Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая-ноющая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
4. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
5. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
6. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
7. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
10. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
11. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
12. Как развивался Владивосток с момента своего основания
13. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
14. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
15. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
16. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
17. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
20. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
21. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
22. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
23. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
24. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
25. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
26. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
27. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
28. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
29. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
30. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
31. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
32. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
33. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
34. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
35. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
36. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
37. С чем носить красное платье. Аксессуары
38. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
39. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
40. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
41. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
42. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
43. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
44. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
45. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
46. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
47. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
48. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза