Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая-ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
3. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
4. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
5. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
6. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
7. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
8. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
9. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
10. Мода 2025: что ждать от новых трендов
11. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
12. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
13. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
14. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
15. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
16. Манера речи: другие способы выражения
17. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
18. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
19. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
20. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
21. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
22. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
23. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
24. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
25. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
26. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
27. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
28. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
29. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
30. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
31. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
32. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
33. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
34. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
35. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
36. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
37. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
38. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
39. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
40. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
41. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
42. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
43. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
44. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
45. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
46. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
47. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
48. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Как обновить кожаную обувь в домашних условиях. Уход за кожаной обувью