Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
2. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
6. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
7. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
8. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
9. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
10. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
11. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
12. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
13. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
14. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
15. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
16. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
17. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
18. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
19. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
20. Мода 2025: что будет в тренде
21. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
22. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
23. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
24. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
25. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
26. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
27. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
28. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
29. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
30. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
31. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
32. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
33. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
34. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
35. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
36. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
37. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
38. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
39. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
40. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
42. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
43. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
44. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
45. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
46. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
47. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?