Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
5. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
6. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
7. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
8. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
9. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
10. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
11. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
12. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
13. Есть ли природные достопримечательности в Москве
14. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
15. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
16. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
17. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
18. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
19. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
20. Разница между манерой речи и манерой разговора
21. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
22. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
23. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
24. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
25. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
26. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
27. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
28. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
29. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
30. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
31. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
32. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
33. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
34. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
37. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
38. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
39. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
40. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
41. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
42. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
43. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
44. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
45. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви