Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
3. Что такое демодекоз и как с ним бороться
4. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
5. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
6. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
7. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
8. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
9. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
10. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
11. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
12. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
13. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
14. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
15. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
16. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
17. Headlines:
18. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
19. Headlines:
20. Чистопольская набережная: история и современность
21. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
22. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
23. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
24. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
25. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
26. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
27. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
28. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
29. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
30. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
31. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
32. Мужские галстуки: все виды и стили
33. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
34. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
35. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
36. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
37. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
38. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
39. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
40. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
41. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
42. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
43. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
44. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
45. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
46. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
47. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука