Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
4. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
5. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
6. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
7. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
8. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
9. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
10. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
11. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
12. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
13. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
14. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
15. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
16. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
17. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
18. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
19. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
20. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
21. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
22. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
23. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
24. Что говорит о человеке его манера общения
25. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
26. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
27. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
28. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
29. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
30. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
31. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
32. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
33. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
34. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
35. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
36. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
37. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
38. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
39. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
40. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
41. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
42. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
44. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
45. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
48. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
49. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече