Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
3. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
4. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
5. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
6. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
7. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
8. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
9. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
10. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
11. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
12. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
13. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
14. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
15. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
16. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
17. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
18. Мода 2025: что будет в тренде
19. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
20. Headlines:
21. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
22. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
23. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
24. Разница между манерой речи и манерой разговора
25. Манера речи: как она влияет на наше общение
26. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
27. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
28. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
29. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
30. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
31. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
32. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
33. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
34. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
35. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
36. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
37. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
40. С чем носить красное платье. Аксессуары
41. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
42. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
43. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
44. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
47. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
48. Важность регулярных обследований для женского здоровья
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok