Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
5. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
6. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
7. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
8. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
9. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
10. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
11. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
12. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
13. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
14. Черная помада: как носить стильно и модно
15. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
16. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
17. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
18. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
19. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
20. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
21. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
22. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
23. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
24. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
25. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
26. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
27. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
28. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
29. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
30. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
31. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
32. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
33. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
34. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
35. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
36. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
37. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
38. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
39. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
41. Галина: История и значение этого имени
42. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
43. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
44. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
45. Важность регулярных обследований для женского здоровья
46. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
47. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
48. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица