Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
2. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
3. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
4. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
5. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
6. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
7. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
9. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
10. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
11. Мода 2025: что будет в тренде
12. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
13. Основные тенденции моды зимы 2025
14. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
15. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
16. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
17. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
18. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
19. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
20. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
21. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
22. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
23. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
24. Манера речи: что это и почему она важна
25. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
26. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
27. Морская волна: секреты драгоценного камня
28. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
29. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
30. В тренде: пальто осень 2024 года
31. Как правильно ухаживать за обувью летом
32. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
33. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
34. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
35. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
36. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
37. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
38. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
39. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
40. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
41. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
42. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
43. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
44. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
45. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
46. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
47. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
48. Как красить одежду в домашних условиях.
49. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж