Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
4. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
5. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
6. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
7. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
8. Какие подземные достопримечательности есть
9. Какие необычные музеи можно найти в Москве
10. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
11. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
12. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
13. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
14. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
15. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
16. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
17. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
18. In what year was Arkhangelsk officially founded
19. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
20. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
21. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
22. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
23. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
24. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
25. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
26. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
27. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
28. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
29. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
30. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
31. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
32. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
33. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
34. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
35. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
36. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
37. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
38. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
39. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
40. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
41. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
42. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
43. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
44. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
45. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
46. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
47. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной