Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
3. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
4. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
5. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
6. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
7. Черная помада: как носить стильно и модно
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
9. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
10. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
11. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
12. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
13. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
14. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
15. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
16. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
17. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
18. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
19. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
20. Что говорит о человеке его манера общения
21. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
22. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
23. Российское побережье: геология и минералы
24. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
25. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
26. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
27. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
28. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
29. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
30. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
31. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
32. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
33. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
34. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
35. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
36. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
37. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
38. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
39. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
41. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
42. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
43. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
46. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
49. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука