Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
4. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
5. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
10. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
11. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
12. Какие подземные достопримечательности есть
13. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
14. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
15. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
16. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
17. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
18. Чистопольская набережная: история и современность
19. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
20. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
21. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
22. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
23. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
24. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
25. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
26. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
27. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
28. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
29. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
30. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
31. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
32. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
33. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
34. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
35. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
36. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
37. Кто протягивает руку первым.
38. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
39. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
40. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
41. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
42. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
43. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
44. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
45. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
46. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
50. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос