Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
6. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
7. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
8. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
9. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
10. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
11. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
12. Какие уникальные места можно найти в Череповце
13. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
14. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
15. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
16. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
17. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
18. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
19. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
20. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
21. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
22. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
23. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
24. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
25. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
26. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
27. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
28. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
29. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
30. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
31. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
32. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
33. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
34. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
35. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
36. Галина: История и значение этого имени
37. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
38. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
39. Как красить одежду в домашних условиях.
40. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
41. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
42. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
43. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
44. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
45. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
46. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
47. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото