Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
2. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
3. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
4. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
7. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
8. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
9. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
10. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
11. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
12. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
13. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
14. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
15. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
16. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
17. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
18. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
19. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
20. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
21. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
22. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
23. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
24. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
25. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
26. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
27. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
28. Галина: значение имени и его символика для женщин
29. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
30. Как скрыть большой нос. Инструкция
31. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
32. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
33. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
34. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
35. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
36. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
37. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
38. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
39. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
40. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
41. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
42. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
43. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
44. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
45. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
46. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
47. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
48. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
49. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
50. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности