Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
2. Headlines:
3. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
4. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
5. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
6. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
7. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
8. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
9. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
10. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
11. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
12. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
13. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
14. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
15. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
16. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
17. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
18. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
19. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
20. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
21. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
22. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
23. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
24. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
25. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
26. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
27. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
28. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
29. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
30. Как правильно ухаживать за обувью летом
31. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
32. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
33. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
34. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
35. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
36. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
37. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
38. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
39. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
40. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
41. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
42. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
43. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
44. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
45. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
46. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
47. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
48. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
49. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
50. Фигура по типу персика: основные принципы и правила