Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
4. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
9. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
10. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
11. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
12. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
13. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
14. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
15. Основные тенденции моды зимы 2025
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
17. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
18. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
19. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
20. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
21. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
22. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
23. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
24. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
25. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
26. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
27. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
28. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
29. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
30. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
31. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
32. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
33. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
34. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
35. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
36. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
37. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
38. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
39. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
40. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
41. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
42. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
43. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
44. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
45. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
46. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
47. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
48. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет