Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
2. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
4. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
5. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
6. Какие современные тенденции в развитии города
7. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
8. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
9. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
11. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
12. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
13. С чем носить платья макси: полное руководство
14. Headlines:
15. - Как Киров развивался на протяжении веков
16. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
19. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
20. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
21. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
22. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
23. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
24. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
25. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
26. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
27. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
28. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
29. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
30. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
31. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
32. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
33. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
34. Мужские галстуки: все виды и стили
35. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
36. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
37. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
38. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
39. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
40. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
41. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
42. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
45. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
46. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов