Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
2. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
5. Черная помада меняющая цвет: как это работает
6. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
7. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
8. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
9. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
10. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
11. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
12. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
13. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
14. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
15. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
16. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
17. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
18. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
19. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
20. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
21. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
22. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
23. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
24. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
25. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
26. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
27. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
28. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
29. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
30. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
31. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
32. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
33. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
34. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
35. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
36. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
37. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
38. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
39. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
40. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
41. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
42. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
43. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
44. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
45. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
46. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
47. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
48. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица