Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Резкая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
2. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
3. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
4. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
5. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
6. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
7. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
8. What unique architectural styles can be found in Moscow
9. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
10. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
11. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
12. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
13. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
14. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
15. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
16. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
17. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
19. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
20. Манера речи: другие способы выражения
21. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
22. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
23. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
24. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
25. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
26. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
27. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
28. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
29. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
30. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
31. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
32. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
33. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
34. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
35. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
36. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
37. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
38. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
39. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
40. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
41. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
42. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
43. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
44. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
45. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
46. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной