Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Какие исторические события наиболее значимы для города
4. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
5. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
6. Лучшие места для отдыха в Москве
7. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
8. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
9. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
10. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
11. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
12. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
13. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
14. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
15. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
16. Как антитренды становятся главными трендами
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
18. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
19. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
20. Разница между манерой речи и манерой разговора
21. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
22. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
23. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
24. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
25. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
26. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
27. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
28. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
29. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
30. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
31. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
32. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
33. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
34. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
35. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
36. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
37. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
38. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
39. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
40. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
41. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
42. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
43. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
44. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
45. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
46. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной