Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Боль в пояснице

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Headlines:
3. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
7. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
8. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
9. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
10. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
11. Лучшие места для отдыха в Москве
12. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
13. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
14. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
15. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
16. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
17. Основные тенденции моды зимы 2025
18. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
19. What unique architectural styles can be found in Moscow
20. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
21. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
22. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
23. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
24. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
25. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
26. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
27. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
28. Манера речи: что это и почему она важна
29. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
30. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
31. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
32. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
33. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
34. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
35. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
36. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
37. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
38. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
39. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
40. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
41. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
42. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
43. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
44. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
45. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
46. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
47. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
48. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
49. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?