Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
3. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
4. Какие исторические события наиболее значимы для города
5. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
6. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
7. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
8. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
9. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Есть ли природные достопримечательности в Москве
12. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
13. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
14. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
15. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
16. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
17. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
18. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
19. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
20. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
21. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
22. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
23. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
24. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
25. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
26. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
27. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
28. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
29. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
30. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
31. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
32. Мужские галстуки: все виды и стили
33. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
34. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
35. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
36. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
37. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
38. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
40. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
41. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
42. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
43. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида