Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Поясничная боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
5. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
8. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
9. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
10. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
11. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
12. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
13. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
14. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
15. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
16. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
17. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
18. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
19. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
20. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
21. Морская волна: секреты драгоценного камня
22. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
23. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
24. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
25. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
26. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
27. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
28. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
29. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
30. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
31. Галстуки: от А до Я
32. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
33. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
34. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
35. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. С чем носить красное платье. Аксессуары
38. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
39. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
40. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
41. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
42. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
43. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
44. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
45. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
46. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
47. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?