Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
2. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
3. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
6. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
7. Лучшие места для отдыха в Москве
8. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
9. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
10. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
11. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
12. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
13. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
14. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
15. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
16. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
17. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
18. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
19. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
20. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
21. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
22. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
23. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
24. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
25. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
26. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
27. Галина: история и значение имени
28. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
29. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
30. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
31. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
32. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
33. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
34. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
35. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
36. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
37. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
38. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
39. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
40. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
41. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
42. 10 лучших брендов галстуков
43. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
44. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
45. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
46. Как красить одежду в домашних условиях.
47. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
48. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
49. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту