Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
4. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
5. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
8. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
9. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
10. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
11. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
12. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
13. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
14. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
15. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
16. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
17. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
18. Мода 2025: что будет в тренде
19. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
20. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
21. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
22. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
23. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
24. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
25. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
26. Российское побережье: геология и минералы
27. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
28. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
29. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
30. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
31. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
32. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
33. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
34. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
35. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
36. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
37. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
38. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
39. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
40. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
41. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
42. 10 лучших брендов галстуков
43. Кто протягивает руку первым.
44. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
45. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
46. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
47. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
48. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
49. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства