Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
4. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
5. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
6. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
7. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
8. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
9. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
10. Headlines:
11. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
13. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
14. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
15. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
16. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
17. Headlines:
18. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
19. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
20. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
21. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
22. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
23. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
24. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
25. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
26. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
27. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
28. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
29. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
30. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
31. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
32. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
33. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
34. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
35. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
36. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
37. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
38. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
39. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
42. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
43. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
44. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
45. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
46. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
47. Как красить одежду в домашних условиях.
48. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
49. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью