Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
2. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
6. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
7. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
8. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
9. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
10. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
11. Лучшие места для отдыха в Москве
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
14. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
15. Какие подземные достопримечательности есть
16. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
17. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
18. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
19. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
20. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
21. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
22. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
23. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
24. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
25. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
26. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
27. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
28. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
29. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
30. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
31. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
32. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
33. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
34. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
35. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
36. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
37. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
38. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
39. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
40. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
41. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
42. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
43. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
44. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
45. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
46. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
47. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
48. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
49. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
50. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек