Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
8. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
9. Headlines:
10. Какие подземные достопримечательности есть
11. Основные тенденции моды зимы 2025
12. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
13. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
14. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
15. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
16. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
17. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
18. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
19. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
20. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
21. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
22. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
23. Российское побережье: геология и минералы
24. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
25. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
26. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
27. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
28. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
29. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
30. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
31. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
32. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
33. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
34. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
35. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
36. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
37. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
38. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
39. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. 10 лучших брендов галстуков
42. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
43. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
44. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
45. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
46. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
47. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
48. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами