Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
4. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
5. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
6. Где можно узнать о истории космоса в Москве
7. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
8. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
9. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
10. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
11. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
12. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
13. Есть ли природные достопримечательности в Москве
14. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
15. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
16. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
17. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
18. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
19. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
20. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
21. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
22. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
23. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
24. Манера речи: что это и почему она важна
25. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
26. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
27. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
28. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
29. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
30. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
31. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
32. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
33. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
34. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
35. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
36. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
37. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
38. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
39. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
40. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
41. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
42. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
43. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
44. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
45. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
46. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
47. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
48. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица