Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. Какие необычные памятники есть
6. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
7. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
8. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
9. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
10. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
12. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
13. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
14. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
15. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
16. Как антитренды становятся главными трендами
17. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
18. Мода 2025: что будет в тренде
19. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
20. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
21. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
22. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
23. Манера общения: что это такое и почему она важна
24. Манера речи: что это и почему она важна
25. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
26. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
27. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
28. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
29. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
30. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
31. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
32. Галина: история и значение имени
33. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
34. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
35. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
36. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
37. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
38. Морщины: что они такое и как их устранить
39. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
40. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
41. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
42. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
43. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
44. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
45. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
46. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
47. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
48. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
49. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах