Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
2. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
8. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
9. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
10. Черная помада: как носить стильно и модно
11. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
12. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
13. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
14. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
15. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
16. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
17. С чем носить платья макси: полное руководство
18. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
19. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
20. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
21. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
22. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
23. Манера речи: как она формирует наше общение
24. Разница между манерой речи и манерой разговора
25. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
26. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
27. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
28. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
29. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
30. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
31. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
32. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
33. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
34. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
35. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
36. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
37. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
38. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
39. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
40. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
43. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
44. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
45. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
46. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
47. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
48. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица