Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
5. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
6. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
7. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
8. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
9. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
10. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
11. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
12. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
13. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
14. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
15. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
16. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
18. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
19. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
20. Разница между манерой речи и манерой разговора
21. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
22. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
23. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
24. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
25. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
26. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
27. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
28. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
29. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
30. Как правильно ухаживать за обувью летом
31. Мужские галстуки: все виды и стили
32. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
33. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
34. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
35. Галина: значение имени и его символика для женщин
36. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
37. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
38. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
39. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
40. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
41. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
42. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
43. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
44. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
45. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
46. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
47. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
48. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
49. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
50. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос