Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
2. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
3. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
4. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
5. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
6. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
7. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
8. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
9. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
10. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
11. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
12. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
13. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
14. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
15. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
16. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
17. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
18. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
19. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
20. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
21. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
22. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
23. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
24. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
25. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
26. Галина: история и значение имени
27. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
28. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
29. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
30. Галина: история и значение имени
31. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
32. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
33. Галина: значение имени и его символика для женщин
34. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
35. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
36. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
37. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
38. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
39. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
40. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
41. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
42. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
43. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
44. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
45. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
46. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече