Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
2. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
3. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
5. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
6. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
7. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
10. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
11. Какие подземные достопримечательности есть
12. Основные тенденции моды зимы 2025
13. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
14. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
15. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
16. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
17. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
18. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
19. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
20. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
21. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
22. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
23. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
24. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
25. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
26. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
27. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
28. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
29. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
30. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
31. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
32. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
33. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
34. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
35. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
36. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
37. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
38. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
39. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
40. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
41. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
42. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
43. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
44. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
45. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек