Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Что такое демодекоз и как с ним бороться
5. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
6. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Какие современные тенденции в развитии города
9. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
10. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
13. Какие исторические здания связаны с русской литературой
14. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
15. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
16. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
17. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
18. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
19. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
20. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
21. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
22. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
23. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
24. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
25. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
26. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
27. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
28. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
29. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
30. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
31. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
32. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
33. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
34. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
35. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
36. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
37. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
38. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
39. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
40. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
41. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
42. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
43. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
44. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
45. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи