Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
5. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
6. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
7. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
8. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
9. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
12. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
13. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
14. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
15. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
16. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
19. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
20. Манера общения: что это такое и почему она важна
21. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
22. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
23. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
24. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
25. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
26. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
27. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
28. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
29. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
30. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
31. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
32. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
33. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
34. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
35. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
36. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
37. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
38. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
39. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
40. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
41. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
42. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
43. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
44. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
45. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
46. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече