Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
3. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
4. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
5. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
6. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
7. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
8. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
9. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
10. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
11. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
12. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
13. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
14. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
15. Разница между манерой речи и манерой разговора
16. Культура речи: основные правила и их значение
17. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
18. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
19. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
20. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
21. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
22. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
23. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
24. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
25. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
26. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
27. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
28. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
29. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
30. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
31. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
32. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
33. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
34. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
35. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
36. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
37. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
38. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
39. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
40. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
41. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
42. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
43. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
44. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
45. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
46. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
47. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
48. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
49. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами