Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
5. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
6. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
7. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
8. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
9. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
10. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
11. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
12. Мода 2025: что будет в тренде
13. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
14. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
15. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
16. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
17. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
18. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
19. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
20. В чем разница между смартфоном и планшетом
21. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
22. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
25. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
26. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
27. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
28. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
29. В тренде: пальто осень 2024 года
30. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
31. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
32. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
33. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
34. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
35. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
36. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
37. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
38. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
39. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
40. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
43. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
44. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
45. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви