Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
9. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
10. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
11. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
12. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
13. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
14. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
15. Есть ли природные достопримечательности в Москве
16. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
17. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
18. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
19. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
20. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
21. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
22. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
23. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
24. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
25. Headlines:
26. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
27. Манера речи: что это и почему она важна
28. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
29. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
30. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
31. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
32. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
33. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
34. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
35. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
36. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
37. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
38. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
39. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
40. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
41. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
42. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
43. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
44. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
45. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
46. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
47. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
48. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
49. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами