Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
2. Headlines:
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
5. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
6. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
9. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
10. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
11. Какие уникальные места можно найти в Череповце
12. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
13. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
14. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
15. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
16. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
18. Мода 2025: что будет в тренде
19. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
20. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
21. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
22. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
23. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
24. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
25. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
26. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
27. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
28. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
29. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
30. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
32. Как скрыть большой нос. Инструкция
33. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
34. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
35. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
36. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
37. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
38. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
39. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
40. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
41. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
42. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
43. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
44. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
45. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
46. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов