Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
4. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
7. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
8. Есть ли природные достопримечательности в Москве
9. ### Article Headlines:
10. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
11. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
12. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
13. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
14. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
15. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
16. Манера речи: как она влияет на наше общение
17. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
18. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
19. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
20. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
21. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
22. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
23. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
24. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
25. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
26. В тренде: пальто осень 2024 года
27. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
28. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
29. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
30. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
31. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
32. Морщины: что они такое и как их устранить
33. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
34. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
35. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
36. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
37. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
38. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
39. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
41. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
42. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
43. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
44. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
45. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица