Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
8. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
9. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
10. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
11. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
12. ### Article Headlines:
13. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
16. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
17. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
18. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
19. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
20. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
21. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
22. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
23. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
24. Headlines:
25. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
26. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
27. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
28. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
29. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
30. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
31. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
32. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
33. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
34. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
35. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
36. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
37. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
38. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
39. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
40. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
41. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
42. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
43. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
44. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
45. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
46. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
47. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
48. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
49. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
50. Фигура по типу персика: основные принципы и правила