Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
7. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
8. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
9. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
10. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
11. Есть ли природные достопримечательности в Москве
12. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
13. Какие уникальные места можно найти в Череповце
14. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
15. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
16. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
17. Мода 2025: что ждать от новых трендов
18. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
19. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
20. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
21. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
22. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
23. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
24. Что говорит о человеке его манера общения
25. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
26. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
27. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
28. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
29. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
30. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
31. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
32. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
33. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
34. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
35. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
36. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
37. Письма женские с волосиками: история и значение
38. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
39. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
40. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
41. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
42. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
43. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
44. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
45. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
46. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
47. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
48. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече