Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
10. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
11. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
12. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
13. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
14. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
15. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
16. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
17. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
18. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
19. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
20. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
21. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
22. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
23. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
24. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
25. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
26. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
27. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
28. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
29. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
30. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
31. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
32. Галина: значение имени и его символика для женщин
33. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
34. Морщины: что они такое и как их устранить
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
37. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
38. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
39. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
40. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
41. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
42. 10 лучших брендов галстуков
43. Галина: варианты имени на разных языках
44. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
45. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
46. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
47. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица