Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая-ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
5. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
6. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
7. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
8. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
9. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
10. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
12. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
13. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
14. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
15. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
16. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
17. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
18. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
19. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
20. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
21. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
22. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
23. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
24. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
25. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
27. Все, что нужно знать о женских прических кисках
28. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
29. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
30. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
31. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
32. Морщины: что они такое и как их устранить
33. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
34. Письма женские с волосиками: история и значение
35. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
38. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
39. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
40. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
42. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
43. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
44. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
45. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
46. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
47. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
48. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
49. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?