Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
5. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
6. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
9. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
10. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
11. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
12. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
13. Какие подземные достопримечательности есть
14. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
15. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
16. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
17. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
18. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
19. Headlines:
20. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
21. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
22. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
23. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
24. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
25. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
26. Манера речи: как она формирует наше общение
27. Разница между манерой речи и манерой разговора
28. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
29. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
30. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
31. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
32. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
33. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
34. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
35. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
36. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
37. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
38. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
39. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
40. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
41. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
42. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
43. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
44. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
45. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
46. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
47. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
48. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
49. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
50. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз