Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
3. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
4. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
5. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
6. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
10. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
11. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
12. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
13. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
14. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
15. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
16. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
17. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
19. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
20. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
21. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
22. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
23. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
24. Манера речи: что это и почему она важна
25. Что говорит о человеке его манера общения
26. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
27. Манера речи: как она влияет на наше общение
28. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
29. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
30. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
31. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
32. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
33. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
34. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
35. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
36. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
37. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
38. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
39. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
40. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
41. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
42. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
43. Кто протягивает руку первым.
44. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
45. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
46. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
47. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах