Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Сильные боли

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
8. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
9. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
11. Какие необычные музеи можно найти в Москве
12. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
13. Модные тенденции 2025: что носить завтра
14. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
15. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
16. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
17. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
18. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
19. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
20. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
21. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
22. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
23. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
24. Все, что нужно знать о женских прических кисках
25. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
26. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
27. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
28. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
29. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
30. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
31. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
32. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
33. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
34. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
35. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
36. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
37. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
38. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
39. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
40. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
41. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
42. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
43. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
46. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
47. Стильные короткие стрижки для светлых волос
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами