Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
4. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
5. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
6. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
7. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
8. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
10. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
11. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
12. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
13. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
14. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
15. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
16. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
19. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
20. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
21. Что говорит о человеке его манера общения
22. Разница между манерой речи и манерой разговора
23. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
24. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
25. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
26. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
27. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
28. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
29. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
30. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
31. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
32. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
33. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
34. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
35. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
36. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
37. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
38. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
39. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
40. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
41. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
42. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
47. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече