Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
9. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
10. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
11. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
12. Какие подземные достопримечательности есть
13. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
14. Какие исторические здания связаны с русской литературой
15. Мода 2025: что ждать от новых трендов
16. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
18. Мода 2025: что будет в тренде
19. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
20. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
22. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
23. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
24. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
25. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
26. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
27. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
28. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
29. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
30. Галина: история и значение имени
31. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
32. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
33. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
34. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
35. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
36. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
37. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
38. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
41. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
42. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
43. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
44. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
45. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
46. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
47. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
48. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
49. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной