Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
4. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
5. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
6. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
7. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
8. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
9. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
10. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
12. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
13. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
14. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
15. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
16. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
17. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
18. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
19. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
20. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
21. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
22. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
23. In what year was Arkhangelsk officially founded
24. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
25. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
26. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
27. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
28. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
29. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
30. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
31. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
32. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
33. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
34. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
35. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
36. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
37. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
40. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
41. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
42. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
43. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
44. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
45. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи