Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
4. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
5. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
6. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
7. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
8. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
9. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
10. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
11. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
12. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
13. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
14. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
15. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
16. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
17. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
18. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
19. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
20. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
21. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
22. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
23. Headlines:
24. Что говорит о человеке его манера общения
25. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
26. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
27. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
28. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
29. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
30. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
31. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
32. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
33. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
34. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
35. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
36. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
37. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
39. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
40. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
41. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
42. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
43. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
44. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
45. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
46. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
47. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
48. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
49. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью