Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
5. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
6. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
7. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
8. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
9. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
10. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
11. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
12. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
13. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
14. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
15. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
16. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
17. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
18. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
19. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
20. Headlines:
21. Headlines:
22. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
23. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
24. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
25. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
26. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
27. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
28. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
29. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
30. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
31. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
32. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
33. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
34. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
35. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
36. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
37. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
38. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
39. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
40. 10 лучших брендов галстуков
41. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
42. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
43. Галина: История и значение этого имени
44. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
45. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
46. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
47. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
48. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
49. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото