Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
2. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
3. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
4. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
5. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
6. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Черная помада: как носить стильно и модно
9. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
12. Мода 2025: что ждать от новых трендов
13. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
14. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
15. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
16. Манера речи: как она формирует наше общение
17. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
18. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
19. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
20. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
21. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
22. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
23. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
24. Российское побережье: геология и минералы
25. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
26. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
27. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
28. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
29. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
30. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
31. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
32. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
33. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
34. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
35. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
38. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
41. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
42. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
43. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
44. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
45. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
46. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
47. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
48. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства