Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
3. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
4. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
5. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
6. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
7. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
8. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
9. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
10. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
11. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
12. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
13. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
14. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
15. Что говорит о вас ваша манера говорить
16. Манера общения: что это такое и почему она важна
17. In what year was Arkhangelsk officially founded
18. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
19. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
20. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
21. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
22. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
23. Морская волна: секреты драгоценного камня
24. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
25. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
26. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
27. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
28. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
29. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
30. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
31. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
32. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
33. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
34. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
37. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
38. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
39. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
40. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
42. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
43. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
46. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
47. Стильные короткие стрижки для светлых волос
48. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом