Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
4. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
5. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
6. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
7. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
8. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
9. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
10. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
11. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
12. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
13. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
14. Headlines:
15. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
16. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
17. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
18. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
19. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
20. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
21. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
22. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
23. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
24. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
25. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
26. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
27. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
28. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
29. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
30. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
31. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
32. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
33. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
34. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
35. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
36. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
37. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
38. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
39. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
40. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
41. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
42. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
43. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
44. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
45. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
48. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной