Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
7. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
8. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
9. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
10. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
11. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
12. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
13. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
14. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
15. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
16. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
17. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
18. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
19. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
20. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
21. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
22. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
23. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
24. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
25. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
26. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
28. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
29. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
30. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
31. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
32. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
33. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
34. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
35. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
36. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
37. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
38. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
39. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
40. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
41. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
42. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
43. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
44. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
45. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
46. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
47. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину