
29. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
30. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
31. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
32. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
33. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
34. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
35. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
36. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
37. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
38. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
39. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
40. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
43. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
44. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
45. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
46. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
47. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
48. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
49. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз